西瓜针对炎热夏日而言，肯定是一个清爽止渴的好食材，坚信大部分人都非常喜欢。可是，吃西瓜是必须特别注意的，即使大家平常人吃西瓜全是有说道的，孕妈妈那么就更必须注意了，一起随笔者一起来看看吃西瓜必须留意有哪些情况吧。
先来讲个事例，有一个孕妈妈由于天气炎热口干难忍，就顺手从冰柜里取出一块西瓜止渴。但是刚吃了未过一会腹部就逐渐隐痛，随后发生了明显的拉肚子情况。医师一查验是吃饭不环境卫生导致的拉肚子，历经医治后身体才好，宝宝胎动状况也逐渐稳定了。孕妇腹泻会导致脱干.低钙血症，危害宝宝成长发育，比较严重时也会导致自然流产或早产儿。因而，孕妈妈一定要留意饮食卫生安全，过夜的西瓜就愈发不可以吃。此外，西瓜也不是每个人可以吃的，那哪些人是不适合吃的呢？
糖尿病患者不宜多吃
糖尿病患者，一般含糖量的食材全是得非常留意规避的。西瓜里边带有葡萄糖水.绵白糖和一部分葡萄糖，大约糖份做到5%，因此 吃完西瓜很有可能会造成血糖升高。大家平常人，一般吃完含糖量食材后，甘精胰岛素会协助大家尽早溶解这种糖分，使血糖值.尿糖保持在一个常规的水准。但糖尿病患者却不是这样的，轻则造成血糖值会高，重的会因为代谢紊乱而造成代谢性酸中毒。
肾病综合症者不宜多吃
肾病综合症会危害大家身体水分的排出来工作能力，那麼有这种病症的病人，西瓜含有水特别的多，假如吃太多西瓜，会因为身体内水分太多而不能立即的流出而超额存储，那麼血流量也会增加，会使浮肿加剧，比较严重时引起亚急性慢性心衰。
感冒初期不适合吃
感冒初期，假如吃西瓜得话，因西瓜具备清热解毒的功效，反倒不利病况的好轻，我们要先把病毒感染驱出才可清热解毒，因此在早期时吃西瓜，会使发烧感冒加剧或现病史增加。
牙龈肿痛患者不能吃
牙龈肿痛是阴虚内火导致的，若这时多吃西瓜，而西瓜又有有利排尿的作用，这时候会身体需要的一切正常水分都是会被西瓜这一作用而排出来一些，那样不利溃烂的转好，与此同时，西瓜中的糖分，也会使溃疡的康复时间延长。
孕妇不宜多吃
西瓜属寒凉，而孕妇因生产制造后，身体素质还较差，这般时吃过多的凉性食物，则会伤害肠胃。
吃西瓜后腹痛腹泻这是怎么回事呢？吃西瓜的注意事项有哪些？
孕妈妈拉肚子，不要擅自服药，可以吃一些富含维生素C和叶酸的食物，多喝水，多吃小米饭，可以帮助缓解拉肚子。不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
但如果比较严重，还是要去看医生查一下原因。
胃痛可以这样进行缓解：
（1）适当减少饮食量
孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，因此要尽量少食多餐，少吃刺激性食物，也少吃含糖量较高的食物。
（2）意保暖，避免受凉
尽量少吃凉的东西，可以用温热的热水袋敷在胃痛的位置。
（3）吃点玉米面粥
小米粥、山药粥、玉米面粥都能缓解胃疼，尽量不要喝大米粥，也不要在粥中添加太多辅料，以清淡为主。
（4）采取半坐卧位
如果胃痛感觉强烈，半坐卧位可以减轻疼痛，就是类似于斜靠的半坐半躺的姿势，不宜太高。
（5）点按足三里穴位
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
（6）胃疼严重时去看医生
如果本身有胃病的话，或者无法鉴别是胃炎还是怀孕引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃病加重。
女性在怀孕期间吃西瓜好不好？哪些东西孕妇不宜多吃？
吃西瓜后腹痛腹泻这是怎么回事呢？吃西瓜的注意事项有哪些？
