用料
鱼
红咖喱酱
鱼露
椰糖
椰浆
姜葱
柠檬
香菜
辣椒
泰式红咖喱鱼的做法
鱼清理干净用姜葱柠檬腌制片刻。
擦干水份入锅煎至两面金黄。
把鱼拨到一旁,加入红咖喱炒香,再加入椰浆炒匀,最后加入椰糖和少许鱼露调味即可。
泰式青咖喱鱼怎么做
鱼肉600g(最好选肉质较紧不易散的,去骨去刺的)
泰国绿咖喱酱100g左右
竹笋250g(或者其它蔬菜)
嫩豆角150g(或者其它蔬菜)
椰奶1罐(400ml),用前需摇匀
香茅1~2根(去掉外面的老皮和上面的绿色部分,切细圈儿)
棕榈糖适量(如果没有,可用红糖或者白糖代替,但是一定不能省略!分量可根据口味调整)
鱼露少许
新鲜泰国辣椒3颗(装饰用的,如果喜欢吃辣,可以在煮咖喱的时候加些进去一起煮)
柠檬半个(取皮和汁用,其实最好是用lime,lime里最好用kaffir lime,不过没有的话柠檬也可以)
香菜少许
泰式绿咖喱鱼的做法
鱼肉切较大的块儿
竹笋改刀成合适的大小,豆子如果太长也可以稍微改刀
另外准备好其它材料
棕榈糖切碎备用
锅里放适量油,先把香茅稍微炒香(别糊了哦)
加入咖喱酱,稍微炒一下(大概1分来钟?)
之后倒入事先摇匀的椰奶
煮开,然后小火熬煮几分钟这样
再把竹笋和豆角倒入锅内,煮一会儿
然后加入鱼肉煮至鱼肉熟透(几分钟吧,看您切的鱼大小而定,鱼不用煮很久的)
加入棕榈糖,倒入少许鱼露调味(鱼露的量,要先试过锅中咖喱的味道再加,因为咖喱酱通常都已经有咸味,而鱼露也是咸的;糖不能省略哦,一定要加的,找不到棕榈糖可以用其它糖)
挤入半个柠檬或者lime汁,把表皮也擦碎加进去
晃动锅子,使其均匀即可装盘,之后表面用香菜和辣椒点缀一下
小贴士
1、如果大家不想用鱼肉,也可以换成鸡肉牛肉什么的,不过要注意调整煮的顺序和时间;因为,牛肉比鸡肉难熟,鸡肉比鱼肉难熟。煮鸡肉/牛肉的话,先把咖喱酱炒一炒,然后把鸡肉/牛肉放进去炒一炒,再加椰奶来煮,而不是像鱼肉这样,最后才放进去煮;
2、如果换成其它蔬菜(比如西兰花什么的),也要根据情况调整煮的顺序和时间哈,反正原则就是难熟的先煮,易熟的后煮就行了;
3、鱼肉不像其它肉类那么“坚固”,煮的时候不要使劲去搅拌它,最好用晃动锅子的方式,或者稍微搅拌。
用料
鸡腿肉2只
泰国小茄子4个
胡箩卜半根
柠檬叶数片
香茅1根
红葱头1个
罗勒叶数片
青咖哩酱2勺
椰奶1包
鱼露小许
泰式青咖喱鸡的做法
鸡腿去骨切成块。小茄子切成4份,胡罗卜切片。香茅和红葱头切碎备用。
锅里放小许油,柠檬叶,红葱头和香茅下锅炒香,小火加入青咖哩酱,至炒出香味後,加入1/3的椰奶,小火煮片刻
再加1/3的椰奶和鱼露,然後放入鸡腿,小茄子和胡箩卜片,快成熟时把最後的椰奶加入,放入2勺糖中和辣味。
大火收汁,然後装盤,放上几片罗勒。配上泰国香米大口大口吃吧。
小贴士
鱼露和青咖哩酱本身已有咸味,可以不用放盐。
原料如泰国茄子,鲜柠檬叶和香茅在一般市场比较难买,可以试试去大型的菜市场或网上买到。这样做出来会更正宗一些。
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