未满一岁的宝妈们请看过来，看完我的经验介绍，你们的宝宝保准也可以长得胖胖的，肉肉的，更加不会出现不肯吃辅食的情况。
总的来说，解决宝宝不肯吃辅食的问题：就是给宝宝吃辅食种类需要多样性，量不需要很多，但是一定要丰富多彩，再准备一台辅食机就可以了。哦，对了，下载一个小红书app吧，上面很多教程值得参考。
个人经历
二宝六个月之后，根据体检医生的指导意见，我开始给宝宝喂食辅食。因为宝宝有点贫血，所以医生让给鸡蛋黄吃。每天煮粥的时候，就放一个鸡蛋一起煮，一个碗放些粥水，一个碗放蛋黄，一口蛋黄一口粥水，宝宝吃得津津有味。
自己通过看各种文章、小视频听说需要在宝宝可以吃辅食的时候锻炼他的咀嚼能力、味觉能力，防止长大后挑食，营养不均衡。所以，趁着自己还有育儿假、公休假、还有双休日等的时间，开始琢磨怎么给宝宝添加辅食。
其实我给宝宝吃的辅食还是比较乱的，就是通过小红书搜索，看上哪个就做哪个，定了之后就某宝购买相关的材料模具模型，然后市场买菜，准备齐全了就开干。蒸糕模具、电子秤量勺称、密封食品储物罐、不锈钢创意喂食勺子等工具；小白菜、红萝卜、白菜、红薯苗、番茄、山药等蔬菜；猪肉、牛肉、猪肝、猪肝粉等；面粉、蝴蝶面、宝宝面；火龙果、香梨、苹果、猕猴桃等等，所有宝宝可以吃的辅食都在不同的假期时间里去选购了，真的是丰富多彩，不要说是宝宝了，我见到都垂涎三尺了。
看起来是比较乱吧，我感觉也像是踩着西瓜皮一样，滑到哪里就是哪里，但是目的还是达到了，宝宝吃上了各种美味的辅食。来吧，看看我做的辅食美食~~~
对了，我发现有一个食物辅食真的是万能的，就是贝贝南瓜。不管是煮粥、还是煮面、还是其他的食物，把南瓜搅拌碎了加到主食中，宝宝特别爱吃，如果宝宝是不爱吃辅食的话，这个南瓜作料真的是不错的选择，赶紧去买一个回来给宝宝吃。
再来两张特写
总结一下：
第一：宝妈给宝宝添加辅食时，一定要有足够的耐心。很多时候宝妈看到孩子一时不吃，就不耐烦甚至干脆放弃任由孩子不吃，不做任何努力。这个是误区，甚至是大错。其实，宝宝还是很喜欢吃辅食的，只需要宝妈稍微再努力一点点，宝宝说不定就接受新的辅食了。
所以，宝妈要、一定要、务必要对宝宝保持极大的耐心，宝宝不吃这个辅食就换一个，或者换个花样、换个时间做给宝宝吃，唯一的原则就是不吃别硬塞，但是也别放任他不吃。
第二：喂食辅食的时候多多鼓励宝宝。一般宝宝满6个月就可以开始给宝宝添加辅食了，这个时候宝宝已经基本会坐，能够和宝妈互动。吃饭是一件很有趣的事情，喂食辅食的时候，可以跟宝宝说话，告诉宝宝辅食的知识，增加和宝宝的互动。不要看到宝宝不吃了，就一味的批评和训斥宝宝。宝宝听得懂父母的话语的，我们要多多鼓励，为他点赞。
第三：多给与宝宝时间。为了让宝宝以后长大吃饭不挑食，健健康康，营养均衡，就尽量多花时间给宝宝制作各种丰富多彩的辅食食物吧~~
如果我以上的个人经历可以给大家带来一些可行性的参考，那么就点个赞再划走吧~~~
如何让孩子爱上吃饭？
同事家的姑娘出生后，上班闲暇时间她就有了个晒娃的习惯，好在她家小姑娘确实很萌，被亲妈晒了三年多，也不招人厌。不过最近同事的画风变了，总抱怨她家小姑娘不好好吃饭，要么是只吃一点，要么干脆不吃，喂也不管用。每次吃饭就像是打仗一样，孩子生气，大人也着急，大人累还是小事，关键是她怕时间长了孩子身体出现问题。
作为一个过来人，我其实非常理解同事现在的心态，我家儿子也是从这个阶段走过来的。那时候儿子刚上幼儿园，发现他不好好吃饭以后，我就特别怕他饿着，尤其是在我看不见的地方，特别担心孩子摄入的营养不足，身体出现问题或长不高。
