蒜蓉澳龙的做法如下:
1、蒜头剁碎成蒜蓉,红椒取半只切蓉备用。下面我们来对付龙虾:用一支筷子从尾翼中间的孔插进去直至身体和头的连接处,然后抽出筷子,会有许多尿流出来,这步叫放尿。
2、拿掉虾头上盖,洗净,摆盘用。去腮,和胃,虾黄可以剔除留着蒸蛋。把剩下的头部斩块,身体连壳一分二,剪块,小虾腿剪下留着做龙虾泡饭,虾鳌拍碎。斩好的龙虾用水洗净、控干,撒少许生粉用手抓匀,生粉一定不能多。
3、炒锅烧热,倒入色拉油,油一定要多点。五成热将龙虾倒入,不要搅动,30秒后定型,用铲子翻动,捞出,控油。
4、找一合适的盘子将龙虾盖放上,最好找几片生菜叶先摆好盘。用一小碗挑入一点点淮盐和美极酱油调和一下备用。
5、锅内留少许热油,将一小块黄油放入锅中,溶化后倒入蒜蓉、红椒粒爆香。
6、马上倒入炸好的龙虾件烹料酒,迅速翻炒几下倒入调好的美极酱油,再次翻炒几下出锅装盘。
澳龙的做法
澳洲龙虾的做法大全
清蒸澳洲龙虾
材料:澳洲龙虾、葱、姜、料酒
1、龙虾放入容器内,放上葱段,姜片、放进蒸锅,蒸至熟透取出。拣去葱段、姜片。将蒸好的龙虾放入盘内即成。
2、配上海鲜汁芥末。
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爆炒澳洲龙虾
材料:澳洲龙虾、橄榄油、胡椒粉、料酒、姜、蒜、葱、香菜
1、龙虾在海鲜店,让店员切件处理好;
2、烧热锅,倒入比平常炒菜多一倍的橄榄油。放入蒜,姜;
3、中火爆出香味,加入葱白继续爆香,然后盛起备用;
4、将龙虾放入大火爆炒;
5、炒片刻后加入少许胡椒粉,以及料酒,盖上锅盖。略闷片刻,再打开锅盖;
6、将盛起的姜,蒜,葱白重新入锅;
7、翻炒均匀;
8、再将香菜,以及葱叶一起放入;
9、只需翻炒片刻即可,熄火上碟。
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蒜蓉粉丝蒸澳洲龙虾
材料:澳洲龙虾、粉丝、蒜、料酒、生抽、葱
1、开水泡粉丝半小时;
2、龙虾从中间剪开;
3、将泡好的粉丝平铺在盘中;
4、龙虾摆放在粉丝上;
5、蒜蓉、料酒、生抽、盐、鸡精兑成汁;
6、将兑好的汁浇到龙虾上;
7、蒸锅水开后,把龙虾放入,中火蒸12分钟后撒上葱花,并用8成热的橄榄油浇在葱花上即可。
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澳洲龙虾的营养价值
1、蛋白质含量很高。澳洲龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品,含有人体所必需的八种氨基酸,并且很容易被人体所消化吸收,幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富。
2、含有人体必需的矿物质。和其它的水产品一样,澳洲龙虾中同样含有较多的钙、磷、镁等,并且较一般的肉类中的含量要高。
3、含有铁、铜等重要的元素,经常食用可达到兴奋肌肉、神经的效果。
4、脂肪含量极低。龙虾中的脂肪含量仅为0.2%,比禽肉类以及其他对虾等要低很多,并且这些极低含量的脂肪极易被人体消化吸收,可以防止胆固醇在体内积蓄。含有丰富的维生素A、C、D。虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。在吃澳洲龙虾时,一定要注意将其充分煮熟、炒熟,吃澳洲龙虾时尽量不要喝啤酒、不要吃水果,在吃完澳洲龙虾后不要立刻喝茶,至少要间隔2小时以上。
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澳洲龙虾的辨别真假
澳洲龙虾通体火红色,爪为金黄色,肉质最为鲜美。在挑选龙虾时,首先要用手捏捏龙虾的肚子,观察它的肉量是否饱满;其次要看龙虾的外形,外壳红艳薄而滑,体形大,动作灵活,且虾头与躯干接缝处空隙紧密的龙虾为上品。
清蒸小澳龙的做法步骤图,清蒸小澳龙怎么做
澳洲龙虾的做法很多,比如有:姜葱炒澳洲龙虾、孜然龙虾、油焖龙虾。
姜葱炒澳洲龙虾
主料:澳洲大龙虾1200g,橄榄油,胡椒粉,料酒,姜适量,蒜适量,葱适量
