首先欢迎你到迪拜，但是有几个问题希望你先了解清楚。我在迪拜开公司7年了，现在人在美国也开同样的公司。给你点意见吧。
1 不知道你是男人，女人。多大岁数。但是外国的月亮不比中国圆！
请你来以前先问自己几个问题：
1 你的语言是否过关？能不能讲英语？
2 你是否能忍受一个人在异国他乡的孤独与寂寞？
3 如果生活条件和国内相比差很多，你是否能忍受？
回答你的问题吧。
1 当地的华人很多，马路上随便走走全是中国人。市场区里面中国店更多。而且中国在中东地区最大的市场，中国龙城，里面又4万家中国人的商店，10万中国人
2 工作好找也不好找。首先中国人的工作，好一点的就是销售，翻译，仓库管理。工资在3000-5000AED左右。人民币你自己乘以186就可以了。不管签证，吃住。管签证，吃住的除了你找到特别好的公司，工资都在2000-4000aed，但是这种工作很难找。差一点的工作，就是保姆，做饭的等。工资1500-2000aed
3 当地人不会歧视我们，除非你是“特种”行业工作者。特别说一下，迪拜有3-5万中国大姐，阿姨，奶奶从事“特种”行业。这个行业你知道，工作不工作就看自己了。
4 当然还有被中国人，当地人，外国人包养的另算。这样的工作有，好找不好找自己碰。
另外说一下，我说这个工资如果不包吃住，你可以看一下生活成本
1 住房，别想自己住单间，每个月1500aed以上了。刚来你根本不可能的。合租（指每间房住20个人以上那种）每个床位500aed左右，看地点
2 吃饭，自己做饭的成本，起码每个月300aed，这个就是能吃饱的标准。而且自己做饭
3 交通，打车，200米05aed，一公里3块。刚来你肯定打不起。而且注意迪拜公交极度不发达。交通除了开车，基本靠走。
但是请注意这里夏天最高气温50摄氏度，地表温度70摄氏度。
你想开车？迪拜驾照1回考试费用300aed。你会开车的话估计考1年（每个月考一次）能考过就算好的。不会开车，我认识一个最长的考了18次驾照没过的。
但是这也是一个好处，如果你有驾照，找一个司机的工作，基本工资2500以上，管吃住。
回答够具体了吗？
U盘的作用是什么？？？？？？？？
1 PS和CDR的经验以及应用提升
我也在学PS跟CDR，CDR现在可以临摹得很像，PS还有些不得入门。我想，我们版应该一步一步的权来，把基本功打扎实，然后再来积累经验。针对每个工具，了解他的基本操作，任何复杂的也都是由一个个小步骤拼起来的。你说的想将灵感注入到里面，苦于无法实现，我个人觉得是软件操作不熟练。多找些实例练习，more more more
2 我是win八的系统做了一个cdr的结课作业，我的心血啊！真的没日没夜的！然后保存gpeg的时候
CDR有一个自动保存的功能，如果没专门设置软件默认保存时间是为20分钟一版次，建议还是权自己手动设置一下，以免再次造成这种后果，在设置时您可以
在“始终备份到”区域中选择下列选项之一：
临时文件夹——可用于将自动备份文件保存到临时文件夹中。默认的是自动的保存地址。
指定文件夹——可用于指定保存自动备份文件的文件夹。自动备份文件保存的位置即您在浏览文件夹时设置的位置。
具体教程参照：coreldrawchina/xinshourumen/cdr-x7-beifen-wenjian
在安装COrelDRAW的文件夹位置，有一个“自动保存”的文件夹，你的默认保存文件估计在那个文件夹里的，我用的是CorelDRAW X7的版本，各版本可能会有不同，建议还是自己设置
3 邢帅教育CDR课程 好吗
这个不知道
基础的可以
//jingyan/article/09ea3ede00b3edc0aede39d5
//jingyan/article/25648fc1836bae9191fd00da
点头像进入 还有很回多基础答的
4 学CorelDRAW 大约得多长时间到精通没有美术基础可以学好吗
coreldraw 操作很简单，你够聪明够勤奋，1个星期上手，三个月精通，前提是有高回手指导，网络教程帮答不了你什么！
看你学来做什么，单纯的耍一下，处理一些简单的排版，不需要多高深的美术基础；如果你是做纯设计的，美术基础尤其重要！
软件于设计如同锄头于地皮，一个工具而已，你能用工具干出什么，是你本身的内在因素决定的！
5 三人行慕课CDR从零到精通实战课CorelDRAW课程怎么样
课程很不错，没什么基础的也可以学习，课程从基础到进阶，再到实战，让你有完整操作流程经验。
