自制婴儿米粉配方

   2022-12-23 08:05:16 网络920
核心提示:婴幼儿米粉的全称:婴幼儿营养配方米粉,是根据强制性国家标准GB10767-1997《婴幼儿配方粉及婴幼儿补充谷粉通用技术条件》生产的婴幼儿营养食品。自制婴儿米粉配方很简单,妈妈们可以边学边做。自制婴儿米粉健康营养,宝宝吃的开心,妈妈看着放心

自制婴儿米粉配方

婴幼儿米粉的全称:婴幼儿营养配方米粉,是根据强制性国家标准GB10767-1997《婴幼儿配方粉及婴幼儿补充谷粉通用技术条件》生产的婴幼儿营养食品。自制婴儿米粉配方很简单,妈妈们可以边学边做。自制婴儿米粉健康营养,宝宝吃的开心,妈妈看着放心。

自制婴儿米粉配方

第一步:首先准备好制作米粉所需的材料:1/2杯大米(糙米、大麦、黑米等均可),1杯半水,适量配方奶粉或母乳。

第二步:用研磨机或食品加工机将大米或糙米研成粉末状,磨得越细越好。

第三步:锅中放入水,把水烧开,加入米粉,改小火,煮10分钟,期间要一直不停地顺着一个方向搅拌米粉粘稠即可。

第四步:倒入适量的配方奶或母乳,拌匀,宝宝就可以享用了。

注意事项:

1、一次不要做得太多,够宝宝吃2天到三天即可。现吃现做。

2、加入适量的配方奶粉或母乳是为了让宝宝更容易接受,且米粉的味道更香甜。

3、调制时,米粉和水的比例是1:9或1:6。

4、在锅中煮时,要一直不停地顺着一个方向搅拌米粉,以防粘锅。

婴儿米粉怎么吃

1.冲调米粉的水温太高或太低,对米粉的消化都不好。比较合适的水温是70℃~80℃。妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,营养物质容易被破坏。

2.慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度。刚开始每次喂1~2勺,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。

3.用勺子喂给宝宝,不用奶瓶。

4.宝宝吃米粉的时间不要放在两次吃奶之间,可以在吃奶前或吃奶后。

婴儿米粉的多种做法

     为了保证宝宝的食品安全,不少妈妈都想自己动手做婴儿米粉。那么到底如何制作婴儿米粉呢,婴儿米粉怎么做怎么吃呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

      如何制作婴儿米粉

      为了保证宝宝的食品安全,不少妈妈都想自己动手做婴儿米粉。自制婴儿米粉只需四步,分别是选米、磨米、炒米粉以及冲米粉。制作婴儿米粉需要将大米研磨得细腻,可以借助研磨机或者是带有研磨功能的辅食料理机研磨,这样一来制作婴儿米粉就十分的简便了。如果米粉研磨后吃不完,可以放在袋子里密封保存。

自制婴儿米粉的具体制作步骤如下:

1、选米

      选择上好的大米,淘洗干净,将洗净的糙米晒干,细心挑出里面的杂质。

2、准备辅料

      在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。

3、炒后磨成粉末

      我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。

4、保存

      米粉晾凉后,如果不立即食用,就用干净的食品级自封袋打包好,以便以后随用随取,放在阴凉的地方,防止受潮。注意,每次的米粉不要做太多,保存不好或时间太久容易生虫。

提醒:自制米粉或许更安全,但是外面卖的婴儿米粉都含有各种营养元素,其营养价值和母乳营养接近,自制米粉的缺点就是营养价值不高,所以辅料的添加是很有必要的。

      婴儿米粉怎么吃

      1. 将米粉用奶粉的量勺取出适量的米粉(量的多少取决于孩子),水和粉的比例至少在5比1以上。

      2. 倒入小锅中(铁质的水勺也行),再加入适量的冷水/温水,不可以用开水。

      3. 然后放在煤气灶上,煤气调自小火。

      4. 然后用筷子在锅里反覆的搅拌,直到闻到米糊的香味。

      5. 当然也可以添加一些其它的辅食,如:青菜沫/汁,肉沫/汤,蕃茄汁等等。添加这些东西的时候,刚开始水要少点,然后搅拌到中途的时候再将这些汁倒入其中,再进行搅拌,直到闻到米糊的香味。

