孕妇侧睡宝宝就动，是因为压到了吗？

怀孕后，肚子会慢慢变大，就会有很多不方便的地方，比如睡觉。好多孕妇喜欢侧着睡，但到了怀孕中后期，很多时候侧睡宝宝就会动，好多人就会担心会不会压到宝宝了，其实不会的。

（图片来自网络）

我怀小宝六七个月时，有天晚上我还像之前一样习惯左侧睡，他在身体底下不停的动，我换右侧睡，他也是拳打脚踢的，我有点担心会不会压到他了，后来去产检问了医生，才知道虚惊一场。

原来胎儿被羊水包裹住，起到缓冲的作用，侧睡时宝宝是不会被压到的。 侧睡时宝宝就动，只要动作不大，都是正常的，说明他在和你玩 游戏 呢。

医生说左侧睡对宝宝是最好的，准妈妈左侧卧在子宫的宝宝呼吸会更加顺畅，更多的营养物质会更容易进入到子宫内部，给予宝宝更多充足的营养，对宝宝的生长发育很有好处。

可我没办法一直保持左侧睡，而且侧睡时宝宝比较调皮，老是动，搞得睡觉睡不好，白天还要上班，被折腾得挺辛苦的。后面就在网上买了孕妇枕头，晚上垫着枕头睡觉，果然舒服多了。当然，不一定要保持左侧睡不动，可以左右来回换姿势，左侧睡可以稍微多点，但最好不要仰睡，因为怀孕中期以后，当你平躺仰卧睡时，已经变大的子宫会不断冲击身体内的各种血管，进而挤压很多器官，最终阻碍到子宫内部宝宝的氧气的供给与呼吸。而且这期间仰卧睡的孕妈也可能会呼吸不畅、头晕，甚至大脑缺氧的。

我怀孕的时候到后期感觉都没办法睡觉，因为怀的是双胞胎，左侧卧，左边的宝宝就会动，右侧卧右边的宝宝也会动，平躺还喘不上来气，那个难受。

开始也以为是侧睡压到她们了才会动，还问了很多朋友，大家说啥的都有。后面又查资料然后细细观察了一下，发现并不是压到她们导致胎动的。

胎宝宝是生活在羊水中的，外面还有羊膜包裹，并且有厚厚的肚皮，我们一般不是剧烈的碰撞肚子都不会压到宝宝的。

1.胎儿通常都是晚上胎动会频繁，观察一下是不是你睡觉的时间正好是宝宝胎动开始的时间，而我们都知道孕期左侧卧对胎儿比较好，自然的躺过去胎儿正好动了呢。

2.白天你可能一直都是坐着或者站着，宝宝习惯了这样的姿势，到晚上你突然侧卧过去，宝宝也可能在自己调整姿势。

3.宝宝可能想跟你互动。我后来就是每次她们要“闹腾”，我就跟她们说说话，用手轻轻摸摸肚子，过一会就好了。

如果侧卧胎宝宝一直动，你就调整一下翻个身，换个方向，可能一会儿就安静了。毕竟一直一个姿势谁都不舒服啊，正常换换方向不会有太大问题的。或者放一个枕头在腿底下，孕妇枕也可以试试，让自己舒服点能睡好也很重要。

相信很多孕妈都会有侧睡时宝宝就动的经历，也都有过“这是因为压到宝宝，宝宝不舒服所以才动”的担心。其实侧睡的时候宝宝胎动多是一种正常的现象。　 　

我怀孕那会就和题主有一样的困惑。大概是26周左右吧，晚上睡觉前，宝宝就特别的活跃。因为听说平躺睡会压到宝宝，所以就左侧睡。但是发现，左侧睡，宝宝的胎动比之前更大力，当时以为是宝宝抗议，压到他了。于是就换成右侧睡，没想到宝宝就在右侧动。于是乎，来来回回换了好几次睡姿，最后还是靠老公温柔地和小宝宝沟通，说到点睡觉了，明天在陪他玩。一阵安抚后就安静下来了，然后左侧睡入眠了。

后来在产检的时候，我就这个问题向医生请教，医生告诉我没什么问题的，如果觉得侧睡宝宝动的厉害，换下睡姿是可以的，不需要一直保持左侧卧或右侧卧。只有到孕晚期的时候，才会建议说尽量保持左侧卧，因为宝宝大了，平躺的话压迫到大血管，造成胎儿缺氧。　

