用料
主料
鲐鱼2条
调料
色拉油
适量
食盐
适量
酱油
适量
味精
少许
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
八角
少许
料酒
适量
香菜
适量
白糖
适量
花椒粉
适量
红烧池鱼的做法
1.葱,姜,蒜,香菜,切末切丝备用
2.池鱼收拾干净后,沥干水分
3.拿一个小碗,倒入酱油,糖,味精,料酒,八角,花椒粉,盐和少许水兑成汁
4.锅内放少量油,下池鱼,两面煎熟,下葱姜蒜爆香
5.随后放兑好的汁,盖上锅盖中火焖15分钟,换大火略微收汁即可
6.撒上香菜味道更好
池干鱼怎么做?
1.鳕鱼洗净,加盐腌5 分钟,再均匀沾裹淀粉,葱、姜、蒜、辣椒洗净,均切末;
2.锅内放油烧热,放入鳕鱼煎至两面金黄,盛出备用;
3.锅内留少量油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、酱油、味精、淀粉、水调成汁,淋在鱼上即可。
黄金棍炒肉丝什么意思?
一夜干,是一种日式吃鱼法,是将新鲜的海鱼用盐(水)腌过、风干一夜,再制熟。经过腌制半风干的海鱼,肉质紧致、鱼味更浓、风味更佳~
池鱼学名叫蓝圆鲹,潮汕地区也称巴浪鱼。除池鱼外,很多新鲜的硬身海鱼也都可以制成一夜干,做法相同。
———本食谱参考自台湾孟老师博客。
用料
池鱼 4条
盐 210g
自来水 2400ml
味淋 50ml
清酒 50ml
日式池鱼一夜干的做法
买来的新鲜池鱼,不需清洗,擦干鱼身水分。
操作台上铺上一层保鲜纸,将鱼放上面。先用利刀沿鱼背切开至渔腹,鱼头和鱼嘴用剪刀剪开,使鱼成为腹部相连的片状。取出鱼鳃及鱼的内脏,再分别用手指顶出、弃掉鱼眼珠。
最后用小刀沿鱼脊骨刮干净血污,处理好的鱼片不要清洗。
准备一个大容器,加入自来水1200ml、盐120g融化成10%的盐水,放入处理好的鱼片浸泡5分钟。--此过程是为了清洗鱼的血污。
5分钟后,取出鱼片,将浸过鱼的盐水倒掉,再在容器中重新加入自来水1200ml、盐90g、味淋50ml、清酒50ml,放入鱼片浸泡30分钟。
30分钟后,取出鱼片,将每条鱼用绳子穿过两个鱼眼框,鱼身用牙签撑开,悬挂在窗口让风吹至半干状。
(或用电风扇吹干、或放冰箱冷藏抽干)第二天食用最佳。
风至半干的鱼可用炭火烤熟,也可用平底锅少油煎熟,先煎鱼肉面。
再煎鱼皮面。煎好的鱼可配饭吃,也可当下酒菜~
如用烤箱烤熟。烤前用刷子在鱼肉面刷上一层味淋,
预热烤箱200度,放入烤箱烤15分钟。不过,这样做室内鱼腥味较重~
小贴士
池鱼鱼身近鱼尾处有一条凸起的硬鳞易刺伤皮肤,要小心避开或用利刀预先切掉。
做好的一夜干可放冰箱冷藏数日,但第二天食用最美味~
烧烤的池鱼是什么品种
黄金棍是一种鱼,就是棍子鱼,学名蓝圆鲹,别名又名刺巴鱼、巴浪鱼、池鱼、黄占、池仔等等。意思就是说:这道鱼炒肉丝的做法。
黄金棍炒肉丝
做法步骤:
1、池鱼肉切丝,猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。
2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。
3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。
4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。
5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝和鱼丝,滑开,炒熟。
6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。
7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。
8、加入木耳丝,继续煸炒。
9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。
小诀窍
我觉得炒菜没什么诀窍,只要用心去做,就能做出好味道。也很少具体调料的分量,因为这个我确实没有刻意去弄清楚过,每次都是根据家人的口味信手拈来,居然很少出差错。大概家常味要得就是这种感觉。
池鱼的鱼肌肉发达 ,味道鲜美 ,营养丰富,每百克鱼肉含蛋白质 22、 7克 ,脂肪 2、 9克 ,是高蛋白且为人体吸收率较高的鱼。
池鱼——海洋鱼类
池鱼简述
俗称“池鱼”的主要是鲭科的鲐鱼和羽鳃鲐等。
羽鳃鲐( 鲭科)Rastrelliger kanagurta
[ 地方名]白柄子、白面鱼。
