市面上卖的美白面膜都含有重金属成分，虽然能暂时起到美白肌肤的作用，但不利于胎儿的生长发育。其实，孕妇美白面膜也是可以自制的，孕妇自制美白面膜的方法主要有以下几种。
1、蛋清面膜
取适量的蛋清，或者直接将鸡蛋壳内壁上的剩余蛋液取出来即可，直接涂抹在脸上，不需要其他复杂的步骤就可以白白嫩嫩。
2、酸奶面膜
取瓶子里或袋子里剩余的酸奶，蘸取一两滴涂抹在脸上即可，可以起到很好的美白效果。
3、黄瓜面膜
将黄瓜切成近乎透明的薄片，贴在脸上持续15到20分钟左右即可，不能贴得太久，否则会适得其反。
4、牛奶面膜
值得注意的是，牛奶面膜不能用奶粉或过期的奶，最好是使用鲜奶，将面膜纸浸泡在里面，在脸上敷10到15分钟左右即可，美白效果虽然见效缓慢，但对皮肤没有任何刺激。
孕妇自制天然护肤面膜
怎样制作孕妇面膜
怎样制作孕妇面膜1苹果面膜： 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
香蕉面膜： 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤使用，效果良好。
西瓜皮面膜： 用西瓜皮近瓤的部分涂抹面部的皮肤，几分钟后用清水洗净，再涂上一点收敛皮肤的面脂，能缓解孕妈皮肤干燥、暗淡无光问题。
西红柿面膜： 将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15-20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。
怎样制作孕妇面膜2自制孕妇面膜一：淘米水面膜。
这也可以算是一种大自然的洗脸水，做法非常简单，不用搅拌不用切割，只需要用温和的洁面乳彻底清洁脸部之后，用手或是化妆棉蘸上当天淘米的水（隔夜的淘米水不用也罢)按摩肌肤3分钟，注意不要用力过猛，比较后用清水清洗，你会感到肌肤白滑，而且色斑减淡。如果孕妈妈觉得淘米水面膜不好做，可以选择大米孕妇专用面膜，这是萃取大米原浆的面膜，具有淘米水的功效，而且用起来相当方便。
自制孕妇面膜二：牛奶豆腐面膜。
把一块豆腐放在碗里碾碎，然后倒入牛奶充分搅拌（调配一次的`分量，不要太多)，用干净的纱布将豆腐包起来，先用化妆棉沾上冰牛奶敷脸，然后用豆腐按压在脸部，不仅白皙，而且能够淡斑。如果孕妈妈担心这款面膜操作流程复杂，可以用豆乳孕妇专用面膜代替，会比这款自制孕妇面膜更有效果哦！
自制孕妇面膜三：香蕉面膜。
如果光看材料的话，可能你会认为是一道甜品：只要香蕉、奶油、绿茶。冷却绿茶水后（可以用龙井、铁观音代替)，比较好不用绿茶粉代替，然后把半根香蕉剥皮，放在榨汁机中打碎，加入奶油和冷却的茶水，均匀搅拌后就可以敷在洗净的脸上了，等待15分钟后用水洗干净，坚持三个礼拜就可以看到效果。
孕妇自制补水面膜
刚刚怀孕的时候，发现脸部会有些过敏的现象，建议咨询了专业人士后，采用了比较适合自己的方法护理肌肤。在孕后期，肌肤问题就基本上就不会困扰到你了。那么，孕妇自制天然护肤面膜可以吗？
孕妇自制天然护肤面膜
1、牛油果+蜂蜜
做法：半个牛油果捣碎，混合两茶匙洋槐蜂蜜，敷上十分钟就可以洗掉了。
功效：牛油果最值得盛赞的就是它的保湿功效，再辅以蜂蜜的杀菌去角质功能，敷过的肌肤莹润水嫩，光洁无暇。
2、黄瓜+蛋清
做法：将半根黄瓜砸碎，混合入半份蛋清，还可以自行加入一两滴白醋或精油，十分钟后洗净。
功效：适用于任何肤质。能为肌肤补充养分，使肌肤水润清透。
3、黄瓜+牛油果
做法：半根黄瓜和半块牛油果，一并放入搅拌机搅碎~洁面后敷脸，剩下的半块还可以吃掉！
功效：黄瓜和牛油果本身就已经非常保湿了，两者结合到一起效果更加明显。
4、酸奶+蛋清
做法：三勺酸奶加上一半蛋清，调匀后涂抹停留20分钟即可~一周用一次哦。
功效：这款面膜适合油性肌肤，能够很好的促进肌肤细胞新陈代谢，具有清洁作用。
6、燕麦+牛奶
做法：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。
功效：燕麦的抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。
准妈妈孕期护理注意事项
清洁：准妈妈在这个期间肌肤会变得非常敏感，因此要选择温和不含皂基的洁面品，例如药房品牌的洁面品和洁肤水通常是安全的。
保湿：这个时期有些人的肌肤变得出油旺盛，而也有些人的角质层会变厚，感觉非常干燥，有些人会在怀孕5个月之后，肌肤变得明显的粗糙干燥，因此无论是油是干都要加强补水保湿的护理，可以在涂抹保湿乳液之前大量拍上保湿爽肤水。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。
抗衰：准妈妈在内分泌和代谢上有了显著的变化，所以会导致生理改变。大约有三分之一的准妈妈会在孕期产生斑点和色素沉寂。而这些现象部分会在产后因雌激素水平恢复正常而逐渐减轻或消退。要让自己在产后恢复得不错，就要保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维生素B、维生素C的食品是必不可少的。
防晒：过量的紫外线会导致色斑加重，因此认真做好防晒可以在一定程度上防止色斑的颜色变深。外出时，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。所以防晒产品的防晒值要适度。为了减少黑色素细胞的活动量，摄取足够的维生素C也很重要。
抑痘：有些准妈妈会在孕期出油旺盛甚至形成痘痘，因此要认真做好每天的清洁，可以使用控油产品，防止油脂堆积堵塞了毛孔而形成痘痘。通常凝露状、乳液状、美容液状的产品比较清爽透气，不给肌肤增加负担。
可以用蜂蜜煮材料制作面膜，蜂蜜很好的滋润性，可以防止表皮水分蒸发，选用蜂蜜15毫升鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。现在面粉中加入鸡蛋搅拌均匀，然后加入牛奶蜂蜜柠檬汁再次搅拌均匀，涂抹在脸上15分钟后再用温水清洗干净，再用冷水洗脸，这样有助于收缩毛孔。蜂蜜制作的面膜，能对脸部进行保湿美白祛斑作用。
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