不宁腿综合征的主要原因有以下几方面：1、不宁腿综合征主要表现为患者在安静或者夜间睡眠时出现双下肢难以名状的感觉异常或者不舒服的感觉，有活动双腿的欲望。目前病因不是很明确，有一部分患者跟遗传有一定关系。2、还有的患者跟体内的微量元素缺乏，比如铁缺乏很容易出现不宁腿综合征。3、还有一部分跟中枢神经系统兴奋性的神经递质，比如跟兴奋性氨基酸的增加有一定关系，所以不宁腿综合征跟遗传因素、体内缺铁、大脑的兴奋性氨基酸释放有一定关系。
不宁腿综合征是怎么引起的？
在生活中有很多患者不知道什么是不宁腿综合症。所谓的不宁腿综合症是发生在腿部上的一种疾病，患者的发作期间，最典型的症状是下肢感觉异常，就好像蚂蚁在游走，每一位患者病情不同，症状持续的时间也是不一样的。对于不宁腿综合症一般是在夜间发作，这对患者的睡眠质量和正常生活都有造成严重影响。
患者要想彻底摆脱不宁腿综合症的困扰，可以采取中西医结合的方式来进行治疗，西医治疗效果明显，但副作用大，中医可以根据患者体质来调理身体，下面分两方面给大家介绍。
第一，西医治疗。患者发生不明的综合症，在发病期间可以使用扩张血管类的药物来进行治疗，比如烟酸，每天使用一次，一次剂量都要超过5毫克。另外也可以使用抗痉挛的药物，比如卡马西平，每天睡觉之前服用一次。如果孕妇发生不宁腿综合症，可以适当的服用维生素片，但不要过量服用，最好是在医生的指导下服用。
第二，中医治疗。在中医上认为不宁腿综合症属于痹症的范畴，诱发这种疾病和身体虚弱、精气不足、肝血不足、肾虚、筋脉失养有很大的关系。中医讲究辨证施治，可以根据患者的体质来进行调养，不仅治疗效果明显，而且副作用也是比较低的。另外每一位患者病情不同、体质不同，使用的药方是不一样。
关于不宁腿综合症的治疗方案，可以通过以上的文章来进行了解。不宁腿综合症在发病期间，除了要在医生指导下服用药物之外，在生活方面也要更加的注意，首先要合理的安排自己生活时间和工作时间，当病情稳定时，可以适当锻炼身体，防治病情发作。另外保持良好的心态也是非常重要的，不好的情绪会加重不宁腿综合症的症状。
什么是不宁腿？
引起的原因主要有以下几种：1、遗传，不宁腿综合征患者有家族史。2、营养不良，如缺乏叶酸、维生素B12缺乏，多见于消化系统疾病、挑食的患者。3、孕期，有的孕妇也会出现上述症状，分娩后症状消失，不用治疗。4、继发于糖尿病、急性脊髓炎、周围神经病变，需要查出原发疾病，积极治疗。5、药物，口服某些药物也会引起不宁腿综合征，如镇静催眠类药物、抗抑郁类药物，如艾司唑仑、苯妥英钠等。平时加强营养，适当锻炼，最好到医院进一步检查，找出原因并对症治疗。
不宁腿综合症原因？
不宁腿又称为不安腿综合征。它是指小腿深部,于休息时出现难以忍受的不适,通过运动,按摩可以暂时缓解的一种综合征。临床表现为夜间睡眠时双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停的移动下肢或下地走路,导致患者严重的睡眠障碍。 指导意见：
1、西医病因：目前认为不宁腿综合征主要可以分为原发性和继发性两种类型，并且这种疾病属于中枢神经系统疾病，具体发生此病的原因在医学上尚未完全阐明。而多数研究发现原发性不宁腿综合征患者往往伴有家族史，因此目前认为BTBD9、Meis1、MAP2K5、LBXCOR1等基因可能与不宁腿综合征发作有关，也就是说此病可能受到遗传因素影响发病。
而继发性不宁腿综合征的患者在发病之前或发病后都有其他比较严重的疾病，比如肾脏疾病后期、帕金森病、风湿性疾病、糖尿病、II型遗传性运动感觉神经病、I/II型脊髓小脑性共济失调一剂多发性硬化等。其次，缺铁性贫血的患者、孕妇或产妇等也会发生继发性不宁腿综合征，可能与这些疾病导致身体内神经组织受到影响有关系。
2、中医病因：不宁腿在中医学内属于“痹症”范畴，中医认为此病的基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养，主要体现在以下几方面：
(1)外邪入中：因患者的机体卫气不固，在平时生活中感受风寒等外邪，邪气不尽，导致下肢经脉被麻痹而发病。
(2)湿邪痹阻：若平时情绪失调、饮食不节、劳倦过度、身体受到药物所伤等，可引起脾失健运，导致湿浊内生，阻滞下焦，也可因为日久蕴湿化热，湿热下注，浸淫肌肉筋脉，从而出现经络气机不畅而发病。
不宁腿综合征严格来讲是一个神经系统方面的问题，病因确实不太明确，但是有发现可能跟缺铁，甚至于糖尿病、风湿病有关系，也有很多孕妇因为胎儿也需要营养，可能营养相对来讲有点跟不上，也可能还是因为铁的供应不上导致这样一些症状，所以它的病因是很难说得清楚的。它的表现主要是安静的时候或者睡眠的时候出现腿的深部不舒服的感觉，说不清道不明的一种感觉，很难受，而且是越到深夜越明显，影响他的入睡，腿左摆右摆总是摆不好，总是影响他的感觉，然后他就不能入睡，有的时候要起来活动一下才能够缓解症状，才能够帮助他入睡。但是可能快要睡着的时候又开始了，所以这个病还是很痛苦的，同时不容易被发现，容易误诊，以为就是普通的失眠。
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