一般情况下，孕妇是可以吃盐蒸橙子的，不会对身体产生不良的影响。盐蒸橙子具有很好的止咳化痰的作用，孕妇是盐蒸橙子可以缓解一些感冒症状。
橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分都有止咳作用，平时食用橙子时都将外皮扔掉了，因此，直接食用止咳效果甚微，橙子添加食盐之后再经过加热处理，橙皮中的成分会溶解到橙子果肉中，有止咳作用，并且淡盐水还有祛痰功效，一起食用有止咳化痰的作用。
孕妇吃盐蒸吃橙子能够止咳化痰，盐蒸橙子是民间的一种止咳化痰以及治疗感冒的土方法，食用之后不会产生药物副作用，在保证胎儿正常健康的基础上止咳化痰。还能治疗风热感冒，橙子性平偏凉，对风热感冒也有一定的治疗效果。还能减肥瘦身，橙子中的能量含量较低，适当的食用可帮助孕妇健康减肥。
怀孕感冒了可以吃蒸橙子吗
可以吃。 橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分都有止咳作用。将橙子添加食盐之后再经过加热处理，橙皮中的这两种成分就会溶解到橙子果肉中，食用之后有止咳作用。并且淡盐水还有祛痰功效，一起食用有止咳化痰作用。另外，橙子和食盐都是孕妇可以吃的食物，所以孕妇咳嗽时可吃盐蒸橙子治疗。 盐蒸橙子的做法 2 1、先将橙子洗净，最好是在盐水中浸泡一会儿。 2、将橙子割去顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，将盖子装回去。 3、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分钟左右。 4、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。 吃盐蒸橙子的注意事项 3 1、蒸橙子时应放少量盐，即让蒸好的橙子有淡淡的咸味就可以。因为只有淡盐水才能起到祛痰作用。 2、盐蒸橙子只适用于热咳患者服用，寒咳患者不宜用。 3、不能用柑或橘子来代替橙子，否则不仅起不到止咳作用，还会引起上火等反应。 4、吃盐蒸橙子的时候，配合喝点萝卜汤效果会更好。 吃橙子有什么好处 4 1、增强身体抵抗力 鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。 2、加快肠道蠕动 橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。 3、防治感冒咳嗽 橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。 4、能够防癌 橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长。根据测定，橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。因此，经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。 5、降低胆结石患病几率 橙子含有丰富的维生素C，从来都是许多人喜爱的水果。对于他们来说，常吃橙子还有一个非常惊喜的好处，就是降低胆结石的发病几率。
孕妇吃橙子对胎儿好吗？
怀孕感冒了，可以吃橙子吗？怀孕了，如果感冒要及时就医，不要自己乱吃药，橙子蒸熟了，是可以吃的，因为橙子只不过是一种水果，蒸熟了更易吸收，吃了对身体有好处，没有坏处，对胎儿也没有任何坏处。
对于怀孕初期感冒，要怎么解决呢？
孕妇吃橙子无论对于孕妇本身还是胎儿，都有很大的益处。不过橙子不宜吃过多，含丰富糖分，吃得太多会导致孕妇血糖升高，甚至增加糖尿病风险。孕期建议一天最多吃一个橙子，或半个橙子，一天糖分控制一般在一个苹果总糖分量。
橙子中含丰富糖分，有丰富维生素C等微量元素，有丰富膳食纤维。橙子可促进孕妇胃肠功能，改善便秘情况。孕期吃橙子有很大帮助
1、帮助胎儿智力发展
橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。
2、预防妊娠高血压
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。
3、缓解便秘
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。
孕妇吃橙子时忌与槟榔同食
4、缓解孕吐、治疗感冒
孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。
美和孕产知识
怀孕初期即胎儿形成期感冒的话，会对胎儿造成比较严重的影响，因为感冒的病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内，有可能造成胎儿出现一些问题，那么怀孕初期感冒了有什么解决的办法呢？回我结合自己的亲身经历告诉大家解决的办法。
我记得我怀孕初期那次的感冒，说起来也是一把鼻涕一把泪，加上鼻塞、忽冷忽热、发烧、全身酸痛、乏力困倦，一次感冒就折磨的我“生不如死”的境界。
顶着感冒我做了一台剖宫产的手术，下手术台了却坚持不住，又不敢轻易用药。因为药物多多少少都是会影响到胎宝宝的器官脏器的正常发育，特别现在是在怀孕初期的时候，是胎宝宝最关键的时候，尽量的能不吃药就不要吃药。
作为妇产科的医生，不能开药吃，自然就想到了食疗——红糖姜枣汤。下了班回到家，准备了一大块的老姜、数个红枣和红糖，老姜切块，和红枣、红糖放在一起熬汤喝。姜具有祛寒散热的功效，加上红糖枣的补血补气，能很好的增强抵抗力，抵御病毒的大量入侵，为身体的康复做好了一道坚硬的防战线。
当然了，在感冒期间还少不了要多喝温开水，帮助身体打开汗腺，挥汗散热。也要多吃点富含维生素C的食物，比如说多吃点橘子或者是橙子之类的水果，对于感冒是很有帮助的，并且也不会对宝宝造成伤害。还要注意多休息、做好保暖措施。
总结：一、在怀孕初期的时候，尽量能不吃药就不要吃药，严重到必须要吃药，也要到医院就诊后遵医嘱用药，切勿擅自服用药物。
二、食疗：红糖姜枣汤；三、多休息、多喝温开水、多吃富含维生素C的水果，还要做好保暖措施。四、对于发烧问题，体温不高于38.5°C，可以用酒精擦浴，高于38.5°C，请到医院就诊。
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