100克藻油含40克dha,0.1毫升藻油含多少dha

100克藻油含40毫克DHA，0.1毫升藻油含0.04克DHA。DHA是俗称脑黄金的一种营养物质，它对宝宝的身体健康起到了非常重要的作用。

如何挑选DHA：

一、选来源：

DHA分为鱼油和藻类两种来源，海藻油DHA优于深海鱼油DHA。

二、看产品本身：

产品标签上没有具体产品成分表，不能选；某些产品标签对DHA含量进行模糊表述没有成分表，不能选。

三、看含量：

DHA含量标准参考《LS/T 3243—2015 DHA藻油》行业标准：藻油产品的DHA含量应该不低于35%，而欧盟方面则规定藻油DHA含量不低于32%。

天然博士作为汤臣倍健的子品牌之一，天然博士是专门针对中国成长环境中的孕妇与0-3岁婴幼儿群体所打造的专属营养品牌。“天然”代表产品基因，天然博士从全球甄选原料，不主动添加人工香精、色素、防腐剂。天然博士选用源自NASA科技的臻稀life'sDHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。天然博士DHA藻油呈现高级臻稀的“琥珀色”，不添加人工香精、色素、防腐剂配方，不添加其他杂油成分的DHA，几乎没有腥味。每粒100mgDHA，符合每日宝宝需要。

为什么dha中含有迷迭香提取物，DHA为什么叫凝胶糖果

作为父母，如果你对补脑感兴趣的话，必定会听说dha。说起dha很多人是熟悉又陌生，一直都是到dha补脑，但是不知道dha产品的分类。那么，藻油dha和鱼肝油的区别呢?宝宝是父母的心头宝，所以接下来就跟着我一起来看看吧!

1. 鱼肝油不是海藻油DHA

鱼肝油(英文名:cod liver oil)。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

鱼肝油是AD，同钙搭配使用，更好地促进钙吸收，预防 佝偻病等。(但是很多妈妈都不给孩子吃钙导致孩子虽然每天补充还是缺乏的状态，应该反思不是产品的问题而是方法的问题。

DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。DHA是神经系 统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%， 在视网膜中约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

2. 海藻油DHA优于深海鱼油DHA。

因为鱼油DHA是从海洋鱼类中提取，而鱼类本身不能合成DHA，是食用了富含DHA的海藻，经过消化吸收在体内有所积累。 由此再提纯得到的DHA当然没有直接从海藻中萃取的纯度高，品质好。而且，环境污染日益严重，生活在海水中的鱼类极易受到重金属之类的有害物质污染。而海藻可以在无污染的环境内人工培育，来源也更就安全。 在国外，DHA藻油已有广泛应用。许多著名婴幼儿奶粉，也都将DHA藻油作为重要的营养元素添加。因此我们只吃海藻提取的DHA。请各位妈妈慎重选择!

1、DHA藻油还是鱼油，这个我们都已经有了共识，婴幼儿、孕妇最好吃藻油的，老年人或者说中老年人最好吃鱼油，原因在于鱼油中的EPA 含量高些，对于心血管有一定扩充、降血脂的作用，同时从深海鱼提取的鱼油，在海洋环境中容易受到重金属污染，所以不建议婴幼儿以及孕产妇食用

2、DHA藻油的来源，以及藻油中DHA的含量：国家粮食局发布的藻油行业标准《LS/T 3243-2015 DHA藻油》要求的35%，达不到标准的藻油不建议食用。我们的君小宝DHA含量百分比40%，(每粒胶囊0.44g重，其中藻油含量250mg)而且每一颗都保证含量100mg，可以说是非常纯净而且高质量的了藻油DHA的含量越高，那么吸收率也就越好。

3、藻油进口：国际上的藻油DHA 最大的供应商就是帝斯曼的life‘s DHA，美国99%的婴幼儿奶粉中都是添加这款DHA，国内大部分品牌的奶粉中添加的DHA也是帝斯曼，我们的产品从原材料上就保证了高质量，进口高质量藻油。可以说我们就是藻油的搬运工。

