孕妇可以吃李子吗
李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，很多孕妇喜欢吃李子来缓解孕吐。不过俗语说“李子树下埋死人”，可是吓坏了不少孕妇，那么孕妇可以吃李子吗?
孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生卜缺素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的.腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。
孕妇吃李子的注意事项1、食用李子不能过量，每天最好不要吃超过5个，过量吃李子容易易引起虚热脑胀、损伤脾胃
2、脾虚痰湿的孕妇不宜多吃，因为多食易生痰湿、伤脾胃，也会损害牙齿
3、患有急慢性胃肠炎的孕妇忌服
4、生涩的、没有熟透的李子切记不能吃
5、孕妇吃李子时，忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。
鉴于孕妇的特殊体质，为了胎儿的安全，建议少吃，如果很喜欢，也要适量才好。
孕妇吃李子的功效与作用李子除了同其他水果一样含有多种人体所需的营养成分外，还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。不仅美味可口，而且对肝病有较好的保养作用。那么。孕妇搏滑吃李子的好处还有哪些?
1、预防孕期便秘、增强食欲
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕基弊腊动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。
2、预防孕期皮肤变差
李子有很好的美容养颜功效，孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。
3、预防孕期贫血
李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。
4、降压、止咳、祛痰
李子具有清肝利水的作用，对治疗肝硬化腹水大有益处降压、止咳、祛痰生津、止渴、除热。
李子酸甜很符合准妈妈的口味，孕妈吃李子有什么要注意的事项？
可以。
李子当中富含丰富的维生素，拆告誉能够补充孕妇和胎儿身体所必友念需的微量元素，并且有利尿通便的作用。女性在怀孕期间很多都会由于子宫增大挤压肠胃，导致女性出旅段现便秘的情况，这个时候多吃李子等水果能够有缓解作用的。
孕妇可以适当吃李子肢和橡，有生津止渴的功效，酸甜的味道最适合孕妇食用时的妊娠反应。患者应注意休息，经常到户外活动，做好防晒工作。每天保持情绪稳定，心情愉快。不要过于疲劳，保持充足的睡眠，合理饮食，加强营养，适当锻炼身体，提高免疫力。定期做身体检查，戒烟戒酒，不熬夜。李子一般是孕妇吃的。李子很好吃，但不能多吃。李子含有大量果酸，如果吃多了会损害脾胃。过量食用李子不仅会增加胃酸，引起胃病，而且还会导致蛀牙和牙齿腐烂。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加胃蠕动的作用，因而吃李子能促进消化，增加食欲，为胃酸不足、食后饱胀、便秘的食疗佳品。
吃李子可使人生津、润燥，使人虚热，这就有了脾胃病和孕妇不宜吃李子的特点，也许
明智的做法是少吃，如果其他孕妇吃了李子，要多注意不良反应，如棚培出现类似过敏反应，身体某部位发红打结或全身发涨，或出现流鼻血等症状。所以怀孕期间应避免历旁吃李子。
鲜李子肉中含有多种氨基酸，生食对治疗肝硬化腹水有种好处降压、李子仁中含有杏仁苷和大量脂肪油，药理证明，它有明显的利水降压作用，并能加速肠道蠕动，促进大便干燥排出，还具有止咳祛痰的作用。李子酸甜可口，很适合孕妇食用。许多孕妇喜欢吃李子来缓解晨吐。但俗话说 "李子树下埋死人"，却吓坏了不少孕妇，那么孕妇能吃李子吗？
孕妇可以吃李子，李子营养丰富，水果中含有糖类、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此，李子适合一般人群食用，包括孕妇。但要注意适量食用，每次3至5颗。由于李子是冷的，胃肠道消化不良的人应该少吃。如果他们吃得太多，会引起轻度腹泻。因此，对于脾胃虚弱的孕妇来说，李子应该少吃。
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