食材:凉皮适量、甘蓝适量、鸡蛋两枚、油适量、盐适量、葱姜蒜适量、八角一粒、蚝油适量、鸡精少许、干辣椒少许、陈醋少许。
方法/步骤:
1、凉皮两张,用刀切成长宽相同的长条。
2、甘蓝洗净切成小块。
3、准备鸡蛋两枚,八角一粒,干辣椒两个,葱姜切片,蒜拍碎。
4、锅中放油烧热,鸡蛋打散倒入锅中炒至成块盛出。
5、锅中再次放油烧热,放入八角,干辣椒,葱姜爆香,倒入甘蓝翻炒。
6、炒至甘蓝变熟倒入适量蚝油炒匀。
7、凉皮倒入锅继续翻炒。
8、再次放入鸡蛋块一起炒。
9、最后撒入蒜沫,鸡精和适量盐炒匀关火。
10、盛入盘中放入适量的陈醋即可食用了。
凉皮,起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。
因原料、制作方法、地域不同,有热米(面)皮、擀面皮、烙面皮、酿皮等。口味有麻辣,酸甜,香辣等各种口味。 凉皮历史悠久,据说源于秦始皇时期,距今已有两千多年历史。
炒凉皮怎么做最好吃 炒凉皮的方法
凉皮可以炒着吃。凉皮其实是一种用面糊和汤料做成的烹饪产品,通常以加热、油炸、微波炉等形式出现。有一点要注意,不能在水里煮,因为它们会变形,溶于水。
二、炒冷面的做法
美味油炸凉皮
材料:凉皮、面筋30g、黄瓜、豆芽、香菜少许、大蒜少许、芝麻酱4g、香油半茶匙、水49ml、醋59ml、糖4g、湖水4g、八角少许、香叶适量、花椒4g、姜片4g、茴香8g。
练习:
1.先将凉皮切成条状,面筋切成薄片,黄瓜切成细丝,香菜切成小块;将大蒜切成两半,一半切蒜末,另一半切蒜丁。
2.将切好的凉皮放入锅中炸熟;然后倒入适量的水烧开,放入豆芽,加少许油,出锅烧开备用。
3.将刚才的水烧开,在锅中加入适量的醋、少许糖、少许八角、香叶、蒜末、姜片、4g花椒、4g茴香,小火煨15分钟左右,然后加入水和淀粉勾芡成水淀粉,水烧开后过滤。
4.芝麻酱中加入半茶匙香油混合搅拌;将处理好的凉粉放入碗中,放上准备好的面筋、大蒜、一点黄瓜丝和煮熟的豆芽,最后淋上芝麻酱和酱汁。
5.喜欢香菜的可以加香菜,然后就可以吃了。
炒凉皮的家常做法
1、主料:凉皮500克、干辣椒1把、韭菜1把、鸡蛋4个、金针菇1把、胡萝卜1个。
2、辅料:酱油适量、盐适量、花椒粉适量、豆瓣酱适量。
3、准备材料,将所有配菜清洗干净。
4、我们先把配菜处理一下,把胡萝卜切丝,韭菜切段,干红辣椒切成碎末,鸡蛋打散备用。
5、炒鸡蛋,锅里倒入适量的清油,烧至十成熟,倒入鸡蛋炒散,等鸡蛋熟了之后出锅。
6、热锅倒油,然后入豆瓣酱,干红辣椒,炒出红油和香味。
7、倒入金针菇迅速的翻炒均匀。
8、金针菇炒软之后倒入胡萝卜翻炒,然后加入酱油少许,盐适量,花椒粉适量,炒匀。
9、倒入韭菜,翻炒均匀。
10、倒入炒好的鸡蛋,炒匀。
11、倒入我们的凉皮,炒匀,这时就可以出锅了,注意了,凉皮翻炒的时间不宜过长,只要炒热就可以了,不然炒出来之后凉皮就全碎了。
炒凉皮最过瘾的做法 看完你也想吃
炒凉皮的家常做法如下:
主料:凉皮350克、绿豆芽250克、青菜100克、面筋50克、胡萝卜1个。
辅料:盐2勺、酱油1勺、鸡精1勺、白糖1勺、大蒜半个、小葱两根、八角1个、干辣椒2个。
步骤:
1、首先切凉皮。
2、大蒜切末,小葱切段,胡萝卜切条,面筋切条,备用。
3、绿豆芽洗好备用。
4、小青菜洗好备用。
5、锅内倒油,个人不喜欢太油腻的东西,我放的油不太多。油热后依次放入八角、干辣椒、蒜末、葱段,翻炒一下。
6、将备好的胡萝卜倒入锅中,翻炒5秒。
7、再放入绿豆芽翻炒两三下。
8、再加入洗好的青菜翻炒。
9、炒至八分熟加入盐、白糖、酱油,继续翻炒两下,再加入鸡精。
10、菜基本上熟了,把切好的凉皮倒入锅中,翻炒均匀。
11、最后加入孜然粉,再次翻炒均匀就OK了。
天气转暖,喜欢吃凉皮的人越来越多。外面卖的味道虽不错,但各种卫生问题着实让人担心。自己在家里做凉皮其实非常容易,配料也可以根据自己的喜好来。非常值得一试,接下来就给大家详细介绍一肉香四溢的炒凉皮的做法,喜欢的朋友不妨动手做一做~
肉糜炒凉皮的做法: 【食材准备】 红薯粉凉皮3张、猪肉糜1碗、生抽2茶匙、老抽数滴、青椒1个、葱2棵、盐适量【制作步骤】
1、将所有食材准备好,猪肉提前剁成肉糜,不用太碎,有颗粒感才好吃,猪肉尽量选肥瘦相间的,或带点筋的猪肉。喜欢刺激点的,可以再添2个红干椒。
2、将凉皮切成大块,葱、姜、辣椒都切好备用。
3、肉糜加入淀粉、生抽、老抽调匀腌渍10分钟左右,可以更加入味、易熟、口感弹牙。
4、锅中加水烧开后,关注微信公众号 “ 10万道家常菜 ”看更多美食倒入凉皮烫一烫,烫至凉皮不粘在一起,即可捞出过凉水冲一下,可以防止粘在一起。
5、接下来咱们把肉糜翻炒一下吧!炒锅加入食用油烧至七成热,倒入肉糜翻炒两三分钟,颗粒分开即可。
6、倒入青椒,继续翻炒半分钟。如果你是个无辣不欢的,可以放点红干椒。
7、加入凉皮、盐,继续翻炒1分钟即可关火出锅装盘啦!
搭配白米一起吃非常下饭,大家想不想也来试一试?看了以上内容相信您也对肉糜炒凉皮的做法有所了解了吧,调味汁,水不能加的太多,如果喜欢重口味,不加水也行;翻炒凉皮时,热锅,油热后,晃动锅,把热油均匀铺在锅底,关火凉一会,下凉皮。
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