斯利安dha

dha 中含有迷迭香提取物是因为迷迭香具有抗氧化、活化脑细胞、增强记忆力，改善胃气胀等作用 ，但孕妇不宜食用。

DHA 叫凝胶糖果的原因与“剂型”有关系 ，DHA可以做成不同的剂型，如夹心软糖、凝胶糖果等。打个比方，DHA是猪肉，而夹心软糖、凝胶糖果、软胶囊是猪肉包子、猪肉饺子、猪肉饼等， 只是形状和剂量有所不同 。 而叫糖果只是为了让孩子不挑吃，所以做成糖果模样。 因此，被叫做凝胶糖果。

DHA挑选很重要，不同食用人群，所挑选的DHA产品各有不同，主要看这几个方面，下面我们一起看看。

1、选来源。市面上的DHA产品分为鱼油和藻类两种来源。最好选择藻类DHA比较好，以深海鱼尾原料的鱼油DHA容易受到重金属的污染，含有铅、汞等重金属物质。

2、看产品成分表。根据《GB 7718-2011》国家对食品标签的要求超过2%的各种配料应按制造或加工食品时加入量的递减顺序在标签上一一排列。若产品标签上对DHA含量表述模糊不清，不建议购买。

3、看DHA含量。DHA含量标准参考《LS/T 3243—2015 DHA藻油》行业标准：藻油产品的DHA含量应该不低于35%，而欧盟方面则规定藻油DHA含量不低于32%。另外，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，0-6婴儿DHA摄入量为100mg。大家根据以上标准和人群来选择DHA含量。

DHA怎么选？纯度高好还是营养全好？

小斯利安dha评测，小斯利安藻油软胶囊dha怎么样 DHA是人体必需的多不饱和脂肪酸，在孕期的时候如果孕妇身体提供给胎儿的DHA含量是很少的，那么是会影响胎儿大脑神经和视觉细胞的形成，是不利于胎儿发育的。因此孕妇在孕期有必要补充DHA，其中就有孕妇选择了小斯利安DHA。那么，小斯利安藻油软胶囊dha怎么样呢？来看看我对小斯利安dha的评测吧。

小斯利安藻油软胶囊dha是一款美国进口的营养膳食补充剂，采用的是欧洲原装进口DHA。有关DHA的含量，欧盟是规定藻油中的DHA含量不能低于32%，国内市场DHA食品添加剂行业给出的标准是不低于35%，而评测小斯利安藻油DHA软胶囊的结果是每一粒软胶囊DHA的含量是38.30%左右，是高于行业标准的3.0%左右。

DHA含量的高低只能用来衡量藻油的质量等级情况，不能用dha含量来评定它是否有没有作用，因为只要每日摄入的DHA含量达到100mg那么它就能保证胎儿大脑的正常发育。小斯利安dha胶囊每一粒dha含量都是在100mg的标准上，所以它对宝宝的作用是能达到的。

斯利安dha藻油软胶囊吃法和说明书、价格60粒多少钱

DHA被人们称为“脑黄金”，因为DHA是大脑发育重要的营养元素，而且人体无法合成的需要外界提供。很多孕妇为了确保胎儿能发育的很好，所以会在孕期服用DHA胶囊，其中就有孕妇选择了斯利安DHA藻油软胶囊，但却不知道其吃法和说明书是怎么样的。那么，斯利安dha藻油软胶囊吃法和说明书、价格60粒多少钱？

斯利安dha藻油软胶囊是美国进口的营养膳食补充剂，采用的是帝斯曼公司life's DHA原料。斯利安产品的说明书上的信息有写该产品的配料有DHA藻油、明胶、甘油以及水等，适合人群有婴幼儿、孕妇以及哺乳期的妇女。不同的人群有不同的吃法，具体如下：

婴幼儿的食用方法：建议每日一粒，剪破明胶后，直接滴入宝宝口中或者融入温度为40度左右的水中或者辅食里。

孕妇及哺乳期妇女的食用方法：每日2粒，温水服用。

适度的摄入DHA，对人体的生理功能的正常发挥和预防多种疾病都是有着重要作用的，所以有兴趣的家长们可以选择一下斯利安dha藻油胶囊的。目前，市面上的斯利安dha藻油胶囊一瓶是90粒装的，价格在369元左右，而60粒装的是没有的，大家要清楚一下。