1.因为西瓜本身是寒性食物，患者脾胃虚弱会引起腹泻。西瓜本身汁液很多，可能是吃了西瓜后胃寒拉肚子。可以多喝热水或者用热水袋敷腹部进行治疗。西瓜含有大量的糖。过量食用会使细胞内的水分被糖分吸收而排出体外，特别是对于肠胃功能较弱的人。所以西瓜不宜多吃。西瓜性寒，如果其胃虚寒，吃西瓜等寒性食物会刺激肠胃，导致腹泻。
2.吃西瓜拉肚子可能是因为暴饮暴食，肠胃消化不良，因为西瓜是寒性食物。如果把刚从冰箱里拿出来的西瓜直接吃，很容易引起腹泻。轻度症状可用热水袋热敷缓解，但若腹泻次数增多伴有脱水症状，应立即送医院治疗。吃西瓜时，每次可以少吃一点，以免引起腹泻症状。可以适当吃一些苹果、香蕉等水果，或者将水果榨成汁备用，有助于肠道消化，但一定要注意量。日常要注意口腔和皮肤表面的清洁。
3.不要吃太多，否则会伤脾胃，引起咽喉痛。西瓜是寒性产品，吃多了容易伤脾胃。因此，脾胃虚寒、消化不良、大便湿滑者宜少食。吃多了会引起腹胀、腹泻、食欲不振，寒湿积聚，导致疾病。如果一次性吃太多西瓜，西瓜中的大量水分会稀释胃液，引起消化不良，胃肠抵抗力下降。少吃冰镇西瓜。大热天吃冰镇西瓜虽然有很好的解暑作用，但对肠胃的刺激很大，容易造成脾胃损伤，所以要注意美味的温度和数量。西瓜最好放在冰箱的底层，这里的温度大概在8-10℃，这个温度也是最好的。每次不要吃超过500克，慢慢吃。
吃西瓜后拉肚子怎么办？
孕期是可以吃西瓜的，可是不必多吃，不要吃冰饮西瓜。孕妇在怀孕初期吃些西瓜，可以生津解渴、除腻消烦，对止泻也是有良好的实际效果。到了怀孕后期，孕妇经常产生不一样水平的浮肿和血压升高，吃些西瓜，不仅可以有利排尿去肿，也有减低心率的作用。这针对孕妇的身体健康也是有益的。
西瓜还能够提升奶水的代谢，因而孕妇吃些西瓜对身体健康是有益的。尽管孕妇可以吃西瓜，可是不可以多吃，不能吃冰饮西瓜。孕妇假如吃过多西瓜，非常容易引发拉肚子防止吃太多寒性、刺激性宫颈的食材。假如确实很喜欢吃西瓜，可以挑选新鲜的、烂熟的西瓜适当服用。
西瓜的水分含量达94%以上，带有充足的葡萄糖水，维生素D、B、C、D等，具备较高的营养成分，及其含有水份、葡萄糖、无机盐、葡萄糖酸、碳水化合物等营养元素，具备清热去火，解渴除烦，通通便的作用。孕妇在怀孕期吃些西瓜，不仅可以及时补充身体营养成分的耗费，还能使宝宝的养分摄入，获得更快的达到。西瓜还能够提升分泌乳汁，因而适度吃些西瓜是有优势的。但是，必须留意的是，西瓜寒性，吃多了非常容易伤肠胃，非常容易造成肚胀、拉肚子、胃口降低等病症。因此，孕妇吃西瓜要适当，不必吃冰饮的西瓜。
刚从冰柜里拿出来的冰西瓜，环境温度过低，吃完非常容易引起子宫收缩，提升小产风险性。因此，孕妇要适当吃西瓜。当代科学研究表明，西瓜带有很多的葡萄糖水、多种多样碳水化合物、维他命、矿物等，便于被肌肤消化吸收，具备养颜美容的功效；带有锌元素，可以填补夏天出汗多遗失的钾，且能迅速填补动能，协助缓解疲劳。孕妇吃适当的西瓜有利于缓解怀孕期间水肿、恶心想吐、恶心呕吐等病症，还可以填补本身及胎宝宝需要的营养元素。孕妇假如伴随肥胖症，应遵医嘱操纵进餐西瓜的量，防止摄取太多糖份危害身心健康。除此之外，孕妇应保证平衡的饮食搭配，每日摄取充足的蛋白、维他命、纤维等，如猪瘦肉、蔬菜水果等。
吃西瓜后拉肚子通常是由于西瓜性寒，而体质偏寒的人吃了就容易拉肚子。解决方法：
拉完后吃一个藿香正气丸（蜡丸），千万注意是拉完后再吃药，因为该药止泄，不能让该泄出来的东西 滞留体内。稍后吃一点稀饭（干一点的粥）。四个小时 后再吃一个巩固疗效。
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