孕妇在怀孕晚期下腹部水肿是一种正常的生理现象，这种时候不用去医院进行特殊治疗，一定要保持很好的心态，注意休息就行了。在饮食方面可以多吃一些瓜果蔬菜，补充身体所需要的蛋白质和维生素，不要吃刺激性太强的食物。一般孕妇下腹部水肿的时候是在下午时比较明显，夜晚睡觉以后早上就会消退。
随着怀孕的时间变长，孩子在肚子里慢慢的长大，女性的子宫也会慢慢的变大，从而压迫到静脉。让全身的血液流通受到障碍，血压就会升高，然后下腹部就开始水肿了。其次就是怀孕之后孕妇的内分泌也会产生很多变化，体内的雌激素还有春不同也会不断的增多，而且身体中的水分也会变多，所以就很容易水肿了。
在怀孕的时候孕妇身体的含血量也会变多，但血液中血浆蛋白并没有增加，相对来说血液会比怀孕前变得更加的稀薄。那么血液中的水分也就会变多，血液就被稀释了，所以才会变得水肿。这种水肿现象大部分孕妇都会发生，所以不用太过担心，可以通过多加休息的方式来改善，也可以配合食疗来减少水肿。多吃一些利尿的食物，比如水果蔬菜等。
如果孕妇水肿的情况很严重，已经影响到了平常的生活，可以去询问医生，看看能不能适当的吃一些药物来控制水肿的现象，但是不能自己私自的在家用药。平时对于自己的身体也要做好日常护理，不可马虎粗心。在平时也不要久站久坐，这样也会影响身体的血液循环，导致水肿越来越严重。日常饮食也要减少食盐的摄入，每天不要超过10克。睡觉采取左侧位，将自己的双脚都垫高，可以有效的缓解水肿，多吃一些红豆，芹菜，还有冬瓜，这些蔬菜都有利尿的好处，还能补血、补充矿物质。
孕期为什么会浮肿
引起孕妇怀孕期间出现水肿，主要是因为体内激素增加，导致身体当中储存了大量的钠元素，从而引发水肿，再加上随着子宫越来越大，就会压迫到孕妇腹部的血管，让下肢的血液淤积和堵塞，从而出现水肿现象。那还有一些是因为疾病所导致的，比如心肺功能不全或者妊娠期高血压也可能会引起孕妇水肿现象。在生活上孕妇一定要多休息来帮助缓解水肿，饮食上也尽可能的以清淡易消化饮食为主，平时可以多吃一些帮助利尿的食物来缓解水肿，也要多喝水帮助排便。
怀孕后孕妇出现水肿，其实是比较常见的生理现象，基本上是不需要太过于操心的，因为只要通过一些生活习惯的调整都是能够有很好的帮助水肿现象得到缓解。可是有一些水肿是非常有可能造成一些威胁，比如孕妇出现不对称的水肿，就需要考虑到是不是因为血液被堵塞所导致的，还有一些孕妇可能会在脸上或者眼睑处出现明显的水肿，这也是非常不正常的，而这种情况下就需要考虑是不是因为病理性所导致的水肿，是需要及时前往医院进行检查和治疗。
孕妇在怀孕期间一定要保证充足的休息，不要过于的劳累，平时一定要有充足的睡眠时间，在吃完午饭之后也最好休息半个小时左右，在睡觉的时候可以将脚稍稍抬高高于心脏，这样也有利于血液回流到心脏。平时衣着上也应该穿一些舒适的衣服，避免穿一些过紧的裤子，也避免长时间站立或者久坐不动，可以适当的站起身来活动一下身体，散散步。在夜里睡觉的时候，也可以选择一个正确的睡姿，可以选择左侧睡姿促进血液循环。
最后孕妇在怀孕后，为胎儿的生长发育，所以孕妇身体会出现一系列的变化，这些都是需要孕妇自己去调整的。
孕晚期小腹水肿怎么回事
水肿是怀孕期间常见的生理现象，80%的孕妈会在8个月左右出现，有的孕妈会相对提前，而有的孕妈整个孕期都不会有水肿。我怀孕那会，水肿加肥胖，整个人就感觉气球充了气一样，穿的鞋子都是比以前大了2码的。
那么，孕期为什么会水肿？1.水肿的主要原因是子宫增大，压迫到了静脉，导致静脉回流的时候受到阻碍引起的。
2.如果孕妈腌制品吃多或者盐分摄入过多，容易导致钠离子就在血液中，而出现身体水肿现象。
2.怀孕期间孕妈的体重增长过快，双腿的承受能力有限，而身体的负重又集中在下肢，所以就完成了腿部浮肿了。
不过，轻微的水肿是很正常的，只有孕妈觉得水肿给生活带来不便或者不适时，就要查看下是生理水肿还是病理水肿了。
什么样的水肿是不正常的呢？
