孕妇能吃意大利面吗？
能吃！
意大利面以碳水化合物为主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白质，维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的，怀孕期间是可以吃的。
坐月子能吃意大利面吗？
能吃！
意大利面可以吃它的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，营养成分随辅料的品种和配比而异，意大利面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
哺乳期能吃意大利面吗？
能吃！
能吃，意大利面的原料是杜兰小麦，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物，这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。
坐月子能吃意大利面吗
导读：现**妈咪外食居多，一不小心就难免吃下一堆不该吃的NG食物！到底有哪些饮食，属于孕期的地雷饮食？哪些食物吃多了会影响胎儿？哪些食物最好等生产完再碰比较好呢？
NG！孕期常见的地雷饮食
油炸物、加工品、速食品、糕点类、饼干类、精致加工食品，如：香肠、贡丸等食品都算NG饮食。此外意大利面酱、披萨、薯饼等的饮食均是孕期的地雷饮食，主要原因乃因为意大利面的蔬菜量很少，淀粉质很高，再者，酱汁都是含大量反式脂肪及不饱和脂肪酸的奶油所制作的，内含较高的油脂成份也是地雷因素之一，而披萨是因为制作过程往往饼皮抹了太多的酱料，无论白酱、红酱，酱汁就是一种高油的食品。要吃食物含有原来形状的，而非经过人为过多加工程序的食品为佳。
另外像是会令子宫过度收缩的食物，如：麻油、薏仁、鸡酒等，最好都是孕期应尽量避免食用的。而且这一类的饮食，均建议等哺乳及坐月子期间再来吃会比较妥当。因为一旦吃了容易 子宫收缩的食物，就比较担心引起胎儿早产等问题。其次如冰品、冷饮可以吃吗？如果只吃一点点还没有影响，重点是千万不要过量即可。
孕期可以吃辣吗？孕妇的体质多半比较燥热，所以，通常不建议吃太辣或太 肠胃的饮食。除了容易造成肠胃不适之外，也比较诱发肠火，引起或加重孕期的便秘及痔疮现象，使孕妈咪肠道有更多的不适感。再者，孕期饮食应维持低钠少盐，口味千万不要吃太重咸，因为到后期较容易引起水肿、妊娠高血压、子痫前症等高危险妊娠等风险。
OK！怎么吃，最不伤胎？
首先避开所有的垃圾饮食，是最重要的。然后，每一次进行产前检查，准妈咪都应该仔细留意胎儿的大小。因位通常产检时，医师均会告知胎儿身长、体重及怀孕周次。如果胎儿太大，那么高油脂、高蛋白质的东西，就必须少摄取一些。但如果是胎儿太小，就可以多吃一些蛋白质方面的营养，如牛肉。如此营养摄取均衡，并注意水量及蔬果的补充，那么准妈咪也就不怕孕期营养失衡！
坐月子可以吃意大利面吗
坐月子可以吃意大利面
意大利面的原料是杜兰小麦，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物，这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。因此，意大利面常被用来调控糖尿病患者的饮食，如果有血糖困扰的妈妈，意大利面是很不错的选择。但是应该稍微煮软一点再吃。坐月子吃意大利面的好处：
有产后瘦身效果
意大利面的煮制过程很讲究，一定要在水中加点盐，这样煮出来的面条才有“Q劲”。因此，很多人觉得意大利面比中国的面条硬很多。其实，这也是和健康相关的，一来硬面充分吸收调料滋味更好吃；二来可以刺激咀嚼利于消化，对产后瘦身有一定的效果。
开胃作用
意大利面通体呈**，耐煮、口感好，意大利面配料的多种多样，口味也不尽相同，营养成分也随着配料的不同而改变，能够适宜的补充人体所需的维生素和其他矿物质。在西餐中也比较注重色的搭配，所以意大利面具有开胃的作用，对于坐月子的妈妈来说，是比较有食欲的主食。
慎吃人群
麸质过敏症患者
有些意大利面会含有麸质，对于有麸质过敏症的人来说，别人视为美味的面筋食品却无异于毒药，会导致人体的免疫和消化系统同时异常。因此，这一类人群就不宜食用意大利面了，以免发生过敏性反应。
注意事项
煮面方法
煮面也是个重点，面条要煮的要有弹性，但又不能半生不熟。
营养价值
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，营养成分随辅料的品种和配比而异，意大利面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
孕妇适合吃意大利面吗？
产妇是不可以吃这种主食的，因为意大利面在制作的时候煮的不是特别熟，而且特别的有嚼劲，对于产妇来说应该吃一些软烂的面条，如果吃意大利面的话，可能会使身体不容易消化，也会使产妇出现便秘，甚至不舒服的情况，严重影响到身体的恢复。
正宗的意大利面不仅在国外比较受欢迎，在中国也有许多的人喜欢吃意大利面有很多种，制作的时候会放入很多国外人喜欢吃的调料去制作，那么产妇能不能吃意大利面？
产妇是不可以吃这种主食的，因为意大利面在制作的时候煮的不是特别熟，而且特别的有嚼劲，对于产妇来说应该吃一些软烂的面条，如果吃意大利面的话，可能会使身体不容易消化，也会使产妇出现便秘，甚至不舒服的情况，严重影响到身体的恢复。
产妇如果想吃意大利面的话，可以在产后两个月左右去食用，而且在制作的时候可以加入自己喜欢吃的食物，不仅非常的开胃，而且颜色也是非常的漂亮。除此之外，正宗的意大利面还会放入一些奶酪等等调料，不仅还有许多的维生素，还有一些蛋白质，营养是比较全面的。
产妇如果想吃面条的话，可以吃比较软的龙须面条，制作的时候可以利用熬的骨汤或者鸡汤去制作，也可以利用西红柿去制作面条，只要按照产妇喜欢的口味去制作，就可以使产妇的食欲大增，对于身体也是非常好的。
适合适合 番茄肉酱意面尤其好吃
意大利面（Pasta），也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。
关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈**，耐煮、口感好。
意大利面根据种类形状也各不相同，除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型，贝壳型的林林总总数千种
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