为了解决这个问题，我逮着人就问孩子不好好吃饭该怎么办？后来问得多了才发现，孩子不好好吃饭，其实不是个例子，而是一种普遍现象。
1、汤泡饭不和胃口，宝宝不爱吃
孩子的脾胃弱，未免给肠胃造成负担，家长给孩子准备地饭菜，通常都是汤泡饭，而且还少油少盐。然而，不是每一个家长都有大厨水平，所以饭菜对宝宝的吸引力确实一般，一两岁的宝宝给什么吃什么，还好一些，三四岁的孩子已经懂得分辨什么东西好吃、什么东西不好吃了，而且也懂得拒绝了。
所以，孩子吃饭的时候，才会不好好吃。再说了，就是大人一样饭菜吃多了，也会厌烦，又怎么能要求孩子一直对汤泡饭情有独钟呢！
2、加餐东西吃多了，正餐时宝宝不饿
对于孩子的饮食，我们一直提倡少吃多餐，正餐之外还会准备水果、牛奶、饼干、糕点等等。只是很多家长不懂得控制加餐量和加餐时间，宝宝想什么时候吃就什么时候吃、想吃多少就吃多少，以至于正餐的时候，宝宝根本不饿，自然不会好好吃饭。
另外一点，就是加餐的东西比汤泡饭有滋味多了，有了对比，孩子也有自己的小聪明，于是正餐时不好好吃，故意留着肚子，吃加餐东西。
3、吃饭环境不好，宝宝分心
现在人都要上班工作，吃饭也是难得的闲暇时间，很多人就习惯一边吃饭一边看手机或电视，当了爸爸妈妈之后，也不会纠正这个习惯。而三四岁的宝宝正是活泼好动、好奇心旺盛的时候，他们做不到大人的“一心二用”。
吃饭的时候，自然没法专心，玩一会儿吃一点还算是好的，如果电视里播放的内容是他们感兴趣的，他们甚至能忘了吃饭这回事。除此之外，还有生病等特殊原因。
所以，当宝宝不好好吃饭时，家长不要着急埋怨，避免急昏头用错方法，孩子生气、家长上火。
1、端着饭碗四处追着喂
现在孩子少，大部分家庭都是几个大人围着一个孩子打转，都非常娇惯，很多孩子都是被爸爸妈妈爷爷奶奶喂大的。所以当孩子不好好吃饭的时候，喂饭这种行为就又升级了，端着饭碗追着宝宝的嘴巴喂，孩子得空吃一口，用的时间长点，宝宝也能吃饱。
比如，我闺蜜家的儿子，长到四岁就没自己拿着勺子吃过饭，每到吃饭时间都是家里几个大人轮流端着碗追着喂，大人累不说，孩子该上幼儿园时傻眼了，闺蜜担心儿子在幼儿园饿着，嘴上还起了一圈燎泡。
2、强迫孩子吃饭
世上有一种饿叫做妈妈觉得你饿，所以宝宝一旦不好好吃饭，宝妈就着急上火，生怕孩子缺营养发育不好，为此甚至不惜使用家长权威强迫，孩子被吃饭弄哭的不在少数。我有个朋友就是其中的典型，她脾气急，孩子不吃饭时，她就用强的，时间长了，孩子确实知道乖乖吃饭了，可是孩子却非常怕她，就像老鼠见了猫一样，也不知道她有没有后悔过。
3、哄骗孩子吃饭
孩子不好好吃饭时，很多家长都习惯用哄的，比如说“宝宝，这是你爱吃的苹果味，来吃一口”、“宝宝，这个非常好吃，来多吃点”等等。就这么哄骗着让宝宝吃饭，一次两次还好些，可是时间长了就会发现宝宝越来越不好好吃饭了，因为家长的信用破产了，宝宝会怀疑饭菜不好吃，然后拒绝吃饭。
家长的错误做法还有很多，比如说谈条件、辅食代替正餐等等，这里就不一一赘述了，那么怎么样才能让宝宝乖乖吃饭呢？
1、以身作则，给孩子树立一个好榜样
要想让宝宝乖乖吃饭，首先家长要以身作则，给孩子创造一个好的就餐环境，比如说爸爸不要看手机了，妈妈不要看电视剧了，爷爷也不要看报纸了。
三四岁的孩子，正是有样学样的时候，大人一边吃饭一边干别的，孩子怎么可能专心吃饭。除此之外，可以播放一些宝宝吃饭的视频，或者 美食 视频调动孩子的食欲。
2、邀请亲朋好友家的同龄孩子一起吃饭
