红烧沙丁鱼

   2023-02-07 11:29:29 网络520
核心提示:1 食材主要食材:沙丁鱼 其他食材:植物油适量,葱姜蒜适量,香菜和干辣椒适量。 2 做法步骤1.沙丁鱼去鳞片,内脏洗净,葱姜蒜洗净,切片,香菜洗净切碎末,干辣椒去籽,辣椒皮切碎备用。 2.锅中放适量食用油,烧热后放入沙丁鱼,煎炸至沙丁

红烧沙丁鱼

1 食材

主要食材:沙丁鱼

其他食材:植物油适量,葱姜蒜适量,香菜和干辣椒适量。

2 做法步骤

1.沙丁鱼去鳞片,内脏洗净,葱姜蒜洗净,切片,香菜洗净切碎末,干辣椒去籽,辣椒皮切碎备用。

2.锅中放适量食用油,烧热后放入沙丁鱼,煎炸至沙丁鱼焦黄。

3.葱段、蒜、姜片、花椒、八角、辣皮子、盐、炒出香味,把鱼和炒香的调料拌在一起。

4.把白糖料酒酱油喷在鱼身,加水,大火烧开、转小火加西红柿酱烧至汤汁浓稠,再用大火收汁撒上香菜末即可。

3 功效

补五脏、消肿去瘀,预防心肌梗塞,增强记忆力。

4 成果图

红烧沙丁鱼怎么做

材料:沙丁鱼葱姜大蒜辣皮子酱油料酒白糖西红柿酱香菜八角花椒粒

制作方法:

1、把沙丁鱼收拾去鳞掏出内脏、用少许的盐腌制去掉水分

2、把葱洗净切段,姜蒜洗净去皮切片,香菜洗净切末,辣皮子用水泡泡切段

3、热锅凉油加沙丁鱼,煎至两面变硬金黄色,把鱼放在一边

4、加葱段、蒜、姜片、花椒、八角、辣皮子、盐、炒出香味,把鱼和炒香的调料拌在一起,把白糖料酒酱油喷在鱼身,加水(没过鱼的三分之二即可)大火烧开、转小火加西红柿酱烧至汤汁浓稠,再用大火收汁撒上香菜末即可。

1.食材:沙丁鱼 葱 姜 大蒜 辣皮子 酱油 料酒 白糖 西红柿酱 香菜 八角 花椒粒

2.把沙丁鱼收拾去鳞掏出内脏、用少许的盐腌制去掉水分

3.把葱洗净切段,姜蒜洗净去皮切片

4.香菜洗净切末,辣皮子用水泡泡切段

5.热锅凉油加沙丁鱼

6.煎至两面变硬金黄色,把鱼放在一边

7.加葱段、蒜、姜片、花椒、八角、辣皮子、盐、炒出香味,把鱼和炒香的调料拌在一起

8.把白糖料酒酱油喷在鱼身,加水(没过鱼的三分之二即可

9.大火烧开、转小火加西红柿酱烧至汤汁浓稠

10.再用大火收汁撒上香菜末即可。

以上就是关于红烧沙丁鱼全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2