[形态特征]体纺锤形、略侧扁。一般体长 15~27厘米,体重150~400克。横切面圆形。背鳍:二个,距离较远。第二背鳍及臀鳍后面各有小鳍五枚。尾柄细瘦而强有力,两侧均有隆起嵴,上下颌各具一行细牙。鳃耙长而扁。呈羽毛状,故名“羽鳃鲐”、眼大、脂眼睑发达。侧线完全,与背缘平行。体及颊部均被细小圆鳞,胸部鳞片大,形成一小胸甲、体背部青绿色,沿背鳍基底有l~2列黑点。体两侧有6~7条黄色纵带,长短不齐,一般是侧线以上有三条,侧线以下有四条。腹面银白色、各鳍灰褐色。尾鳍深叉形、黄褐色。
[产地、产季]羽鳃鲐主要产于红海、非洲东岸、印度、印度尼西亚、菲律宾等国。是印度、印度尼西亚主要渔获品种。我国仅产于南海、渔期多在2~5月份和7~8月份。
[经济价值]该鱼肉厚刺少,家庭多以红烧、糖醋、熏制。味道尚好、除鲜食外多腌制成咸鱼出售。另外,羽鳃鲐和鲐鱼一样含组胺较多,又易变质。因此,在购销活动中一定要注意保鲜,质次的鱼绝对不能销售和食用,以防过敏中毒。
鲐鱼[ Club mackerel ]
鲐鱼
特征:体粗壮微扁,呈纺锤形,体长20-40厘米、体重150-400克。头大、前端细尖似圆锥形,眼大位高,口大,上下颌等长,各具一行细牙,犁骨和腭骨有牙。体被细小圆鳞,体背呈青黑色或深蓝色,体两侧胸鳍水平线以上有不规则的深蓝色虫蚀纹。腹部白而略带黄色。背鳍2个,相距较远,第一背鳍鳍棘9-10根,第二背鳍和臀鳍相对,其后方上下各有5个小鳍;尾鳍深叉形、基部两侧有两个隆起脊;胸鳍浅黑色,臀鳍浅粉红色,其他各鳍为淡黄色。
产地:分布于太平洋西部。我国近海均产之。主要有海洋岛、连青石、大沙及沙外等渔场。
价值:为我国重要的中上层经济鱼类之一。此种鱼类分布广、生长快、产量高。鱼肉每百春色含蛋白质21.4克、脂肪7.4克,肉质坚实,除鲜食外还可腌制和做罐头,其肝可提炼鱼肝油。
池鱼菜肴
家炖连池鱼
主料:
鲢鱼1条,家酱1手勺,带皮五花肉切块约3两,干辣椒1个,盐,味精,糖,料酒,老抽,大料适量。
做法:
将勺上火加底油下五花肉炒至变色,闻起来干香后用葱姜爆锅,下老抽,料酒,家酱,干辣椒略炒,加适量清水(在当地就用池子里的水)下入收拾好的鱼加调味料。大火烧开,小火炖1小时即可
制作要点:1.掌握好原料与调料间的比例。
2.勤晃勺,以防糊.
照烧池鱼
材料:
池鱼,烧烤酱,柠檬.
做法:
池鱼剖开去内脏,洗净后切除中间的脊骨,用盐、胡椒粉、酒涂抹入味2小时以上
用烧烤酱和半匙0急汁,一小茶匙糖拌均匀
把上了酱的池鱼排放在烤盘上,送进烤箱烤至两面金黄熟透取出,两边涂上一层烧汁和油,续烤至香酥
美味可口的~~照烧池鱼~~出炉啦~~吃前滴上柠檬汁更惹味~~~
豉香池鱼
材料:
池鱼两条,豆豉1汤匙,料酒1/2汤匙,盐和鸡粉适量,油1汤匙,水1/2饭碗,姜丝少许
做法:
1、将池鱼杀好清洗干净后里外擦上盐,挂在通风处风干1-2天备用;
2、起油锅将池鱼放入煎至两面发黄后铲出;
3、用锅中多余的油爆香豆豉和姜丝,加入料酒、盐、鸡粉和水,将池鱼放入中火煮至鱼熟后上盘。
池鱼——古代汉语
池鱼,在古代汉语中作池中之鱼解释。读音:chi yu
比喻受仕宦束缚而丧失自由者
出处
西晋·潘岳《秋兴赋》“摄官承乏,猥厕朝列,夙兴晏寝,匪遑厎宁,譬犹池鱼笼鸟,有江湖山薮之思。”
比喻无端受牵连而遭祸害者
出处
战国·卫·吕不韦《吕氏春秋·必己》:“宋桓司马有宝珠,抵罪出亡,王使人问珠之所在,曰:‘投之池中。’于是竭池而求之,无得,鱼死焉。此言祸福之相及也。”
典故
“城门失火,殃及池鱼”出自:北齐·杜弼《檄梁文》:“但恐楚国亡猿,祸延林木,城门失火,殃及池鱼。”其意可解如下:
从前,有个地方,城门下面有个池塘,一群鱼儿在里边快乐地游着。突然,城门着了火,一条鱼儿看见了大叫说:“不好了,城门失火了,快跑吧!”但是其他鱼儿都不以为然,认为城门失火,离池塘很远,用不着大惊小怪。除了那条鱼儿之外,其它鱼都没有逃走。这时,人们拿着装水的东西来池塘取水救火。过一会,火被扑灭了,而池塘的水也取干了,满池的鱼都遭了殃。这个故事告诉我们:火——水——鱼是有联系的,池塘的水能灭城门的火,这是直接联系,鱼儿与城门失火则是间接联系,它是通过池水这个中间环节而发生联系的。比喻无端受祸。其事本于《吕氏春秋·必己》:“宋桓司马有 宝珠,抵罪出亡,王使人问珠之所在,曰:‘投之池中。’於是竭池而求之,无得,鱼死焉。此言祸福之相及也。”后人加以附会,演化为“城门失火,殃及池鱼”。《太平广记》卷四六六引汉应劭《风俗通》:“城门失火,祸及池鱼。旧说:‘池仲鱼,人姓字也,居宋城门。城门失火,延及其家,仲鱼烧死。’又云:‘宋城门失火,人汲取池中水以沃灌之,池中空竭,鱼悉露死。’喻恶之滋,并伤良谨也。”
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