孕晚期是指孕期在20周直到分娩时期，所以，38周时已经处于孕晚期了。这个时期如果出现脐带绕颈一周，胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事，发生率在生产时约占1/4。 脐带绕颈不等于剖妇产。分娩中，若脐带绕颈不紧并有足够长度，则不需剖腹产。绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心明显异常，才考虑是否手术。
如果在妊娠晚期发现胎儿有脐带绕颈现象，孕妇应当减少活动，注意休息，学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。胎教要适度，因为过度胎教的话，可能会使胎儿在母体内兴奋过度，运动频率增加，从而造成脐带绕颈的危险。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
38周脐带绕颈一周还能绕回来吗
如果真的是要准备生出来孩子的话大多数的人都知道是羊水破了之后就准备生孩子了。而且怀孕都到了39周的时候已经是不可能来月经的了。可是有些孕妈妈在39周的时候发现自己的下面居然见红了，这可急坏了孕妈妈们。怀孕39周见红了怎么办呢?
怀孕39周见红了怎么办孕妈妈到了孕39周如果出现见红，需要尽快准备好去医院住院的物品和证件去医院的。有可能医生会把你留下住院的。这个要看当时医院床位的情况，如果床位不紧张医院会收留的。怀孕39周见红了，如果没有伴随着规律的宫缩的话，不一定就是宝宝发动了的征兆的，医生是建议规律宫缩五分钟一次，还有羊水破了去医院。
见红是即将分娩的征兆，但是实际情况有的人是见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。见红后多久会生是因人而异的，一般见红后24小时内会出现阵痛。随着阵痛发生的时间间隔逐渐变短，出现有规律的子宫收缩，那时就准备生了。
不能同房。在孕期的最后阶段，一定要避免夫妻生活，避免对子宫造成任何压力。如果同房的话，可能会让细菌有机会侵入子宫，给胎儿带来危险。这可以说是怀孕39周注意事项中比较重要的一条了。到了孕晚期，尤其临近生产的时候，很多孕妇都会非常紧张、焦虑，因此，各位准妈妈一定要记得保持开朗愉悦的心情，可以多听一些优雅抒情的音乐，或者和家人、朋友多交流聊天，放松心情，这样才可以确保宝宝顺利出生。
先不要着急，见红的话快了，当天生产，慢了一周甚至更久，你现在要做的就是把待产包准备好，没事的时候呢还是要多出去走动一下，等有阵痛了，就是要生产了。
如何准备生产呢早晚散散步也是一种好运动，既促进肠胃蠕动，还能增加耐力，耐力对分娩是很有帮助的。在阳光下散步是最好的，可以借助紫外线杀菌，还能使皮下脱氢胆固转变为维生素D3，这种维生素能促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育特别有利。但是散步要注意速度，最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30-40分钟，步速和时间要循序渐进。同时，散步要先选择好环境，比如在公园，小区等。
24-28岁这个年龄段是女性生育的黄金时间，女性的产道有十足的张力，但是小于24岁的准妈妈身体各部位组织发育还不够成熟，特别是骨盆还没有完全固定成型，在分娩的时候对母体和胎儿都不够好，生完之后准妈咪恢复的几率也大大降低。
而超过28岁身体的发育已经正常结束，骨盆的关节变硬，不太容易扩张，而子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致准妈咪生产的时候时间延长，很容易发生难产，因此很多高龄产妇不得不选择剖宫产。
预产期到了脐带绕颈一周能顺产吗
孕妇在整个怀孕期间要经过很多的检查，有对胎儿发育情况的检查，也有对孕妇身体状况的检查。在不同的时期，检查的项目和侧重点不同，比如在孕初期，主要对胎儿的器官发育情况进行检查，而到了孕晚期，则要为生产做好准备。那么，如果在检查中发现脐带缠绕胎儿颈部应该怎么办？
1、脐带绕颈是怎么回事
脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。多数绕颈1～2周，3周以上少见。脐带有补偿性伸展，缠绕松弛对胎儿影响不大，缠绕过紧及多圈可影响胎儿血供，有造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。实际上影响预后的关键因素不在绕颈周数，而在除去绕颈所剩的脐带长度。如虽只绕1周但相对长度过短，仍可造成惨痛结局。因脐带相对缩短，临产后影响胎先露下降，出现脐疝、子宫内翻、胎盘早剥、脐带断裂并不少见。发生在单羊膜囊双胎时危险更大。
2、孕晚期脐带绕颈一周怎么办
孕晚期是指孕期在20周直到分娩时期，所以，38周时已经处于孕晚期了。这个时期如果出现脐带绕颈一周，胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事，发生率在生产时约占1/4。 脐带绕颈不等于剖妇产。分娩中，若脐带绕颈不紧并有足够长度，则不需剖腹产。绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心明显异常，才考虑是否手术。
如果在妊娠晚期发现胎儿有脐带绕颈现象，孕妇应当减少活动，注意休息，学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。胎教要适度，因为过度胎教的话，可能会使胎儿在母体内兴奋过度，运动频率增加，从而造成脐带绕颈的危险。
一般来说，孕妇在怀孕的时候，很多时候会出现脐带绕颈一周的情况的，这是和也不用单行，因为也不是每个脐带饶颈的孕妇都需要剖宫产的，是否顺产要综合情况来看的，注意怀孕后期多观察胎动，如果有胎动减少的情况要及时就医的。还有孕妈妈决定分娩的因素有产力、产道和胎儿，如果这三个要素正常并能相互适应，胎儿能经阴道分娩。如果临产脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，也不会危及胎儿，所以脐带绕颈不必惊慌，做好产检，一般情况下是可以顺产的。
孕晚期分娩症状注意事项：
1、假性宫缩：孕晚期准假性宫缩开始频繁出现，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
2、见红：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。
3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就会流出来。如果突然破裂，破口较大，准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体，以后持续不断，站立、向下用力（如咳嗽）会流得更多。如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂，应马上平卧，并迅速赶往医院诊治。
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