鸡丝粉皮汤怎么做啊

   2023-01-26 14:58:22 网络490
核心提示:需要提前准备好的材料包括:鸡胸肉200克、粉皮300克、葱、姜、小米辣椒、金针菇。具体做法如下:1、将鸡胸肉撕成细丝。2、锅内加高汤,放入鸡丝、小米辣,加鸡精、盐、白醋调味,煮成微酸微辣的鸡汤。3、加入粉皮煮沸。4、加入金针菇煮沸。5、撒葱

鸡丝粉皮汤怎么做啊

需要提前准备好的材料包括:鸡胸肉200克、粉皮300克、葱、姜、小米辣椒、金针菇。具体做法如下:

1、将鸡胸肉撕成细丝。

2、锅内加高汤,放入鸡丝、小米辣,加鸡精、盐、白醋调味,煮成微酸微辣的鸡汤。

3、加入粉皮煮沸。

4、加入金针菇煮沸。

5、撒葱花即可出锅。

鸡肉炖粉皮的家常做法

做法是这样的:

1、将鸡放入热水中冒去血水,斩成适当的块。

2、葱切碎入油略炒后倒入鸡块大火翻炒,油要多一点,因为香菇和粉皮都是吃油水的东西。鸡炒变色后改为中火继续炒,将鸡炒至将熟,味道怎么样这点很关键。

3、倒入热水,要一次性加足,因为这是一道汤菜,半途加水就影响味道了。开锅后把姜拍扁加入,转小火,慢慢炖十五分钟后加入香菇。用干香菇也可以,但鲜的比较肥嫩,小朋友和老人也能咬得动。

4、等鸡炖得酥而不烂就可出锅了,把鸡连汤倒进容器里,吃时,吃多少取多少,加水,加盐,加粉皮和一颗八角炖至粉皮软了即可。出锅时可加点鸡精。

煮的时候可以把鸡块切的小一点,既能更加入味,又能让老人小孩方便食用。香菇也是一个关键,香菇的味道跟鸡肉搭配起来非常好吃。当然,如果你喜欢,也可以在里面加上自己喜欢的任意食材。

如何做鸡肉炖粉皮 鸡肉炖粉皮的简单做法

鸡腿两只,粉皮、葱、蒜、八角、老抽、鸡精[1]

准备

将鸡腿斩成适当的块。放入热水中冒去血水。葱蒜切碎。

制作步骤

第一步

炒锅倒油烧热,入葱蒜爆香,倒入鸡块大火翻炒,油要多一点,因为粉皮是吃油水的东西。鸡炒变色后改为中火继续炒,加入少许老抽上色,将鸡炒至将熟,味道怎么样这点很关键啦。

第二步

倒入热水,要一次性加足,因为这是一道汤菜,半途加水就影响味道了。开锅后转小火,慢慢炖十五分钟后加入粉皮。加粉皮和八角炖至粉皮软了即可。出锅时可加点鸡精。

小贴士

粉皮要提前用热水泡,买那种圆的粉皮一张一张的,鸡也泡30分钟左右,泡出血水,洗好以后要尽量控干水分,粉皮下锅后要经常翻炒,粉皮容易粘锅,不能吃辣的就微辣,依个人口味放,放盐时要注意,先少放点,因为豆瓣酱本来就是咸的,糖只是提鲜用的,别放那么多,

强身健体:鸡肉中含有多种矿物质及丰富的维生素,能够为机体补充优质蛋白,起到缓解疲劳、补充营养、增强身体素质的作用。适用于产妇及营养不良、体虚乏力者。

保护心血管:鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物,且富含亚油酸和亚麻酸,食用鸡肉可以降低人体对低密度脂蛋白的摄入量,起到预防心血管疾病的作用。

温中益气:鸡肉性味甘、温,入脾、胃经,有温中益气的效果,适用于阳气虚弱、虚劳羸瘦、四肢冰凉者,适当的食用鸡肉,可以起到补精填髓的作用。

提高免疫力:鸡肉中含有丰富的氨基酸和蛋白质,适当食用鸡肉可以增加免疫物质的数量和肌肉的含量,从而提高身体素质,增强免疫力。

1、食材:鸡肉300g、粉皮100g、油,盐,酱油,葱花适量。

2、粉皮用温水泡软。

3、鸡肉切块,放入沸水锅中去血水。

4、鸡块跟粉皮分别过凉水。

5、锅开油后,倒入鸡肉,加入适量的酱油,煸炒至上色。

6、放入粉皮,加入适量的盐、水。

7、大火收汁,出锅装盘,撒上少量葱花即可。

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