侧睡时胎动多恰恰说明在这种睡姿下，氧气充足，宝宝有能量了，就开心得“手舞足蹈”、“拳打脚踢”呢。宝宝周围的羊水会保护他的，孕妈们不用担心的。

胎动其实有很方式，像眨眼、呼吸、吸吮手指这种小动作孕妈是很难感受到的，只有大动作孕妈是很容易感受到的。在孕后期，宝宝的活动空间不像孕早中期那样大，全身大运动的机会就少，一般就是肢体动作，所以会感受到一次动的多。

宝宝的生活作息和孕妈是不同步的，孕妈睡觉的时候，宝宝可能正想着活动筋骨呢。所以当孕妈准备入睡的时候，宝宝可能刚睡醒，胎动就会增多，睡醒精神好，动作幅度大点也是正常的。

总结一下，孕妈侧着睡宝宝就动是正常的现象，不是因为被压到了。建议孕妈可以买个孕妇枕或在背后垫个枕头，让自己靠在枕头上成45°-60°侧卧，这样孕妈自己也能睡得舒服 ，也不用担心宝宝被压到。　

孕妇侧睡宝宝就动 ，是因为压到了吗？

我表妹怀孕7个多月了，昨天还在微信里说一侧睡宝宝就动，问是不是把宝宝压到了，有些妈妈就会遇见这样的现象。

一般左侧卧位睡，宝宝动的欢，可能存在这些原因：

1.侧卧位增加了孕妈妈心脏血液循环，增强了氧气供给。尤其是孕妈妈左侧卧位，从而增大了对胎盘的供血，使胎儿得到更多的氧气和养分，所以宝宝会动得比较多。

2.妈妈休息时，比较静，所以更能感受到宝宝的胎动。比如妈妈的作息比较规律，宝宝这时候能感受到妈妈的心率平稳，所以宝宝就想跟妈妈互动一下。

3.有可能这侧卧位睡姿宝宝不舒服。如果宝宝动的比较厉害，已经影响到自己的那么妈妈可以调整一下睡姿。

一般孕早期不太关注准妈妈的睡姿，侧睡主要是在孕中期以后，通常建议准妈妈左侧卧位休息。左侧卧位的目的是减少对子宫的压力，增大对胎盘的供血，使胎儿得到更多的氧气和养分，有利于胎宝宝的生长发育。

理论上，妊娠期的孕妇侧卧睡觉不会压倒宝宝的，因为有羊水呢，而宝宝也不会紧贴肚皮的，他是在子宫里，羊水包裹，对外界的压力可以起到缓冲作用。

我是二胎妈妈，怀二宝的时候侧卧也有这样的情况，我赶紧调整个姿势，宝宝就老实了许多。

我们都知道，孕期最好侧卧，尤其是左侧卧，这样可以让胎盘更好的给胎儿供给氧气和养料，但是为什么侧卧宝宝就会动呢？

宝宝在妈妈肚子里大部分时间在睡觉，所以，妈妈们在休息的时候，宝宝也常常在睡眠状态，感觉妈妈的姿势有所改变，就会调整下睡姿，以更舒适的状态继续睡觉。

宝宝在妈妈肚子里的姿势有多种，包括翻跟头、吮吸手指、玩弄脐带等，妈妈翻身的时候宝宝会感觉到有震动，因此伸腿来确认下自己的空间大小。

宝宝在子宫内虽然是悬浮状态，但当妈妈侧卧睡觉时间太长，宝宝也会受到影响，所以会拳打脚踢跟妈妈抗议。这时候动起来比较厉害，妈妈们要调整下睡姿了。

除此之外，孕妈还要检查下，是不是床垫太硬造成的，床垫太硬腹部直接接触床体，胎儿会很不舒服，这时候就要及时更换 软一些的床垫或者使用孕妇枕。

孕期侧卧睡觉并不是一定的，主要还是孕妈和胎儿舒适为主。有的妈妈平躺也很舒服，不会感到胸闷或者气短，这也是可以的。但还是尽量少平躺，睡的比较沉的状态下，可能会打呼噜或胎动更厉害。

左侧卧或者右侧卧是45°左右 的斜侧卧，并不是90°直直的侧卧。

题主的想象真是丰富，认为胎儿胎动竟然是因为侧睡时压到胎儿了，作为一个专业的产科医生，我可以肯定的告诉你，不是胎儿被压到了才动的， 这个估计是侧卧和胎儿胎动同时发生而已，纯属巧合而已。

宝宝的房子比你想象中的要牢靠，自带缓冲装置，那就羊水，羊水有平衡外界压力的作用，可明显减少外界暴力的冲击，保护胎儿。也就是讲你侧卧了是不会压倒宝宝的。

至于孕晚期侧卧位这个讲法，我要补充一点，侧卧位不是直角（90°），而是侧卧位（45°或135°），至于是左侧还是右侧，其实没什么区别，你高兴就行。在侧卧的地方垫一块软垫是最好的选择。

