导语： 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。大热天来呗红豆牛奶冰，简直透心凉!一起来看看做法吧!
食材主料
牛奶400ml
辅料
白砂糖15g 炼乳适量 蜜红豆适量
步骤
1.250毫升的牛奶中加入15克白糖
2.拌至白糖融化
3.盖上保鲜膜入冰箱冷冻3个小时左右
4.脱碗入料理机中，加入适量炼乳和剩下的牛奶
5.搅打2分钟
6.倒入碗中，加入适量红豆
红豆牛奶怎么做
红豆牛奶冰
材料
蜜红豆50克（红豆150克+白糖适量），牛奶100毫升，冰块200克，蜂蜜适量
做法
【蜜红豆做法】：
1、红豆用凉水泡一夜，捞出放入锅中煮20分钟。
2、捞出红豆，沥干水，加入白糖拌匀，冷藏备用。蜜红豆一次可多做点，冷冻保存。
【红豆牛奶冰做法】：
1、冰块打成冰沙放入杯中。
2、往杯中倒入牛奶，再放入蜜红豆，调入适量蜂蜜即可。
牛奶红豆冰沙的家常做法
主料
红豆500克 牛奶250毫升 白糖适量
辅料
水适量
步骤1 准备材料
步骤2 制作前用清水泡着红豆；
步骤3 将浸泡好的红豆洗净，倒入高压锅，加入清水，大概超过红豆1cm左右的样子
步骤4 盖上锅盖，加压 ，上气后转小火煮8分钟，就好啦！
步骤5 排气后，将高压锅打开，这是可以看到红豆已软绵，但还保持颗粒状
步骤6 将煮好的红豆装入大碗中，加入牛奶
步骤7 根据个人口味加入白糖，轻轻搅拌均匀；
步骤8 成品，味道很好哦！
红豆牛奶成品图
烹饪技巧: 做好的红豆牛奶放冰箱冷藏口感更佳。
前言
炎炎夏日，来一客牛奶红豆冰沙真心是个不错的选择喔！牛奶冰沙冰凉爽口，红豆甜糯美味，两者都是营养丰富的食材，做成甜品保证你会爱上它！
材料
主料：袋装牛奶1袋；
辅料：赤小豆200g、炼奶适量、蜂蜜适量、冰糖适量
牛奶红豆冰沙
1
原料图。
2
将红豆浸泡4小时。（我是前一天晚上就开始浸泡了）另外袋装牛奶提前放到冰箱冷冻4小时。
3
放到高压锅里加适量水和冰糖煮开关火，不要开盖闷到凉，再反复一次。
4
蜜好的红豆盛出备用。
5
4个小时后，看牛奶块要冻住时取出用擀面杖敲打几下。
6
将冰沙挤到碗里。
7
将蜜好的红豆舀出2汤匙放碗里加适量蜂蜜搅拌。
8
将拌好的红豆浇在冰沙上，最后挤上炼乳即可。
小贴士
小贴士
1：用牛奶做既满足了口福又有营养。冰冻的牛奶冰沙在夏日高温中融化的非常快，建议先将红豆拌好，再取出牛奶冰。
2：蜜豆可以延长多做一点，放到酸奶里也很好吃。
3：
蜂蜜和炼乳随个人口味添加，减肥的朋友就不要加炼乳了。
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