不能吃。羊血指的是山羊或是绵羊的血，其除了含有五分之四的水分之外，还含有多种蛋白质，主要包括了血红蛋白、血清球蛋白和白蛋白，还有一些少量的纤维蛋白。同时羊血还含有少量的葡萄无机盐以及脂类等成分。羊血的主要功效是止血和解毒。
因为羊血中含有多种蛋白质以及人体所需的氨基酸，还有较高的红细胞素，同时还含有多种维生素和微量元素等，都是人体造血所不可缺少的物质成分，因此孕妇吃羊血是非常有好处的，特别是对于贫血的孕妇，适量吃一些是非常有益的。
动物血含铁量都是非常高的，而且人体容易吸收。特别是对于发育阶段的儿童以及孕妇，还有处于哺乳期的女性来说，多吃些动物血不但可以补铁，还能够有效预防缺铁性贫血或是其他因素引起的贫血症状。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
产后坐月子可以吃羊血吗
不会长胎记的，没有什么不好。
一般怀孕期间在饮食上没有什么特殊禁忌，吃羊血对胎儿没有影响。怀孕后要做好定期的产科检查，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃瘦肉鸡蛋等高蛋白食物。主要是注意饮食卫生，少吃辛辣刺激性食物。所以可以吃羊血，不会长胎记，没有这种说法的。
羊血的功效与作用禁忌是怎样的？
产后坐月子可以吃羊血吗
产后坐月子可以吃羊血吗？很多地方的习俗是产后坐月子的妇女要吃杨学者究竟有没有科学根据呢？羊血其实有补血功效的，产妇生孩子会失血，下面产后坐月子可以吃羊血吗能为你找到答案。
产后坐月子可以吃羊血吗1坐月子可以吃羊血吗
坐月子可以吃羊血，生完孩子都比较缺血，回血快，奶也会很好的。羊血主治吐血、鼻血、肠风痔血，妇女崩露，产后血晕，毒草莓外伤出血，跌打损伤等意外出血。
羊血的食用价值
1、治吐血、衄血，积日不止：新羊血，热饮一、二小盏。（《圣惠方》)。
2、治大便下血：羊血煮熟，拌醋食最效。（《便民食疗》)。
3、治产后余血攻心，或下血不止，心闷，面青，身冷，气欲绝：新羊血一盏，饮之三两服。（《梅师集验方》)。
4、治外伤出血：羊血炭十份，血余炭十份，黄芩粉两份。
孕妇吃羊血推荐
羊血豆腐汤
原料：羊血，豆腐
配料：葱，姜，香菜，八角，盐，鸡精
做法
1、分别将豆腐、羊血洗净切方块。
2、葱切段，姜切片，香菜切段。
3、锅内加水，放八角、葱段、姜片烧开。
4、水烧开后下豆腐块，大火煮半小时后撇去浮沫。
5、再加羊血略煮片刻，加盐、鸡精调味，洒入香菜段即可。
羊杂毛血旺
主料：羊心80克，羊腰子80克，羊肚80克，羊肺80克，羊肝80克，羊血120克
辅料：鸡枞20克，鲜香菇30克，
调料：辣椒酱30克，盐3克，植物油20克，味精2克
做法
1、羊杂（羊心、腰子、羊肚、羊肺、羊肝）洗净放清水锅煮至半熟，捞出切片。
2、鸡枞菌洗净备用。
3、锅内放植物油烧热，下辣椒酱炒香亮油，加入鲜汤烧沸，放入羊杂、血旺（羊血）、香菇、鸡枞菌、盐、味精煮熟并入味，起锅装盘即可。
产后坐月子可以吃羊血吗2坐月子是可以吃羊血的。因主产妇经历了分娩，会有失血的状况，此时适量的吃羊血，可以达到补血的功效，而且会更有利于回奶。产后妈妈们精神不振，主要是由于生产过程中耗气血而导致的，生完宝宝身体会处于缺乏营养的状态。
因此在月子里的饮食需要全面，并多吃一些绿色的蔬菜，从而为机体补充必须的'维生素。而且月子里吃的东西都比较有营养，有一些肉类，吃些蔬菜也能帮助消化。
另外，月子期间健康且清淡的饮食，才可以更好的保证产后的胃口处于最佳的状态。有很多产妇在产后因为奶水不足而会喝催乳汤，此汤一般建议在产后一周再食用，因为产后刚开始乳腺管还没有完全通畅，如果再喝催乳汤，很可能会导致乳腺堵塞而出现胀痛。所以产后的进补一定要注意时间和适度。
怀孕羊血豆腐可以吃吗
羊血的功效和作用：
1、含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人的一些疾病。
2、含有钴，是防止某些疾病的重要微量元素。
3、含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。
4、能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血等症。
羊血的禁忌：
1、地中海贫血患者
他们体内铁的量已经超过标准含量很多了，他们不需要再补铁，甚至需要用药物排除自己体内过多的铁。
2、高胆固醇的人
动物血富含蛋白质，会给高胆固醇的人的身体造成更大的负担，同时，这类人也不适合食用鸡蛋、海鲜等其他高蛋白的食物。
3、动物血一定要煮熟了才能吃
动物可能带有一些传染病或者寄生虫，那些东西都蕴含在血液中，要用持续的高温把他们都杀死了，才能吃。
4、动物血和韭菜不能同时食用。
动物血真是一道便宜而有营养的菜肴，只要不犯禁忌，平时也建议各位可以多一些食用。
孕妇在怀孕期间是可以吃羊血豆腐的，因为它能起到补血的作用，尤其是在孕期有贫血的孕妇，动物的血之中能够含有丰富的铁元素，能够补充铁质，但是需要注意的如果有肝病的孕妇不能够吃羊肉，因为吃了会加重肝脏负担，羊肉血虽然好，但是需要适量，不要吃太多，平时还是要多吃新鲜蔬菜和水果。
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