斯利安dha对胎儿不利吗，斯利安dha孕妇吃好不好

DHA是维持大脑发育的重要成分，孕妇在怀孕期间，如果饮食中缺少DHA或者摄入的DHA不足以维持胎儿的发育所需，是会严重影响胎儿大脑的正常发育。所以孕妇在怀孕期间就选择了DHA营养补充剂，其中就有孕妇选择了斯利安的DHA，有孕妇问到：斯利安DHA对胎儿不利吗？斯利安DHA孕妇吃好不好呢？

斯利安DHA是采用欧洲进口的DHA，有孕妇食用的也有儿童食用的DHA。儿童食用的斯利安DHA主要成分是DHA藻油、明胶、甘油、水，这些成分对宝宝来说，是有利成分，反而对宝宝有一定的好处，它可以促进宝宝视网膜光感细胞的成熟，预防弱智和弱视等，对宝宝的发育是非常好的。

DHA不仅对宝宝的发育有好处，对胎儿、孕妇也有，因为DHA是维持神经系统的一种重要元素，孕妇在孕期补充斯利安孕妇型的DHA可以促进胎儿的大脑、视网膜的形成，还可以预防孕妇产后产前抑郁，预防早产等，所以孕妇吃斯利安DHA也是有对孕妇好的一面的。当然，在孕期孕妇还要营养均衡，适当的补充钙、铁、锌等微量元素，促进胎儿的全面发育。

十月馨dha和斯利安dha哪个好

DHA对宝宝的发育是有一定好处的，尤其是对大脑和视力的发育上，但是DHA的选择也是有很多的，也有很多的品牌，总是会让孕妈妈们不知选择哪一种比较好。那么 十月馨dha和斯利安dha哪个好 ？下面我们一起来看一下吧。

十月馨dha适用于孕妈妈怀孕的期间内，可以促进胎儿脑细胞数量体积的增加，促进胎儿脑皮质沟回的形成、胎儿各系统和器官的健康发育，缓解孕晚期手脸水肿、脚肿、脚踝水肿等现象。十月馨dha里含有多种的矿物质和维生素，对于胎儿的发育是非常有好处的。

斯利安dha是一款欧洲进口的DHA，是中美的科研项目，有国家认证和监督。选用的是马泰克高品质的藻油DHA，具有无污染、含量高，不含或极少含EPA的特点，更适合孕期的妈妈们。孕妈妈们可以温水服用，不仅可以直接服用，也可以剪破后滴入温度低于40℃的辅食中一起服用，这样可以更好地促进人体对DHA的吸收。

这两款dha来对比的话，大部分的孕妈妈们会选择斯利安这个品牌，不仅是因为其口碑比较好，而且品牌有保证，消费者服用起来会更加的放心。当然，购买哪一个品牌的dha还是看消费者自身的选择的。

DHA对眼脑发育很重要，但是市面上各种各样的产品让大家挑花了眼。其实，不同的DHA产品有不同的特点，比如产品偏向不同，有些侧重于纯度高，有些则侧重于营养全，但哪种更好呢？

选择DHA

妈妈们关心什么？

面对市面上众多的DHA产品，妈妈们该如何判断哪一款更适合自家宝宝食用呢？小库在微信公众号、抖音和小红书等平台搜索关于DHA的评测后发现，妈妈们对于如何选DHA有一系列的疑问：自家孩子适合吃哪款？XX品牌的DHA怎么样？什么时候开始吃？在哪里买靠谱……

此外，妈妈们对高纯度DHA以及DHA、维生素A、维生素D能否同时吃也非常关心，如小红书用户的截图：

DHA纯度是否越高越好？DHA和维生素A或者维生素D可以同时补，还是需要分开吃？目前市面上DHA的纯度怎样？吃DHA能否同时补充其他营养？

通过分析市面上的多款DHA，小库发现不同DHA的纯度不同，添加的配料成分也有差异，那对于消费者而言，又该如何选择？

纯度高or营养全

这两类DHA区别在哪？

到底选择纯度高的DHA好，还是营养全的DHA好？比如不久前奶粉智库对童年故事的藻油DHA进行深度评测，发现其纯度高达80%；部分DHA产品则含有多种营养成分，比如挪威小鱼深海鳕鱼肝油除了含有DHA，还含有维生素A和维生素D，在一定程度上能够实现“一物多补”。