6 刚接触CDR要怎么样学习,才能快速的应用
来我群里学习吧，肯定能让你有大跨越
课程有：PR AECS5 ； PSCS6，AI，CDR,3DS Mas,C4D，Flash CS5,Fireworks CS5,Dreamweaver,办公软件专
我们这里的课程都是免属费的
7 CDR怎么学
第一步先找本书，或者在网上找个教材，最起码先知道界面上的工具如何用。
然后就是不断的做例子，以熟悉这个软件。没有快捷的办法，一步一个脚印才能学得实。
8 在课课家网上看到有平面设计CDR的课程，有看过的吗，效果咋样
勤学网的设计教程还不错，从基础到高级的都有，认真跟着学习，效果也挺不错的。
9 coreldraw学习重点
这里有一篇coreldraw设计排版入门文章希望能够帮到你
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按照作品练习一次，你对coreldraw的常用操作就已经掌握了。
学习愉快！
CorelDRAW Graphics Suite 可为当今繁忙的设计者们提供所有必需的工具。使用直观的矢量插图和页面布局工具创建卓越的设计。使用专业照片编辑软件，润饰和增强照片效果。轻松将位图图像转换为可编辑和可缩放矢量文件。无论您的项目是什么，CorelDRAW Graphics Suite X4 都将简化您的工作流程，并激发您的新创造潜能。
创建插图、徽标、小册子、通讯、传单、标牌、Web 图像等。
CorelDRAW® X4 提供了一些直观的矢量插图工具，这些工具能够满足当前工作繁忙的专业设计人员和志向远大的图形艺术家的需求。无论您是设计公司徽标，还是从事生产计划严格的大型项目，它都能快速交付工作成果。
矢量插图
满怀信心地处理各种各样的项目，从徽标和 Web 图形、多页手册到引人注目的标牌，无所不含。
市场领先的文件兼容性
打开、编辑和另存为其他行业标准格式，包括 Adobe® Illustrator® AI 文件。支持 100 余种导入/导出过滤器，提供了更大的灵活性。
版面
CorelDRAW X4 具有节省时间的文本和页面布局增强功能，能够帮助您更快地完成设计。
新增功能！交互式表格
创建和导入表格，以提供文本和图形的结构布局。
新增功能！独立的页面图层
通过在多页面文档中创建单独的页面布局，可以更自如地对设计进行控制。
新增功能！活动文本格式
在应用文本格式更改之前查看效果。
新增功能！ WhatTheFont™ 集成
通过立即识别现有设计或从客户那里收到的作品中的字体来节省时间（仅限英文版）。
新增功能！镜像段落文本
垂直和/或水平镜像文本。
“创建边界”、“简化的星形”和“智能填充”
通过可自动完成任务并简化设计过程的易用工具，更快速地完成工作。
照片编辑
Corel® PHOTO-PAINT® X4 是一款专业的图像编辑软件，让您能够快速便捷地润饰和增强照片效果。该软件与 CorelDRAW X4 紧密集成，在包含位图照片编辑的生产工作流程中尤其有用。
新增功能！原始相机文件支持
CorelDRAW Graphics Suite X4 现在支持几百种不同类型相机的原始相机文件格式。您可以通过更多的艺术控制和更大的灵活性来获得所需效果，同时还能保留原始格式的文件。
新增功能！矫正图像
快速轻松地矫正以不适当的角度扫描或拍摄的图像。
增强功能！柱状图反馈
通过在调整图像色调、应用效果或处理原始相机文件时实时预览更改并对结果进行比较，可以更有效地编辑图像。
增强功能！调合曲线调整
由于集成的柱状图能够在您调整图像时提供实时反馈，因此您可以更精确地进行调整。此外，新增的滴管工具使您能够精确查找图像的调合曲线上的特定颜色位置。
简化页面大小
通过能够更好地反映您的地理位置的页面大小来提高工作效率。
剪切实验室
剪切背景中的元素并保留精细细节。剪切实验室功能在 CorelDRAW X4 和 Corel PHOTO-PAINT X4 中提供，通过遮罩对象可节省宝贵的时间。
描摹
使用 Corel® PowerTRACE™ X4，您可以快速精确地描摹位图，并将位图转换为可以编辑的矢量图像。
增强功能！位图到矢量图转换
将质量较差的位图转换为高质量的矢量图，并对转换过程进行更好的控制。这是创建名片、手册、标牌或其他宣传材料的理想选择。
新增功能！中心线描摹
此方法可生成更精确的轮廓线，是描摹线条画或拼版的最佳选择。
调色板