注意:米粉的冲调一开始不要太浓稠,要冲得稀一些,然后慢慢过渡为浓稠的米粉。宝宝米粉喂养从开始的每次喂1~2勺慢慢增加至3~4勺,每天喂2次比较合适。

      婴儿辅食米粉的做法

米粉辅食做法一:

      1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中。

      2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(比如熟玉米粒), 搅成泥湖。

      3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了。

注意:可以根据宝宝口味加入山芋,南瓜或者胡萝卜,青菜等一起搅拌,大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单。

米粉辅食做法二:

      1、用三斤稻米磨成粉,稻米最好再加点钙片一起磨成粉,这样宝宝就不缺钙。

      2、把生粉加入适量冷水搅均匀,记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀,不然也会很容易结块的,直到成糊。或者凉开水先冲调然后隔水蒸,在快熟变稠时不断搅拌,隔水蒸的方法会不容易上火。

      3、适当添加其他食物成营养丰富的美餐。水也可用菜汤来代替,如胡萝卜汤,宝宝长牙了可在米粉里加入肉末,蛋黄,波菜,小胡萝卜块等等,天天可以给宝宝换换口味。

米粉辅食做法三:

      1、取50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时。试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了。

      2、把水倒些出来,但要留一些水,这样磨起来就会轻松许多,把米磨成米浆,米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了。

      3、舀出一半米浆,加三倍的水,放到锅里隔水加热。在加热过程中要不停的搅动,当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可加一个蛋黄进去。

      4、再不停的搅匀后,盖上锅盖焖一会儿,直到米粉与蛋黄完全熟。还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁。

注意:一次磨的米浆,宝宝可分作两餐,剩下的一半米浆加入水,可在冰箱放一天。

      为了保证宝宝的食品安全,不少妈妈都想自己动手做婴儿米粉。那么到底如何制作婴儿米粉呢,婴儿米粉怎么做怎么吃呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

      如何制作婴儿米粉

      为了保证宝宝的食品安全,不少妈妈都想自己动手做婴儿米粉。自制婴儿米粉只需四步,分别是选米、磨米、炒米粉以及冲米粉。制作婴儿米粉需要将大米研磨得细腻,可以借助研磨机或者是带有研磨功能的辅食料理机研磨,这样一来制作婴儿米粉就十分的简便了。如果米粉研磨后吃不完,可以放在袋子里密封保存。

自制婴儿米粉的具体制作步骤如下:

1、选米

      选择上好的大米,淘洗干净,将洗净的糙米晒干,细心挑出里面的杂质。

2、准备辅料

      在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。

3、炒后磨成粉末

      我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。

4、保存

      米粉晾凉后,如果不立即食用,就用干净的食品级自封袋打包好,以便以后随用随取,放在阴凉的地方,防止受潮。注意,每次的米粉不要做太多,保存不好或时间太久容易生虫。

提醒:自制米粉或许更安全,但是外面卖的婴儿米粉都含有各种营养元素,其营养价值和母乳营养接近,自制米粉的缺点就是营养价值不高,所以辅料的添加是很有必要的。

      婴儿米粉怎么吃

      1. 将米粉用奶粉的量勺取出适量的米粉(量的多少取决于孩子),水和粉的比例至少在5比1以上。

      2. 倒入小锅中(铁质的水勺也行),再加入适量的冷水/温水,不可以用开水。

      3. 然后放在煤气灶上,煤气调自小火。

      4. 然后用筷子在锅里反覆的搅拌,直到闻到米糊的香味。

      5. 当然也可以添加一些其它的辅食,如:青菜沫/汁,肉沫/汤,蕃茄汁等等。添加这些东西的时候,刚开始水要少点,然后搅拌到中途的时候再将这些汁倒入其中,再进行搅拌,直到闻到米糊的香味。

注意:米粉的冲调一开始不要太浓稠,要冲得稀一些,然后慢慢过渡为浓稠的米粉。宝宝米粉喂养从开始的每次喂1~2勺慢慢增加至3~4勺,每天喂2次比较合适。

      婴儿辅食米粉的做法

米粉辅食做法一:

      1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中。

      2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(比如熟玉米粒), 搅成泥湖。

      3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了。

注意:可以根据宝宝口味加入山芋,南瓜或者胡萝卜,青菜等一起搅拌,大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单。