总结，孕妇侧卧位时胎动不是胎儿被压到了，这个事件纯属巧合。祝好孕。

妊娠期的孕妇侧卧睡觉不会压倒宝宝的，因为有羊水包裹着起到缓冲的作用，宝宝和羊水不会紧贴肚皮的。所以孕妇侧睡宝宝就动是压不到宝宝的哦！左侧睡是医学上比较正确的睡觉的姿势，

左侧我睡觉可以减轻妊娠怀孕的宝妈妈子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。从而加速宝妈妈的体内血流的流通，改变宝妈妈的精神状态。

妊娠怀孕晚期，子宫呈现右旋转，左侧卧睡觉可改善子宫的右旋转程度，从而减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，

这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率非常重要。

特别在胎儿发育迟缓时候，采取左侧卧睡觉可以起到更好的治疗效果。因此宝妈妈采取左侧卧位对于优孕优生、母婴 健康 都有非常准确的护理措施。

当然如果宝妈妈发现下肢浮肿或腿部静脉曲张的话，采用做粗我睡觉的同时将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿

孕妇侧睡，宝宝就动，那孕妈咪就可以换个方向睡，因为宝宝在子宫内是自由驰骋的，宝妈的姿势可能引起他的不爽，在向你抗议呢。

或者说这种情况属于常态吗？确实是只要向一个方向睡就会使劲动吗？

实际上，虽然医学界普遍认为， 孕妇左侧睡是最有利于宝宝睡眠的姿势 ，但我更倾向于 平时可以有意识的向左侧睡就好了，不要太过于纠结是否必须左侧睡 。

准妈咪，特别是新手准妈咪， 本身就是焦虑综合体 ，再加上各种担心和要求，晚上又容易失眠，因为一个睡眠的问题， 更加导致焦虑就得不偿失 。

孕期睡眠还是很重要的，对孩子大人都很重要，所以建议题主，宝宝动的厉害，那就换个方向，不必太拘泥于左侧睡。

孕晚期不舒服时不妨加一个孕妇枕，很多人用着不错，我当时用的也还成，不过真睡着了也就啥都顾不上了，孕晚期的妈咪， 能睡着都是一件奢侈的事。 所以不必太拘泥形式啦。

孕妇在孕早期采取睡觉姿势比较自由，不会对宝宝造成伤害，孕中期，肚子开始显怀，这时候可以平躺，左右侧睡，不可以俯卧睡。但到了孕晚期，不仅不可以俯卧睡，也不要仰卧，左侧睡是正确的姿势，左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

我记得我刚怀孕差不多五个月的时候，有一天突然感觉不到宝宝的胎动，吓得我赶紧去了医院！到医院给医生说明情况后，医生赶快安排护士听胎心，我去的那个医院设备不是很先进，那个护士试了两次都没有听到胎心，给我吓坏了！护士又叫来医生，医生听了一次，也听不到，安慰我让我不要着急，让我左侧躺半个小时再测。半个小时后，医生过来一测，听到了胎心！虚惊一场，医生就告诉我，以后如果感觉不到胎动，就左侧躺会儿。

当然，孕妇睡着后，左侧睡可能会不自觉的翻身，转成右侧睡，这个也是可以的，不必强迫自己非左侧睡，左右侧轮换是没关系的！希望我的回答能够对大家有所帮助！

孕中晚期，孕妇肚子大了以后，每次侧睡的时候，总感觉胎儿在肚子里动的厉害，特别担心是不是压到胎儿了。其实只要不趴着睡，左侧卧右侧卧都不会压到胎儿。侧卧的时候，胎儿胎动的原因一般有这几种，如果胎动频繁，可能是胎儿不舒服，换个姿势就好。

最后，侧卧的时候，注意动作要轻一些，不要突然的侧卧，注意胎动情况，如果胎动特别多可能是胎儿不舒服，换个姿势看看，如果有所好转那就没事儿，如果持续胎动很频繁建议就医查看。

