马齿苋又叫马齿菜﹑长寿菜，是最好辨认的一种野菜，叶片肥厚，因为长得样子像马的牙齿而得名，非常容易辨识，因为本身还有的酸类物质比较多，多以吃起来会有一些酸味。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。虽然味道上稍微有那么一点遭罪，但是清凉解毒、凉血止血等食疗效果还不错。最常见的吃法是凉拌马齿苋，做法简单方便。马齿苋有一股酸酸的味道，吃起来不那么顺口，但用开水加入几滴玉皇花生油焯烫一下，就去掉这酸味了，配上蒜泥、香油等等调味，它就成了一道口味清爽的小凉菜了。
孕妇能吃海鲜吗前三个月
尽量少吃。
“炸串中含有较高含量油分，热量偏高且不易消化，孕妇食用会增加肠胃消化压力，还容易引发上火的问题。
怀孕期间孕妇的抵抗力是比较差的，所以它会增加肠胃消化负担，会容易上火，上火以后也不能够吃药，所以就会造成比较严重的反应，不利于胎儿的生长发育，所以建议不要吃串串。
孕妇前三个月可以吃海鲜，但是要适量，不建议多吃。
海鲜属于寒性食物，孕早期孕妇大量食用后可能会引起宫寒，诱发胎儿流产。海鲜中含有组氨酸，组氨酸有一定的毒性，孕妇大量食用后可能出现中毒反应。并且海鲜中容易有细菌、寄生虫，若食用清洁不到位，食用后可能会造成胃肠道不适、寄生虫感染等，也可能会影响胎儿生长发育。部分海鲜受污染后，汞含量较高，如果孕早期妇女过量食用，可能会使机体汞含量过高，可能会导致胎儿畸形的发生。所以孕妇前三个月不建议吃过多的海鲜。此外，若是孕妇对海鲜过敏，严禁食用海鲜，以免食用后，导致孕妇发生过敏反应，进而影响胎儿的生长。
孕妇前三个月应食用高蛋白、高维生素的饮食，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，多吃水果、蔬菜，补充孕妇所需要的营养。少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，避免刺激肠胃功能。
以上就是关于你吃过哪些只有春天才能吃的野菜？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
