孕妇在孕前期体重不会有太大的增长，通常孝贺每月增重0.5公斤左右，所以十七周大概胖2公斤左右。到了孕中期之后建议亲每天巧皮派适量运动，这样有助于体内营养成分吸收，同时可以起到控制握庆体重的作用。
怀孕17周，体重增加多少算正常
通常增重应该在4到6斤左右，因为妇前期体重增增长是相相对来说比较慢的。一般孕妇前三个月每之后孕中期大概每个月增加两到3公斤，一直到孕晚啊体重增长变慢。总共来说，整个孕期孕妈妈应该增加25斤左右比较合适。在孕期间准妈妈应该饮食比较均衡一些，不要挑食，多吃一些水果蔬菜，并坚持吃一些坚果。孕中期孕妈妈应该适当的运动，有助于控制体重，到生产的宝宝比较容易顺产。如果孕妈妈在孕期间比较偏瘦，就需要多补充一些营养，省的宝宝营养不良。
孕中期护理注意事项：
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产困芦风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得汪键带迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行亮棚走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
孕期体重增加多少正常
孕17周现在你最少也增加了
2
千克体重，有些孕妇也许会达到
5
千克。
此时胎儿的听力形成，此时的胎儿就象一个小小
“
窃听者
”
，他（她）能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他（她）最爱听妈妈温柔的说话声和歌声，因此孕中期是进行胎教的最佳时期。现在你可以和丈夫一起对胎儿进行胎教，有意亮拿识地与他（她）对话沟通，适当地抚摸腹部，为胎儿做做体操，与胎儿聊聊天，看一些美丽的图片，听听古典音乐，胎儿在温馨的母返租爱关怀下会健康地成长发育。
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建议还是需要继续补充营养的，建议孕期补充营养
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孕期体重增长多少算正常？超重会怎么样？
体重增20%为正常。
孕妇可以一周称一次体重。一般孕12周以后孕妇开始体重增长，前期可能增长较慢，妊娠漏氏32周到36周之间，因为孕妇血容量增加，母体水分增加，母体体重会增加较快，只要保证平均每周的体重不超过一斤，体重就能控制在正常范围内。
在孕前体重的基础上增长20%比较正常。而孕期体重控制还有赖于规律的产检，母体和胎儿有些问题往往不会马上表现出来，如果等到严重了再去医院就可能无法挽回了。通过产检，医生会根据孕妇体重、胎儿发育状况等多方面因素，在不同阶段进行不同的调控。
扩展资料：
孕期超重不可忽视：
传统观念造成了孕妇热能摄入增多，而随着生活方式的改变，大家出去户外活动的机会明显减少，消耗减吵圆少，从而造成了体重增加。北京朝阳医院妇产科主任医师张震宇强调，孕期超重可能引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎儿发育迟缓等母子健康问题，严重的还可能导致母子死亡。
专家表示，孕期不要暴饮暴食，适当运动。不能怀孕后就在家躺着坐着，运动量一升搜塌定要保证，走少了还不行，以半小时为宜。
参考资料：
孕期体重增长15斤算正常。孕期体重增加过多或过少，对于孕妈妈及宝宝都会有不良影响，所以孕妈妈需要合理的控制好体重。如果孕前体重处于低体重状态，孕期总的增重范围是12.5到18公斤左右如果孕前是标准体重，孕型戚姿期可以长胖11.5到16公斤左右
准妈妈的膳食应保证质量，品种齐全，充分保证营养需要。但同时，也不能天天大鱼大肉，过度进补。适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，减少大米、面粉等主食的用量，少吃水果，以免使胎儿过大，不利于分娩。如果准妈妈体重超标，应戒掉零食，特别是饼干、糖果、薯片等高热量的零食。我们还应该控制碳水化合物食物和释放量高的食物的摄入。
饮食方面主要是含有优质蛋白质、无机盐和维生素的食物。特别是应摄入一定量的钙。多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、玉米粉、高粱、豌豆、黄瓜、南瓜、苹果、梨、番茄、草莓等。在怀孕中期和三个月，憔悴者的体重每周增加0.44-0.58公斤。对双胞胎没有限制。双胞胎在整个怀孕期间的体重增加是12-18公斤。在怀孕中期和第三个月，双胞胎的体重增加是每周0.35-0.50公斤。双胞胎卜绝的体重增加是每周0.53-0.82公斤。单次妊娠的体重增长为11.5-16公斤，整个妊娠期间双胞胎的体重增长为17-25公斤。
在怀孕中期和第三个月，体重稍重的人，每周体重增加的范围是0.23-0.33公斤，双胞胎每周增加0.43-0.75公斤，单胎整个孕期增加7-11.5公斤，双胞胎整个孕期增加12-23公斤，肥胖的人每周增加0.17-0.27公斤，双胞胎每周增加0.32-0.6公斤，单胎整个孕期增加5-9公斤，双胞胎整个孕期增加11-19公斤。了解这些后，吃精制米饭的单人面包是可以的，但吃精制米饭的合理膳食是可以的。不要吃速食食品，如蛋糕、糖果、冰激凌、甜仔镇点、饮料和膨化食品。注意烹饪方法。
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