饭要抢着吃才香，孩子年龄小也是懂这点的，所以当孩子不好好吃饭时，可以邀请一个或几个同龄的孩子来家里做客，有人争抢，孩子吃饭绝对比谁都乖。
除此之外，还可以夸赞别的孩子，可以说“隔壁王奶奶说，她家洋洋吃饭可主动了，将来一准长个大高个，在幼儿园还经常受老师表扬”，小朋友们都喜欢比同龄人更受表扬，只要激起了孩子的好胜心，吃饭就不再是难题。
3、多变花样，科学喂养
孩子不好好吃饭一个重要原因，就是饭菜花样太少，所以宝妈们不要图省事，也不要拿不会当借口，多跟着电视或小视频学做几样宝宝营养饭菜，经常给宝宝新鲜感，宝宝吃饭自然就乖了。
除此之外，还要注意科学喂养，添加辅食的时候一定要控制量和时间，以免正餐的时候不饿。还有要遵循孩子的天性，孩子爱玩，可以引导孩子把吃饭当玩耍，虽然可能会让餐桌狼藉一片，但是却可以锻炼宝宝成长。
还可以多和宝宝互动交流，需要注意的是，一定不要让高热量的加餐代替正餐。必要的时候要学会对孩子说“不”，引导孩子养成良好饮食习惯。
不好好吃饭是很多孩子成长过程中的必经阶段，当家里的孩子出现这种情况时，家长们先不要急着埋怨，一定要先搞清楚孩子为什么不好好吃饭，对症下药才能解决问题，不然的话只会事倍功半，让家里鸡飞狗跳。
总之，宝宝不好好吃饭没什么可怕的，家长只要多一些耐心，问题就能解决，不知道看到这篇文章的宝妈们是如何处理的呢？欢迎大家分享讨论。
不知道如何做适合七个月宝宝吃的辅食，大家能推荐几款辅食的做法吗？
宝宝不爱吃饭要考虑是缺锌导致的。
缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。建议你带孩子到医院做个微量元素检测看看，确实缺锌的话可以服用蛋白锌伊分子锌硒宝片，不刺激肠，蛋白锌效果比较好。另外，制作菜肴时，增加一些带颜色的进入，比如胡萝卜，花菜，木耳等等，颜色多了孩子也喜欢。
7个月的宝宝可以增加一些辅食了，当然7个月的宝宝还是应该要给予孩子一定的母乳或者一定的奶粉的，因为7个月了有可能母乳会出现不足，所以这个时候给予一定的辅食，再者7个月了，也应该要增加一些辅食来让宝宝的肠胃适应外界的食物。
第一，米粥。
米粥的做法有很多可以添加的营养食物也有很多，比如说瘦肉粥，或者蛋黄粥，这些都是可以的。瘦肉粥是比较容易做的，首先我们要准备好小米或者大米，然后准备好一些瘦肉，这个瘦肉一定要用绞肉机搅碎或者说剁的碎碎的，当我们把这个小米熬得特别稀烂的时候，就应该要将这些肉倒进去搅拌均匀，避免这个肉结块。
把肉倒进去以后，我们还需要将这个肉熬5~10分钟，将肉充分煮熟，如果条件允许的情况下，可以将这个肉熬烂，这样才能够更好的让小孩进行食用。
大黄粥的做法也比较简单，同样也是把粥先熬稀熬烂，然后将一个没有剥壳的鸡蛋完全煮熟，去掉蛋清，将蛋黄压碎再倒进去搅拌均匀，这样蛋黄粥就可以做成了。
第二，水果泥。
水果泥的做法非常多，而且水果可以选择的品类也很多，比如说这样一个苹果去皮以后蒸熟将苹果压成泥状，也可以喂给小宝宝吃。除了苹果以外可以选择香蕉或者雪梨等等，都是可以通过煮熟或者蒸熟的方式给小宝宝进行喂食的。因为水果做成了泥状，容易胃也容易消化和吸收，所以比较适合宝宝的。
除了水果以外也可以选择肉泥，比如像这个鱼肉去掉鱼刺以后，充分将这个鱼压碎压烂这样的话也有助于孩子消化和吸收的，也同样可以给宝宝吃。鱼热量并不高，但是有丰富的蛋白质，不容易上火，可以给小宝宝吃的。
以上就是关于如何应对不肯吃辅食的宝宝 妈妈看过来全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