孕妇侧睡宝宝就动，这是怎么回事？

导读：孕六月处在怀孕的中期，一般来说，孕中期在整个怀孕过程中是最安全的阶段，孕妈睡觉休息时不会压到胎儿的，胎儿有子宫保护着呢。

孕6个月，左侧卧睡的时候胎儿就会在左腹部踢，是不是他不舒服的表现？这个问题我们可以从几方面回答：

1，孕妇左侧卧胎儿为什么会踢？

2，胎儿踢左腹部是不是不舒服？

3，做好胎心监护

一，孕妇左侧卧胎儿为什么踢？

胎儿显怀后，医生一般建议左侧卧，这是因为左侧卧可以给胎儿提供比其他姿势时较大的空间，其次，左侧卧对孕妇自己也是最舒服的姿势。

孕妇怀孕到了后期的时候，子宫就会变得越来越大，腹部也相应的变得更加沉重，这样就会对下腔静脉和腹主动脉造成压迫。左侧卧会让血液循环更加的顺畅，孕妇也会拥有高质量的睡眠。

科学依据：到了孕后期，子宫是向右旋转，而左侧卧可以改善右旋的程度。这样就能减轻子宫血管的张力，改善胎儿的供养情况。

试想一下，在舒服宽敞的空间里，爱动的胎儿自然而然的要活动活动手脚，孕妇就会感觉到他在踢，其实这是很正常的现象。

孕妇改变睡眠姿势时，腹中的胎儿也会随之改变方向，子宫内的羊水会流动，胎儿也要从之前的一个姿势适应下一个姿势，而动一动是很正常的。

二，胎儿踢左腹部，是不是他不舒服？

经历过备孕怀孕生产过程的宝妈宝爸很清楚，胎动是有规律的，只要胎动是规律的，就不用担心胎儿，并且怀孕6个月，处在孕中期，而孕中期在怀孕的整个周期中是最安全的时间段，因此宝妈完全可以放宽心，冷静对待。

以下是医学数据关于胎动的次数，供大家参考：正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱。

孕妇睡眠姿势的改变也会影响到胎动，所以有时翻个身会感觉胎儿胎动的次数多些，有时少些。

三，做好胎心监护

我经历过整个怀孕生产的过程，在怀孕期间的前几个月胎儿很安稳感觉不到什么。等胎儿有了胎动，就明显的觉得这是个鲜活的生命，而胎儿是否动了，这次动的厉害，那次动的少，在这几个小时里胎儿好像没动，都会让人担心。

可去医院有比较麻烦，排队排号什么的消耗很多时间，我买了胎心监护仪以后，这种担心就少了很多，在感觉胎儿动的不明显或不动的时候，用胎心监护仪听一听，就放心了。胎心监护仪一般都会显示胎动的正常范围，只要在范围内就不用担心。

去医院检查，医生也会建议在平时做好胎动监察，平时数着点胎动次数，可数次数往往会出错，或忘记记录。

个人建议，孕妈最好买个胎心监护仪，可以随时监测胎儿胎动情况。

重要提示：虽然医学上建议孕妇最好的睡眠姿势是左侧卧，但也不用太按部就班，只要孕妇觉得哪个姿势舒服就按哪个来，一般情况下都不会影响到胎儿的，胎儿没有我们想象的那么脆弱。个人建议最好买个胎心监护仪，可以在自己有些小担心小焦虑的时候测了测。

孕妈侧睡宝宝就动，是因为压到宝宝了吗？

引言：孕妈妈在怀孕期间睡觉也需要很多地方注意，因为孕妈妈在睡着之后就处于睡眠阶段了，很多小细节都不会注意到。有的孕妈妈在睡觉时候选择侧卧睡的姿势，这个时候就会感觉到孕妇一动，宝宝也跟着动。这到底是怎么回事呢，今天小编就给大家分析一下。

孕妈妈在睡觉的时候，宝宝也在睡眠的状态。如果宝宝感觉到妈妈的姿势发生了变化，也会适当的调整一下自己的姿势，找到更舒服的姿势睡觉。而且孕妇在睡觉的时候注意力就会比较集中，所以对宝宝的一动就会非常的敏感。宝宝在子宫里边是悬浮状态的，但是因为妈妈侧卧的时间太长。所以宝宝受到影响就会通过胎动的方式来提醒妈妈。也有的时候是因为妈妈的床垫太硬了，所以腹部就直接接触到了床。这个时候宝宝就会很不舒服，也会通过踢妈妈的方式来告诉妈妈。

孕妇最好的睡觉姿势也就是左侧卧睡了，但是这也是因人而异的，也并不一定非要侧卧着睡觉。主要就是孕妈妈和胎儿感觉到舒适才是最重要的，有的孕妈妈睡觉的时候平躺就会感觉到很舒服，也不会出现胸闷和气喘的现象，也可以进行平躺着睡。但是孕妈妈还是要尽量的不要平躺着睡，因为平躺的话就睡得比较沉，因为妈妈有的时候就会打呼噜，影响到宝宝。

