海南的椰子煲鸡,正宗的制作方法都是什么步骤?

   2023-02-17 13:11:30 网络990
核心提示:椰子煲鸡作为一道海南著名的日常菜式,其来源也历史悠久。椰子属于热带水果,为椰子融合到菜品和汤品奠定了地理基础,其次海南喜欢新鲜和清淡的饮食习惯,也促进了椰子炖鸡的发展。下面就给大家分享一下正宗海南椰子鸡的做法。椰子煲鸡的做法原材料:老椰子,

海南的椰子煲鸡,正宗的制作方法都是什么步骤?

椰子煲鸡作为一道海南著名的日常菜式,其来源也历史悠久。椰子属于热带水果,为椰子融合到菜品和汤品奠定了地理基础,其次海南喜欢新鲜和清淡的饮食习惯,也促进了椰子炖鸡的发展。下面就给大家分享一下正宗海南椰子鸡的做法。

椰子煲鸡的做法

原材料:老椰子,一整只鸡

调味品:姜片,米酒,盐,大枣,枸杞子

【作法】

1.买回去的老椰子,把椰子汁倒出去备用,把椰子鞋砸成一块块的,随后放入锅上蒸20分钟上下,那样做主要是要能更快的取下椰子肉,蒸过的椰子肉,用刀轻轻地一挖就出来。

2.蒸熟的椰子鞋拿出来,把椰子肉挖到,随后把肉上的红色一部分削去,最终把椰子肉切割成小条备用。

3.把准备好的鸡肉凉水入锅,放进几块姜片跟米酒除腥,煮沸以后,把鸡肉捞出来清理整洁备用。

4.准备好一个石锅,把鸡肉,椰子肉,大枣,枸杞子先后放入石锅里,随后把倒出的椰子汁也倒入,最终增加适当的冷水,水最好是一次加满,半途不放水了。加好水时开走红先煮沸。

5.水烧开以后,炖一个小时之上,假如有时间得话,提议炖90分钟,时间久一点味儿更强哦,时间到了以后放入盐调料就可以吃完。

二、椰子煲鸡的功效

椰子煲鸡所具有的食物功效非常多,在平时经常吃一些不但可以摄入到足量蛋白质、维生素等必要营养物质,也可以起到较为显著的补肾益气、补血养神以及祛风强体等一系列功效。除此之外,钙质食物对于自身皮肤也有一定的滋润作用,长期坚持适当食用可以促使面部皮肤保持细嫩光滑,预防皱纹和老年斑的产生,从而达到延缓衰老的效果。

海南粥的做法和配料

主料:海南粉。

辅料:猪肉干/牛肉干适量、生抽2勺、老抽适量、蚝油适量、蒜头适量、白芝麻适量、守义十三香3克、玉米淀粉勾芡50克、水50克、豆芽300克、酸菜300克、笋干3克、香菜适量、葱花适量、炒熟花生米适量、香油适量、植物油适量、鸡精1勺、盐适量。

1、猪肉干或牛肉干切成细丝

2、油烧热加入葱白、蒜末至出香味颜色变焦黄时倒出待用。

3、锅内油热后加入笋干丝略炒加入生抽、蚝油、盐、鸡精炒至熟后捞出待用。

4、豆芽炒熟待用。

5、酸菜加糖炒熟待用。

6、锅烧开水放入海南粉煮熟,捞出后凉水过沥,沥干后放凉待用。

7、玉米淀粉+水搅拌均匀做勾卤汁,锅烧水并同时加入生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐、十三香,糖煮5分钟倒入玉米勾芡后味道适合倒出待用。

8、粉加卤汁、蒜油、香油、豆芽、酸菜、笋干、肉丝干、香菜、白芝麻、花生米、葱花即可。

9、正宗海南粉成品图

1、砂锅海虾粥

主材料:

新鲜海虾、独特配料、大米

配料:

姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和天津冬菜

做法:

先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6分钟即可。

要点:

主要是能配齐配料。配料中炸蒜茸、炸葱油、炸方鱼都要在煮粥前自行制作,蒜头、葱、方鱼(也叫“大地鱼”)切粒油炸,葱油要把炸锅的葱和油都保留起来。在家最难找到的是鱼露,这是海南地区的特产,要用新鲜的鱼滤出鱼油、煮制,要在家庭制作有困难。师傅建议用一般的食盐代替。

2、海南白粥

与广州白粥截然不同的是,全程用大火煲粥,煲成粥水稠、米粒硬的粥,貌似“冷饭粥”,其实都系新鲜煮起新鲜吃的。煮法简单,但必定要配着潮州咸菜、菜谱来吃,在潮州当地,还有更多小吃相伴而上。

主材料:

五斤水一斤大米。

做法:

水滚后再下米,一直用大火煲煮。

配菜材料:

萝卜(制成菜脯)、大芥菜(制成咸菜)。

做法:

1、先洗干净萝卜、大芥菜,用热水稍微煮过(即俗称的“飞水”)。

2、以100∶7的比例来调配萝卜、大芥菜与盐分的分量,腌制2-3天。

3、在通风的地方晒干。

要点:

只能选在天气干燥、阳光灿烂的日子来制作,最好是初冬。不过也可以在海南买个一大罐回来备用。菜脯和咸菜的分别是,咸菜会连水分腌制,咸味清淡但入味;菜脯要去除水分来腌制,吃起来干爽咸鲜。

点评:这是典型的“妹仔大过主人婆”的粥,做配菜花的时间比煮粥的时间长,但是没有了配菜,白粥就会黯然失色。

海南咸粥又细分为两种:海南泡粥和潮州砂锅粥。因为海南地区是沿海一带的地方,所以海鲜丰富,连煮粥的时候都以海鲜为原材料,在加入海南菜的独特配料,风格独树一帜,在各地都颇受欢迎。

泡粥是用白饭来煮泡的粥,例如蚝仔肉碎粥、鲍鱼肉碎粥、什会泡粥等,通常用料在两种以上。

最后再给提个醒,煲粥的时候留意三个细节:

一、虽然省时间,但煲海南粥一点也不省人力。无论白粥咸粥,都要全程用明火煲煮,所以掌厨的人一定要一直用勺子边煮边搅,陪着这锅粥慢慢“成熟”。

二、选米很重要,一般要选出产自春季或者6月份上旬的新米,胶质比较重的“肥仔米”是上佳选择。

三、上文提到,海南咸粥几乎都下海鲜,但其实无论下什么海鲜,肉碎也是咸粥的必备材料。因为肉碎能给海鲜提味。

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