上了大学年龄也够了，心智也健全了，很多朋友都积极的加入到无偿献血的行列，那么第一次献血的过程是什么样的呢？
献血的程序是这样的1.填表
你要先填申请表（记得要带身份证或者驾照等有效证件），姓名性别单位等等什么的，然后还有健康状态，比如最近有没有感冒啊，最近做没做过手术啊，女孩子是不是例假前后啊等等的
2. 检查身体
填了表以后做基本的身体检查，一个小老头帮我测血压，测了告诉我，血压好，110/70.标准的很，我很高兴，本来还满担心胖了血压会高的。
接着要取指尖血做一些快速的测验，比如你的血型，我测出是B型，随我妈妈，（我爹是0型，没有竞争力的血型）。
献血看上去挺吓人，实际上，还是满吓人的，我在献血车上坐着的时候，前面的两位献血的同志都倒下了，医生说他们一个是太紧张，没有放松，一个是头天没有休息好。
我虽然不是很紧张，但是还是有那么一点怕。
不过真到我献的时候，我倒释然了，抽血的护士是个和我差不多大的姑娘，拿出了一袋400CC的血袋。抽血用的针头其实就和输液的针头一样，不过要粗一倍，看上去要恐怖一点。但扎到肉上，唉，就和输液一样！
我申请表上申请的是献400CC的血，这是一次献血的最大量。通常200-400CC都是正常范围。超过人家是不同意的，再少嘛，人家懒得给你戳一针！
我自己的感觉是，反正就戳针的时候疼一点，戳进去就没感觉了，所以献多献少无所谓，反正趁年轻身体好，多做点光荣的事情
无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，无偿献血者会得到社会的尊重和爱戴。
她把针头给我取出来，我看到了满满一袋的鲜血。感觉很好。
什么叫感觉很好呢，具体解释一下：
1.光荣，
真的觉得有点光荣。你们不要笑，现在这个浮躁的社会，你已经很难得有机会能体会到光荣两个字了，今天这件小事让我突然感觉到了久违的光荣，所以，感觉很好。
2.放心
测完血压后，血压正常，身体不错，血型和我妈一样间接证明我是亲生的。等等，让我很放心。
3.踏实
献血是很久以来我一直想做的一件事情，今天总算把这个心愿了了。同时，推荐我已经成年的朋友，同学，家人，都加入无偿献血的行列
黄禹彬每年都无偿献血，已经献血180次，献血献多了对身体好吗？
你好本人是内蒙古工业大学无偿献血志愿者服务队的队员，是专门为志愿献血人
服务的队伍。以下是我所知道的东东希望采纳：
首先您是可以献血的，根据国家法律规定凡是年满18-55周岁的健康公民都可以
参加献血。
我们当地的献血流程如下：
1楼
1、填表
请出示身份证或有效身份证件，如实填写健康征询表
2、体检
询问病史，测心率、血压等
3、检验
侧血色素、血型、肝功能及乙肝表面抗原
4、等候
献血要逐个进行，阅读献血知识，以增强献血的信心
5、献血
每次献血量200或400毫升，半年献一次
6、休息
止血，多喝水，吃点小点心
7、领证
领到全国统一的无偿献血证，请务必保管好
注：流程大体是一样的
献血的益处呢，可以分为两方面讲。
一、献血是对他人的一种救助。当血液病患者急需血液来延续生命，当失血过多
的患者（比如大出血的产妇或手术患者）急需血液来保障生命，您捐出的一袋鲜
血就可以给他们一个机会，可以挽救一个生命。
二、对于自己而言，献血是你健康的标志。具备一定的身体条件方可成为合格的
献血者，献血者健康检测标准由卫生部门制定，具体要求有：体格检查、提问、
血压、心肺均正常肝脾无肿大；血液化验：肝功能、乙肝表面抗原、丙肝病毒抗
体、艾滋病病毒抗体、梅毒试验均呈阴性。如果符合这些标准，就会成为合格的
献血者，同时也标志身体健康。所以说献血是对您的一次免费体检。
关于献血的注意事项可以分为献血前和献血后：
献血前的注意事项：
1、献血前一天要休息好，保证睡眠充足
2、献血前两餐不要喝酒，不要吃肉、鱼、油条等脂肪含量最高的食品
3、献血前不要空腹，可食用清淡的食物，如馒头、稀饭、线材等。
4、献血前不要和过量的水
5、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净
6、别忘了携带本人身份的有效证件（军民身份证、军官证、士兵证或护照）
献血后的注意事项：
1、献血完毕，针眼处要用三指压迫15分钟，以免血液外溢
2、1-2天内，针眼处不要着水，以免针眼被细菌污染发炎
3、针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次便可消除
4、不要做剧烈运动
5、正常饮食，或适当补充一些营养，切勿暴食
我要说的就这么多，祝愿你有一个好身体
献血次数过多以及每次献血都超过了自身承受能力，对身体并没有太大好处，可能会出现贫血、头晕等情况。所以建议每次献血之后，多吃一些蛋白质、维生素补充营养。女性不要在生病或者来月经时献血，因为这个时候免疫力很低，大量献血很可能触发感染。
正常情况下，只要按照规定去献血，会给身体带来很多好处，因为献血能够激发骨髓的造血能力。献完血之后适量补充水分，能够稀释血液，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。同时血液中的铁含量也会降低，从一定意义上降低了得癌症的概率。
这件事的具体情况。
每个城市总会有几个献血达人，他们在行动上给我们展示了如何为社会做贡献。黄禹彬是广东省河源市人，今年已经50岁了，在他20多岁时就已经养成了献血的习惯。22年献血次数高达180次，总献血量超过了5万毫升，这些血相当于10个成年人的总血量。为了让更多人主动加入献血行列，2007年他成为了一名献血志愿者，献血的同时，还会帮助那些参与无偿献血的人解答疑惑。
对此我有何看法？
大学期间我也献过两次血，一次400毫升，另一次300毫升，两次献血都没有给我带来任何身体影响，只是扎针的那一刻会有点痛，献完血后精神状态也很好。也并非无偿献血，献血站会给每位献血者送一些礼品，如果血液符合要求就会收到一条短信，当我看到这条短信时，内心有一种成就感。献血对我们普通人来说只是一件小事，然而对于某些患者来说，是活着的希望。如果每个人都能够在条件允许的情况下去献一点血，相信会让更多人受益。
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