事实上，纯度高的DHA和配方全的DHA各有特色，我们一起来看看！

纯度高的DHA产品

成分更纯：①从配料表来看，此类DHA可能不含香精香料、甜味剂、钠，仅有DHA藻油、胶囊壳（甘油、明胶）等成分；②从营养成分表来看，此类DHA可能只有能量、脂肪、DHA，不含碳水化合物和蛋白质，比如童年故事的藻油DHA。

纯度更高：相对于低纯度产品，纯度越高的DHA产品提纯技术更难。有研究表明，依靠单一的方法获得高纯度的产品比较困难，采用复合分离技术可实现，但得率低，成本高；随着科学技术的发展，才逐渐完善超临界精馏、分子蒸馏法纯化研究……可见高纯度DHA的珍贵。同时，宝宝吃更少的藻油/鱼油就可以获得足量的DHA。

配方全的DHA产品

一物多补：此类DHA不仅可以补充DHA，还可以补充其他营养成分，如维生素A和维生素D。如果宝宝正需要补充这些成分，配方全的DHA产品在一定程度上可实现“一物多补”，使用起来更便利，比如挪威小鱼深海鳕鱼肝油，但要注意营养素含量是否适宜。

EPA相对更高：由于含有其他营养成分，这类产品的DHA纯度相对较低，且此类产品多为鱼油DHA，EPA的含量相对更高。世界卫生组织 (WHO) 建议，EPA含量高的鱼油不应该作为婴幼儿的营养添加剂，孕期及哺乳期妇女应补充非鱼油来源或低EPA含量的DHA。

哪些DHA属于纯度高/营养全

如何选择更合理？

根据DHA纯度以及DHA配料表差异，DHA产品可分为纯度高和营养全两类，那哪些DHA的纯度高，哪些DHA的营养全？

首先，需要明确的是，DHA纯度的计算方法：

DHA纯度=DHA的重量/内容物的重量（不包含胶囊），即DHA的含量/每粒净含量。

小库整理了市面上的部分DHA产品，可以看看其纯度和主要配料情况：

从上表可以看出，不同DHA产品的纯度是不一样的。我国行业标准《LST 3243-2015 DHA藻油》中规定：藻油中DHA浓度应 35％，实际含量应 标称值的80％，EPA应 3％。因此童年故事的纯度比较优秀，达到80%，小斯利安藻油DHA和纽曼思藻油DHA的纯度也不错，其他藻油DHA产品的纯度较低。

（图片来源于《LST 3243-2015 DHA藻油》）

此外，不同产品添加维生素的情况也不一样。《中国居民膳食指南2016》中建议：宝宝出生后数日就应开始补充维生素D，且每日补充维生素D10μg（400IU），1岁后仍应该每日补充15μg（600IU）。且乳类（如母乳和婴配粉）是维生素A的良好来源，婴配粉是维生素D的良好来源。

童年时光鳕鱼肝油中的维生素D为400IU，可满足1岁前宝宝维生素D的摄入量，一岁后需额外摄入；但是艾瑞可藻油DHA、佰澳朗德宝宝鳕鱼油的维生素D含量较低。因此妈妈们在挑选配方全的DHA产品时，要特别注意维生素D是否能满足宝宝每日所需，维生素A会不会过量补充。

因此，如果宝宝已从其他途径摄入足量的维生素A、维生素D等营养成分，只需要补充DHA，那么高纯度的DHA是一个不错的选择；如果家长想要“一物多补”，可以考虑配方全的DHA产品，但要注意其营养成分的含量：含量不足需额外补充，含量充足则要警惕过量补充。

另外，关于补充DHA能不能补维生素A和维生素D的问题，关键要看DHA的产品中本身是否已经含有维生素A和维生素D，三者可同补，但家长们要注意是否重复补充。

最后要提醒大家的是，挑选DHA产品和挑选婴配粉有异曲同工之妙，家长们除了要通过多个维度综合评判外，还要根据宝宝的实际情况进行选择。因此，不管是纯度高低还是营养成分是否全面，都分别只是DHA产品的一个维度，还要结合产品认证、DHA来源、剂型、含量等多个维度以及家庭实际情况进行选择。

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