孕妇在怀孕期间也可以使用山茶籽油，山茶籽油的外用对防止妊娠纹作用不大，怀孕期间不要使用化妆品。孕妇在怀孕期间，最好吃核桃油，这有助于大脑智力的发展，因为它含有DHA，它真的有助于大脑。DHA主要存在于海鱼和海鲜中，如花生、瓜子、腰果、开心果、芥子油、亚麻子油等含量较高。
油茶籽油孕妇可以吃吗？
孕妇是可以吃菜籽油的，只是孕妇在吃菜籽油的时候不能大量的吃，因为女性在怀孕期间要注意减少油脂的摄入，这里的油脂包括食物中的油脂，以及食用油的油脂，都应该少摄入一些，另外在怀孕期间最好是吃混合油，就是菜籽油和猪油混合着吃。菜籽油在植物性油脂中，对减少血液中的胆固醇具有特效的油酸含有量是最高的，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。
孕妇可以适量食用油茶籽油。油茶籽油来源于山茶科植物油茶或小叶油茶的成熟种子，经压榨法、浸出法等油脂提炼技术得到的脂肪油，以油茶籽油为原料制得的产品，有食用、药用价值。据《本草纲目》记载：油茶籽油性寒凉，味甘平，有润肠通便、清热化湿、润肺祛痰、利头目的功效。孕妇吃油茶籽油的好处如下：
护肤美容
油茶籽油富含多种维生素及不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变的皮肤粗糙，头发脱落。油茶籽油含有维生素E和抗氧化成分，能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。
增加食欲
多数孕妇会出现妊娠反应，表现明显的恶心、呕吐、食欲不振等问题，适量的食用油茶籽油烹饪的食品，可提高孕妇食欲。
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