每位妈妈在孕期都会被肚子里的小家伙各种折腾，从一开始的孕吐恶心、腰酸背痛、水肿，直到孕晚期频繁的胎动，被肚子里的小家伙折磨得坐立不安，间断性失眠，可以说是相当辛苦了。
想必不少妈妈在第一次感受到宝宝胎动的时候都是无比激动吧，毕竟这是首次感受到小生命的真实存在。如果说一开始是激动的睡不着觉，那么到了孕晚期失眠睡不好多半是因为胎动过于频繁闹得。
这时候不少孕妈心里就犯嘀咕了：大半夜的宝宝不睡觉在肚子里干啥呢？怎么越来越频繁？他难道不睡觉吗？今天就来好好跟大家说说这个事。
什么情况下胎动更加明显？
相信妈妈们都有体会，胎宝宝都是“夜猫子”，在夜间异常活跃。的确，大多数人的胎动都会在夜晚增加，这也是为什么经常建议孕妇在晚上数胎动。不过部分孕妇胎动的活跃时间有可能是在白天，没有明显规律也很正常，不必过于拘泥。
另外，还有个有趣的现象：一般准妈妈进食以后，特别是食用甜品后胎动次数会明显增加。不过甜食虽美味，但也要适可而止，以防妊娠糖尿病的发生。
夜间胎动频繁是怎么回事？
我们在夜深人静的时候思维更清晰，心也更静，所以相比于经常活动的白天更能感受到肚子里宝宝的动作。
另外白天孕妈站着宝宝的重心是向下的，即便有动作妈妈也有可能感受不到。而到了夜晚躺了下来，可供胎宝施展身手的空间明显就大了，所以宝宝动作的变化也就越多了。
夜间胎动频繁，睡不着觉怎么办？
长时间保持同一个姿势睡觉，胎宝宝会出现不自在的感觉，于是乎就会敲肚皮的形式来提醒妈妈。所以建议孕晚期孕妈采取左侧卧和右侧卧交替的睡姿，调整睡姿可以让胎儿舒服一些，胎动次数也就会少一些。除了调整睡姿，准妈妈也可以用说话的方式对胎儿进行安抚。告诉他妈妈要休息，不要乱动了，或者让准爸爸出马多陪他聊聊天，就能很快让胎儿安静下来了。
胎宝除了睡觉，还会干什么？
除了睡觉，胎儿的业余生活特别丰富。其中孕妈最经常感受到的胎动，其实是宝宝“无敌旋风踢”的结果；一抖一抖有节奏感的胎动，有可能是宝宝在打嗝。另外挤眉弄眼、玩脐带也是他们的日常消遣方式，怎么样，是不是很丰富呢
24周胎动频繁睡不着觉
孕妈晚上胎动厉害睡不着是怎么回事，来看看你了解多少？
绝大多数孕妈在孕18-20周的时候就能感受到胎动了，这个时候的胎动姿势很柔和，就好像是鱼儿在游水。再坚持月份大一些时，宝宝的胎动就更加强烈了。夜里胎动觉都睡不着怎么回事？有的宝妈晚上胎动非常厉害，大白天相对性清静。
夜里胎动觉都睡不着怎么回事？晚上宝妈妈在床上比较容易感受到胎动，这个时候宝宝通常精神实质较为活跃性，孕妈妈也可以静静地体会胎动。这个时候孕妈妈尽可能采用左侧睡的形式，防止宝宝氧气不足和脐带绕脖。
一、夜里胎动觉都睡不着怎么回事
造成胎动有许多缘故，例如餐后胎动，因为孕妈们饱餐，宝宝获得了充足能量自然就会有气力活动一下骨筋啦，此外冲澡会带来胎动，因为冲澡多是血液循环系统，产生预约情绪，这类社会正能量是能够带来宝宝的饿哦，因此也会造成胎动。
宝宝到了一定的月龄，已经可以听见外部的响声，这时候，腹部外边爸妈的会话就会引发他的探索欲望，他也会发出信号哦，许多孕妈表明夜里胎动非常明显，一方面胎宝宝喜欢夜晚行为，二来夜里休息中的孕妈比白天认知会特别敏感。
二、怎样正确记胎动
1、每日找空余时间精确测量胎动次数。自怀孕第28周起，每日找空余时间(提议晚餐后，因为这时候胎动较经常)，采左侧卧或静座姿态，纪录10次胎动所需要的时长。若低于120min，表明胎动次数并没有出现异常，但是如果没有感到胎动，或10次胎动的需要时长超过2个小时，应当尽早地找医生做进一步检查。
2、测算规定期限里的胎动次数。每日各自在早上、下午、夜里各运用一个小时的时间测量胎动，若每钟头低于3次，表明很有可能出现异常。
3、大白天精确测量胎动次数。是有效的方法，即宝妈妈白天测出10次胎动，就可以放心了。
建议暂时观察，无需特殊处理。
胎动是指胎儿在子宫内躯干和肢体活动，冲击子宫壁。一般妊娠20周孕妇开始自觉胎动，胎动在夜间和下午较为活跃。胎儿有自己的睡眠和觉醒周期，胎动常在睡眠周期消失，在觉醒周期活跃。只要胎动有规律，相较往常变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，随妊娠进展逐渐增强，在妊娠32-34周胎动达高峰，孕38周以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可能会引起胎动的变化。建议妊娠28周以后开始自数胎动，正常胎动次数≥10次/2小时或30次/12小时。若之前孕期平顺，无合并症，孕24周没有必要数胎动，也无需太紧张。但是若孕妇自觉胎动明显频繁，为安全起见，可以到建档医院就诊行超声检查明确胎儿在宫内情况。
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