你知道便秘艾灸哪些穴位吗？一起看看吧
01如果出现便秘可以灸天枢穴。天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处的位置，也就是位于肚脐眼旁开两寸的地方。
02便秘也可以灸大肠俞穴。大肠俞穴归足太阳膀胱经。此穴位于腰部，在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸，主治疾病有腹胀、泄泻、便秘、腰痛。
03便秘还可以灸上巨虚穴。上巨虚穴属于足阳明胃经穴位图，上巨虚穴位于人体小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。
04便秘还可以灸足三里穴。灸足三里穴有促进消化系统功能、加快毒素排出、提高身体免疫力，足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
艾灸哪里治便秘
温和灸治便秘
穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。
操作方法：患者取合适的 *** 。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的脸穴部位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15~20分钟.灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度、每日灸1~2次。
回旋灸治便秘穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。
操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右注返移动.或反复旋转进行灸冶。使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。
隔姜灸治便秘穴位：中脘、天枢、足三里。
操作方法：将鲜生美切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎孔数个，置施灸穴位上，用大、中艾柱点燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行，以局部皮肤潮红溼润为度。一般各六每次施灸5~7壮，每日灸1~2次。
艾灸合谷的功效与作用 合谷的准确位置图
1 肠胃积热型便秘
主要症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干或口臭，小便短赤，舌红苔黄燥。
艾灸取穴：患者取仰卧位，施灸者取天枢穴，支沟穴，水道穴，归来学，丰隆穴，合谷穴，内庭穴施灸。
艾灸作用：通腑泄热，导滞通便。
疗程：症状不是很严重的患者一般只需治疗3-5次，症状较重或缠绵不愈者施灸6-15次，直至便秘症状好转。
2 气机郁滞型便秘
主要症状：大便不畅，欲解不得，甚则少腹作胀，嗳气频作，苔白。
艾灸取穴：患者取仰卧位，施灸者取天枢，支沟，水道，归来，太冲，内庭，中皖穴。
艾灸作用：行气导滞通便。
疗程：症状较轻者只需治疗3-5次，较重及缠绵不愈者灸6-15次，直至便秘症状好转。
3 阴寒积滞型便秘
主要症状：大便艰涩，腹中冷痛，面色青淡，小便清长，四肢不温，舌淡苔白。
艾灸疗法1：患者仰卧，施灸者取中皖，天枢，神厥，关元，足三里，气海，太溪等穴，俯卧位取脾俞，胃俞，大肠俞，命门，肾俞，关元俞等穴。
艾灸作用：温阳通便。
疗程：症状较轻者只需治疗3-5次，较重及缠绵不愈者灸6-15次，直至便秘症状好转。
4 气虚型便秘
主要症状：大便秘结，临厕无力努挣，挣则汗出气短，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白。
艾灸疗法1：患者仰卧取中皖，天枢，神厥，关元，足三里，气海，三阴交等穴，俯卧位取脾俞，胃俞，大肠俞，膏肓穴施灸。
艾灸疗法2：患者仰卧取天枢，大横，腹结，中极，足三里，大敦，俯卧位取三焦俞，气海俞，大肠俞，支沟穴施灸。
艾灸疗法3.患者仰卧位取神厥穴施灸。
艾灸作用：补气通便。
疗程：症状较轻者只需治疗3-5次，较重及缠绵不愈者灸6-15次，直至便秘症状好转。
1 艾灸合谷的功效
镇静止痛，通经活络，清热解表。
主治：头痛，目赤肿痛，齿痛，牙关紧闭，口眼涡斜，耳聋等头面五官疾病发热恶寒等外感病症热病无汗或多汗经闭，滞产等妇科病症。
2 艾灸合谷的作用止痛艾灸合谷穴可以镇静止痛，如牙痛，头痛，肩痛，腹痛，咽喉肿痛，目赤肿痛等症。
排毒养颜艾灸合谷穴的时候，会感觉到热力沿经络上行，可以促进上肢血液循环和新陈代谢，加速脂肪分解及废物排出，起到排毒养颜的效果。
缓解便秘合谷穴本身就是手阳明大肠经的穴位，因此，艾灸合谷穴还能起到缓解便秘的好处。
调节汗液代谢多汗或武汉都是人体汗液代谢失常的表现，通过刺激合谷穴能将人体异常的排汗功能调整至正常。
3 合谷的准确位置在手背，低1，2掌骨间，当第2掌骨桡侧的终点处。
取穴：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇指，食指之间的指蹼缘上，当拇指指间下即为此穴。
4 小贴士艾灸合谷穴有宣通气血，促进阳气升发的功效，可以提高人体免疫力，但孕妇和婴儿不宜使用艾灸的方法，可以选择按摩合谷穴来调理身体，用右手拇指按摩左手合谷穴，左手按摩右手，每次按摩100下，每天按摩3次，对于感冒有很好的缓解效果，孩子按摩还能增强身体抵抗力。
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