在睡觉的时候，孕妈妈也一定要注意尽量找一个好的角度来睡觉，这样的话就会给胎儿提供足够的氧气，就不会造成宝宝缺氧的情况。而且孕妈妈在睡觉的时候，一定不要总是经常性的发生，这样很容易造成宝宝脐带绕颈。尽量在睡觉的时候不要采用右侧卧睡，右侧卧睡的话就会加重子宫右旋的程度，很容易造成婴儿的血液供给不足。

孕妈妈侧睡的时候，胎儿在肚子里动来动去，是因为压到胎儿了吗？

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今天我们就来讨论一下，孕妈侧睡宝宝就动，是因为压到宝宝了吗？

这倒不一定。一般育儿专家和医生都建议孕妇侧卧，特别是左侧卧，这样的姿势对胎儿的发育有利。但也不可能总保持这个姿势不是。无论是左侧卧还是右侧卧，都不会压到宝宝，除非你的姿势太特殊了。

下面我们来详细的说一下。

第一    孕妇左侧卧的好处

因为子宫会向右旋，压迫血管，这个姿势会让宝宝得到充分的氧气，是大人和宝宝都舒服的姿势。如果你其他姿势舒服，也可以睡，那么就随意好了。毕竟一个姿势到天亮是不可能的，大肚子很累人的。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

第二    侧卧宝宝就动的原因

此时孕妇一定是中后期，胎儿的胎动明显，未必就是孕妈侧卧造型的。胎儿的胎动次数在正常范围内越活跃，越说明胎儿的健康状况是良好的，健康的。这个时候孕妈要和胎儿有互动交流，会让胎儿得到更好的安抚。

第三    孕妇在怀孕期间的睡觉姿势

虽然专家和医生的建议有很多种，但一切还是以孕妇每一个个体的不同而具体情况具体分析，换句话说就是怎么舒服怎么来。可以侧卧，也可以把枕头垫在肚子下面，更可以采用你认为舒服的姿势。但是一般还是不建议仰卧，这个姿势对孕妇来说是不舒服的。

总结

孕妇怀孕十个月，这是一个辛苦的过程，不仅会有水肿，呕吐等症状的发生，还会有高血压和低血糖的风险，更有骨质疏松的潜在危险，每一关对孕妇来说都是一个需要克服的困难。让自己拥有一个健康的宝宝。

宝宝在子宫内虽然是悬浮状态，但当妈妈侧卧睡觉时间太长，宝宝也会受到影响，所以会拳打脚踢跟妈妈抗议。这时候动起来比较厉害，妈妈们要调整下睡姿了。

宝宝在子宫腔有羊水保护的，所以有缓冲外力的作用。侧睡不会压到宝宝的，动的那一边，多数是宝宝胎背的位置。

怀孕6个月的时候，胎儿不是很大，孕妇的子宫空间比较大，羊水也比较适合，胎儿在宫内的位置不定，可能在肚子的左侧也可能在右侧。孕妇左侧卧的时候，可能胎儿正好在右侧，孕妇躺下时由于地球引力的作用，肚子会向左侧，左侧的空间比较大，胎儿在右侧会感觉比较窄，有些挤，可能会挪动到肚子的左侧去，胎儿的动作幅度会比较大，孕妇会感觉到厉害的胎动。

正常来说，胎儿有羊水的保护，孕妇左侧卧是压不倒胎儿的，但是如果孕妇侧卧的幅度比较大，比如左侧卧的时候，角度比较大，呈90度，或者孕妇有点趴着的感觉，左侧的肚子被挤压到，如果胎儿正好在左侧的话，很可能会被“压”到，出现宫内缺氧或者不舒服的情况，然后通过厉害的胎动来提醒孕妇，一般稍换个姿势就会好转的。

通常，到了孕晚期产检医生会建议孕妇尽量釆取左侧睡眠。但是要提醒的是：左侧睡，并不是一直要保持左侧睡，通常一天当中左侧睡1.5～3个小时就够了，主要目的是预防子宫右旋。

左侧睡也并不是保持90度角，而是只需要30度侧卧位就可以了，这样才有利于胎儿在子宫内的活动。

一般孕早期不太关注准妈妈的睡姿，侧睡主要是在孕中期以后，通常建议准妈妈左侧卧位休息。左侧卧位的目的是减少对子宫的压力，增大对胎盘的供血，使胎儿得到更多的氧气和养分，有利于胎宝宝的生长发育。理论上，妊娠期的孕妇侧卧睡觉不会压到宝宝的，因为有羊水呢，而宝宝也不会紧贴肚皮的，他是在子宫里，羊水包裹，对外界的压力可以起到缓冲作用。

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