用料:牛蛙6只、大蒜3瓣、料酒2勺、花椒 20粒、姜3片、盐10克、生抽4勺、小米辣5个、小青椒3个、紫苏10片、莴笋1根、豆瓣酱1勺、蚝油1勺。
步骤:
1、牛蛙切块洗净,放盐,料酒腌制10分钟。
2、一勺盐,两勺料酒。
3、姜蒜小米辣切好备用。
4、青辣椒,紫苏,莴笋片切好备用。
5、郫县豆瓣蚝油备好。
6、锅中倒入大量油,油热放牛蛙下锅炸至定型马上捞出(一坨一坨慢慢放不然会黏锅)可分两次炸。
7、炸个几十秒捞出。
8、留底油小火放入姜蒜小米辣爆香。
9、放入郫县豆瓣一勺,花椒粒20,凉水300ml,生抽4勺,蚝油1勺,煮开。
10、水开后放入牛蛙煮3分钟入味。
11、放入莴笋片,青辣椒段,盖好锅盖煮5分钟。
12、加入紫苏翻炒一下,盖盖焖一分钟。
13、出锅,开火煮可加入自己喜欢的青菜。
牛蛙火锅 牛蛙火锅的做法
1、食材:牛蛙适量,莲藕适量,腐竹适量,大葱适量,香菜适量,火锅底料适量,食用油适量,料酒适量,大蒜适量,姜片适量。
2、所有原料洗净切好,牛蛙用料酒先腌一下。
3、锅烧热后,加入适量食用油。
4、烧热后加入火锅底料。
5、小火炒至火锅底料融化沸腾。
6、另取一只锅,将融化后的火锅底料倒入。
7、放入姜片、大蒜、大葱以及适量开水,小火煮开。
8、依次放入莲藕、牛蛙、香菜。
9、待锅煮沸后,牛蛙煮透,放入腐竹。
10、片刻之后,撒上香菜起锅。
火锅蛙的做法大全
1、原料:牛蛙1500克,青笋200克,茭白200克,白萝卜200克。调料:精制油100克,姜5克,蒜5克,葱5克,干辣椒5克,花椒3克,冰糖3克,郫县豆瓣100克,味精10克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,红汤2500克。
2、牛蛙宰杀去头的内脏,斩成4厘米见方的块,入汤锅氽水捞起。
3、青笋,茭白,白萝卜去外皮,改成小块洗净装入火锅盆待用。
4、姜切成指甲片,葱切成“马耳朵”形。
5、炒锅置炉上,下油加热,放豆瓣,姜片,葱,花椒,干辣椒,炒香并呈红色,放牛蛙肉,整蒜子,冰糖,炒酥,掺红汤,下味精,鸡精,胡椒粉,料酒,烧沸,出尽浮沫,倒入盛有青笋,茭白,白萝卜的火锅盆,上台即可。
民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道火锅牛蛙,让家人吃得更健康。
1.所有原料洗净切好,牛蛙用料酒先腌一下
2.锅烧热后,加入适量食用油
3.烧热后加入火锅底料
4.小火炒至火锅底料融化沸腾
5.另取一只锅,将4倒入
6.放入姜片、大蒜、大葱以及适量开水,小火煮开
7.依次放入莲藕、牛蛙、香菜
8.待锅煮沸后,牛蛙煮透,放入腐竹
9.片刻之后,撒上香菜起锅
火锅牛蛙这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。
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