米粉辅食做法二:

      1、用三斤稻米磨成粉,稻米最好再加点钙片一起磨成粉,这样宝宝就不缺钙。

      2、把生粉加入适量冷水搅均匀,记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀,不然也会很容易结块的,直到成糊。或者凉开水先冲调然后隔水蒸,在快熟变稠时不断搅拌,隔水蒸的方法会不容易上火。

      3、适当添加其他食物成营养丰富的美餐。水也可用菜汤来代替,如胡萝卜汤,宝宝长牙了可在米粉里加入肉末,蛋黄,波菜,小胡萝卜块等等,天天可以给宝宝换换口味。

米粉辅食做法三:

      1、取50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时。试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了。

      2、把水倒些出来,但要留一些水,这样磨起来就会轻松许多,把米磨成米浆,米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了。

      3、舀出一半米浆,加三倍的水,放到锅里隔水加热。在加热过程中要不停的搅动,当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可加一个蛋黄进去。

      4、再不停的搅匀后,盖上锅盖焖一会儿,直到米粉与蛋黄完全熟。还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁。

注意:一次磨的米浆,宝宝可分作两餐,剩下的一半米浆加入水,可在冰箱放一天。

宝宝开始吃辅食的时候,妈妈给宝宝吃的最常见的辅食就是米粉,米粉自己也可以制作而且制作过程并不复杂,同时米粉也有高的营养价值。那有的妈妈为了变换宝宝的辅食样式,想了解婴儿米粉的多种做法,下面我们为你介绍几种米粉的不同做法。

婴儿米粉的多种做法

自制婴儿米粉只需四步,分别是选米、磨米、炒米粉以及冲米粉。如果米粉研磨后吃不完,可以放在袋子里密封保存。特别是对于吃外面的米粉会过敏的宝宝,吃自制的米粉可能会好一些。

彩色米糊。食材:米粉、紫薯、芒果、火龙果、裱花袋。适合年龄:6个月以上宝宝。做法:将南瓜泥、火龙果你、青菜泥中,添加适量米粉并搅拌。米粉糊装至裱花袋中,挤出造型至盘中。米糊的稀稠度要掌握好,太干的米糊不容易成型

米粉蛋糕。食材:米粉、鸡蛋适合年龄:7个月以上宝宝做法:鸡蛋用打蛋器搅拌均匀。蛋液中添加适量米粉。将搅拌均匀的米粉蛋液倒入蒸锅。通电/开火蒸10分钟左右,晾凉。根据自己的喜好,切成块,并用番茄酱点缀。

米粉疙瘩汤。食材:米粉、菠菜、面粉、番茄、鸡蛋、香菜适合年龄:8个月以上宝宝做法:面粉中滴入少量水,搅拌成疙瘩。米粉中滴入少量水,搅拌成疙瘩。锅中放少量油,将切成小块的番茄炒出汁。菠菜倒入,继续翻炒。倒入一碗温水。水开后倒入鸡蛋液搅拌。将面疙瘩、粉疙瘩分别倒入锅中煮5分钟,滴几滴香油出锅。撒入白芝麻、黑芝麻和葱花。 

婴儿几个月能加辅食

给宝宝添加辅食,一定要注意宝宝是否对辅食过敏。六个月时,我开始给宝宝添加辅食,小米粥的汤,每天让宝宝喝一点,还有给宝宝选了含铁和钙的米粉,开始给宝宝添加。每次吃过奶后,两个小时,给宝宝添加30毫升,然后观察宝宝的消化吸收情况,是否出现过敏,如果宝宝没事,就以后继续添加。给宝宝添加辅食,要一样一样的来,并且是由稀到稠,慢慢的添加。同时观察宝宝的消化吸收情况,宝宝消化吸收后,再添加其他辅食。

辅食的作用还有:1. 进食固体食物,有助于锻炼宝宝的咀嚼能力2. 尝试丰富质感和味道的食物,有助于宝宝适应多样化的食物,逐步习惯成人的饮食,肠胃也能在这个过渡中逐渐适应3. 刺激宝宝的味蕾,引起他们对各种食物的兴趣,有助于减少偏食的问题4. 培养宝宝的用餐习惯。

以上就是关于自制婴儿米粉配方全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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