辣椒茄子咸菜的做法
用料：小茄子适量、香菜适量、辣椒4个、生抽适量、白糖适量
1、把小茄子处理干净，热油下锅煸炒，多放些油。
2、茄子炒蔫巴后捞出锅，出锅后先放在一旁备用。
3、把香菜下锅煸炒，不用炒蔫，扒拉几下就出锅，放在刚才炒好的小茄子上。
4、生辣椒切段，加到茄子香菜里。注意：此处的辣椒不用炒，生的直接放盆即可。
5、把适量生抽放入锅中烧开，放糖，按自己口味来。烧生抽时不停用勺搅拌，防止糖糊锅。生抽汁烧开直接浇进茄子香菜辣椒
不宜人群
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
⒉、孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
⒊、茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
⒋、秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。
注意事项
⒈、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免中毒。
⒉、尽管茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。
⒊、茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往会使肠胃感到不舒服，严重时会导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
⒋、生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素（又称茄碱）的毒素，在发芽的土豆中龙葵素比较多，有毒的！龙葵素不仅存在于土豆芽中，生茄子里也有，你看连名字都叫“茄碱”。
⒌、孕期朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，尤其是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
家常小菜-茄子的做法
腌制茄子的家常做法如下：
第一：先将茄子对半切开，然后切成大块，切好之后放入盆中备用.。
第二：锅中加入水，大火烧开，水开之后将茄子放入蒸笼中，大火蒸十五分钟，茄子用筷子一扎就透就可以了，然后端出来控干水分。
第三：剥好的蒜放入蒜臼中，少放点盐，放点盐可以增加蒜的黏性，捣成蒜末就可以了，放盆中备用，准备两个青红椒去掉头部，切成辣椒丁，放入碗中备用；准备一把香菜切成段，放入碗中备用。
第四：下面开始调味，放一勺十三香，放五勺盐，然后用筷子搅拌均匀，搅匀后放入茄子里面，用手抓拌均匀。
第五：准备一个无水无油的罐子，将调好的茄子放入罐子中，按压结实，放在冰箱中两三天就可以开吃了。
腌茄子咸菜的家常做法
茄子
咸茄子
1．原料
茄子10公斤，盐2500克。
2．制法
(1）将茄子去柄，大的切成两半，一层盐一层茄子码人缸中，再加人与茄子平面的盐水，上压石块，置阴凉通风处。
(2）每天翻缸一次，翻缸时扬汤散热，促使盐粒溶化。7天后改为隔天倒缸一次。20天后即成。
酱油茄子
1．原料
茄子10公斤，盐2500克，次酱油5公斤。
2．制法
(1）选择每公斤35个左右的小茄子，去掉蒂柄。(2)毎10公斤茄子用500克盐，掺水少许，与茄子拌匀，放在大箩筐中摇晃，撞掉茄子的涩皮。
(3）将去皮茄子人缸压实，灌人凉开水，以浸过茄子为准，封严发酵3天后出缸，压净水分，再入缸腌渍（加人酱油和余下的盐）。每天打扒2次。腌渍15天即可封缸贮存
3．特点
家常美味小菜。
酱茄包
1．原料
小茄子1公斤，甜面酱100克。
2.制法
(1）将小茄子去蒂，洗净蒸熟。(2）用面酱浸泡茄子，2天后即可食用。
3.特点
酱色微甜。
姜丝酱茄片
1．原料咸茄子10公斤，生姜丝250克，酱油2500克。2．制法(1）将咸茄子切成薄片，放人清水中浸泡一天，中间换水
3~4次，控干水分，阴干半天，再投人酱油中浸泡，同时放入
姜丝。
(2）每天翻动一次。10天后即成。
蒜茄子
1．原料
咸茄子5公斤，酱油2公斤，蒜末500克，大料、味精各适量。
2．制法
(1）将咸茄子用清水浸泡2小时左右，换水3次，捞出切成小长条，上锅蒸八成熟捞出，晾凉后压干水分，投人缸内。(2）把酱油、蒜末、大料、味精搅匀，一起倒人缸内，浸泡24小时后即可食用。
3.特点
蒜香，鲜嫩。
面酱茄子
1．原料
茄子5公斤，面酱2500克。
2，制法
(1）将茄子的蒂部用竹签扎3~4个小孔，放在盐水中浸泡几小时。(2）捞出挤成半干后放人面酱中腌制。每天打扒3次，上下翻动。15天后，待面酱液完全浸人茄子里即成。
3．特点
呈深褐色，完整不破，酱香味浓。
芥末茄子
1．原料
茄子2公斤，芥末250克，酱油400克，醋100克，盐160克，白糖500克。
2．制法
(1）将茄子去杂洗净，顺长切口后放人坛中，加盐腌制2~3小时取出。(2）将酱油、醋、白糖混合煮沸，冷却后对人少量清水，搅拌均匀，用小匙挨个注入茄子的切口中，腌制3小时。
(3）将芥末粉撤在坛底部一层，然后一层茄子一层芥末，上压石块。3天后即成。
3．特点
味咸辣甜。
虾油咸茄子
1．原料
小茄子2公斤，虾油2公斤，盐500克。
2．制法
(1）将茄子去杂洗净，放人开水锅中焯一遍，浸人凉水中冷却，换水2次。(2）将茄子放人坛中，加盐腌16小时，捞出控干，再放人虾油中浸泡。10天后即成。
3．特点
清香鲜嫩。
1、腌茄子相当好吃，方法简单，准备的道具也非常方便，如果想做也很快，马上就能入手。
2、食材：嫩茄子100千克盐5千克
3、准备好茄子。把茄子扎孔入缸
4、分层撒盐，最后一层多放盐，并洒少量盐水
5、3天后倒缸，每天一次，连续三天。
6、大概腌制个15天后，大家就可以食用了。如果想要味道更好一些，可以再多放两天。
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