做法:将龙虾处理清洗干净,切块。烧热锅倒入比平常炒菜多一倍的橄榄油,放入蒜姜。中火爆出香味加入葱白继续爆香,然后盛起备用。
将龙虾放入大火爆炒。炒片刻后加入少许胡椒粉以及料酒,盖上锅盖略焖片刻再打开锅盖。将盛起的姜蒜葱白重新倒入,翻炒均匀。再将香菜以及葱叶一起放入,炒片刻即可熄火上碟。
孜然龙虾
主料:龙虾500g,花生100g,洋葱100g
辅料:油,孜然,大蒜,生姜,红辣椒,香葱,盐适量
做法:把龙虾挑掉泥肠、拉掉脚,并挑去头部的脏东西,壳用牙刷来刷净。把花生放进烤箱。用200度烤五分钟左右。
准备一锅热水,倒进小龙虾,再次煮沸。加入适量的料酒,煮好的龙虾沥干。把生姜、大蒜切丝,起油锅倒入爆加一点小红椒。加入洋葱丝翻炒一下,再加入龙虾,加入适量的盐。再加入烤好的花生,最后加入孜然,翻动一下即可起锅了。
油焖龙虾
材料:龙虾,盐、干辣椒、蒜、八角、丁香桂皮、醋、酱油、啤酒适量。
做法:把龙虾洗干净,最好用刷子刷,(抽线、剪头)。把干辣椒、姜、蒜切好待用,开火,锅中放油烧热。把切好的干辣椒、姜、蒜倒入锅中,直到炒出蒜香的味道。
把刚洗好的虾子倒入锅中,快速翻炒(3-5分钟),然后放一勺醋和酱油。倒入啤酒(啤酒要盖过虾);放大料,大火烧几分钟转中火烧(不要盖锅盖),最后大火收汁。
澳龙做法 澳龙的做法
1,清蒸,将龙虾杀洗干净,放入锅中大火蒸4到5分钟。配海鲜酱油。
2,蒜蓉蒸,将龙虾杀洗干净备用。大蒜切蓉,锅加油将蒜蓉一半炸至金黄,放入另一半生蒜蓉中,加少许盐,鸡汁。青红椒未。酱热油倒入蒜蓉中。将做好的蒜蓉放在龙虾肉上,上锅蒸4分钟,出锅放少许海鲜酱油即可。
3,刺身,将龙虾杀洗干净备用,用海鲜酱油,芥辣,陈醋少许调至成汁。拈汁吃。
4,煲粥,将龙虾杀洗干净,用龙虾壳先熬汤,再用龙虾汤煲白米粥,将洗好的龙虾肉放入粥中,加入少许盐,生菜丝即可。
1、清蒸澳洲龙虾:原料:煮锅,葱蒜适量,食盐,鲍汁,酱油。做法:活龙虾用刷子小心洗净,锅放适量水加盐煮沸,将龙虾头部放入,等不挣扎后再把尾部放入,20分钟后,龙虾全身熟透,即可捞出稍凉后用刀从龙虾头部延背部切开,小心将壳拨至两边。酱汁调配:1勺鲍汁、海鲜酱油15ML调匀,上面洒葱花。
2、姜葱爆炒澳洲龙虾:原料:澳洲龙虾,葱,生姜,蒜,香菜,橄榄油,胡椒粉,料酒,盐。做法:龙虾在海鲜店让员店切件处理好,烧热锅倒入比平常炒菜多一倍的橄榄油,放入蒜姜,中火爆出香味加入葱白继续爆香,然后盛起备用将龙虾放入大火爆炒,炒片刻后加入少许胡椒粉以及料酒,盖上锅盖略焖片刻再打开锅盖,将盛起的姜蒜葱白重新倒入翻炒片刻,再将香菜以及葱叶一起放入,只需炒片刻即可熄火上碟。
3、芝士焗澳洲龙虾:原料:微波炉,澳洲龙虾,香肠,芝士,油,洋葱,盐。做法:把龙虾沿中线切开,切均匀,分成2半,香肠切沫蒸透,洋葱切沫放油锅内炒到出香味,将之前的香肠沫放入一起混合,将洋葱香肠沫均匀撒在龙虾上,盖上芝士,芝士盖得越多越好,微波炉200°烤制5分钟,吃的时候要,龙虾肉,芝士,洋葱香肠一起入口,保证味道让你无法想象。
4、葱爆芝士龙虾:原料:澳洲龙虾,芝士,葱,蒜,香菜,橄榄油,食盐,洋葱,白葡萄酒,火腿粒。做法:将2只龙虾的虾尾拆出,切成块葱姜蒜沫,火腿粒,洋葱粒准备妥当,芝士弄碎,便于之后烹饪,切不可成块状,否则之后会受热不均匀用油爆炒葱姜蒜,洋葱,火腿粒,出香味,放入白葡萄酒及龙虾,翻炒,这个时候速度要快撒入芝士,芝士瞬间融化,芝士一融化,就装盆,可以用拆下来的龙虾头和尾的壳作为摆盘的点缀。
5、澳洲龙虾炒面:原料:澳洲龙虾,炒面一袋,橄榄油,葱,姜,食盐,生粉。做法:龙虾一只,然后将龙虾擦洗干净斩块,准备炒面,准备香葱和姜丝,用生粉兑水加适量的盐做芡汁,炒锅热油放入香葱和姜丝爆香然后将龙虾钳放入炒熟至6成熟,然后再放入其他部分加适量的盐调味炒熟,另起锅热油将炒面煎炒至香脆起锅装入大盘,将准备好的芡汁放入炒锅煮开,将炒好的龙虾铺上炒好的面上,最后将芡汁淋上炒好的食材上即可。
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