Corel PowerTRACE X4 可生成调色板，使您可以方便地编辑、合并或删除颜色以及控制在描摹结果中显示哪些颜色。
CorelDRAW® Graphics Suite X4 是理想的平面设计解决方案。从创建插图、徽标、小册子到新闻稿、广告、宣传品和标志，这一全面的套件包含了将构思迅速转化为专业作品的所有工具！
CorelDRAW Graphics Suite X4 是以下人员的理想选择：
专业设计人员，自由职业者、广告业从业人员
从事商业服务（如，标志制作、排版打印、奖品、雕刻和刺绣）、面向生产的专业人员
需要创建或重新制作业务营销推广品的企业
在家或在学校寻找创新方式为其课程、项目和报告中加入图形的学生和教师
和商业组织中的业务专业人员，如技术人员、销售支持专家、工程师、科学家和行政支持专业人员
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所含内容
主要应用程序
CorelDRAW X4
Corel PHOTO-PAINT X4
Corel PowerTRACE X4
Corel CAPTURE X4
支持应用程序/服务
CorelDRAW ConceptShare
条码向导
Bitstream Font Navigator
彩色输出中心预置文件程序
双面打印向导
内容
为满足设计专家和类似业余用户的需求而逐一选择的 10,000 个高质量剪贴画图像
iStockphoto® 提供的 1,000 个高分辨率、免版税的照片
1,000 种 OpenType 字体，其中包括 Windows Glyph List 4 (WGL4) 和单行阴文字体
80 个专业设计模板
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10 求CDR视频教程下载或现成的自学课程（从入门到精通的视频教程），你想要多少分都给你，非常感谢
课程是有的 按时上课 课前发素材的
亚运工程有哪些
U盘：是一种使用USB接口的无需物理驱动器的微型高容量移动存储产品，通过USB接口与电脑连接，实现即插即用。
作用：
1、存储数据作用：主要目的是用来存储数据资料的。
2、加作用：第一类：硬件加密技术，这种技术一般是通过U盘的主控芯片进行加密，安全级别高，不容易被破解、成本较高；第二类：软件加密技术，通过外置服务端或内置软件操作，对U盘文件进行加密，一般采用AES算法，这种技术繁多，安全性，因工而异，成本相对较低。
3、启动作用：第一类：专门用来做系统启动用的功能性U盘，当电脑一时间不能正常开启时进入系统进行相关操作，功能比较单一。第二类：专门是电脑城或电脑技术员用来维护电脑而专门制作的强大的功能性U盘，除了可以启动电脑外。还可以进行磁盘分区，系统杀毒，系统修复，文件备份，密码修改等功能。
3、杀毒作用：杀毒U盘是一种将各种杀毒软件U盘版嵌入U盘中，使杀毒软件使用方便快捷，安全，操作简单。与电脑USB接口相连后即会被主机识别而并不需要繁琐的安装。并在“我的电脑”下自动出现一个新的盘符，杀毒U盘版自动运行。
4、测温作用：第一类：这类温度显示是在电脑上安装了一个软件通过U盘中的一个测试温度，并通过软件，感应出U盘所获取的温度。这种方式要依靠电脑软件来测试出温度。第二类：这种方式直接将测试温度的硬件封装在U盘内，并直接显示出在U盘输出LED屏上。软件已经封装到了硬件中。
5、音乐作用：音乐U盘，是一款既有U盘的全部存储功能，同时还具备音乐文件的播放功能。一般的音乐U盘外观和普通U盘并无异样，不同之处在于其内置了电池，并多出一个插孔，用来接入配备的耳机，插进去后即可听取MP3、WMA等常见格式音乐，支持上下曲播放选取，可设置随机播放功能。
扩展资料：
U盘分类：
1、广告
第一类广告U盘，即阅读器预先存储了一个商务网站网址，具有普通U盘的任何功能，当网站U盘阅读器插入电脑的USB接口时，电脑会马上自动进入该商务网站网址；第二类广告u盘：可以把客户的LOGO进行数码彩印加工处理后，形成各种彩色效果，还可以进行亚光亮光效果处理。非常漂亮！
2、发光
第一类：这种U盘可以在U盘外壳加入一种特殊的可以发光的材质，类似发光荧光棒的效果。比较简单但是很实用。第二类：这种U盘是通过U盘的PCB板上牵引出一组供电电路为发光装置供电，发光装置有很多种有LED灯，有LED屏，也有小灯泡的（但这很少见）。这种U盘的只能在插入电脑后才能发出灿烂的光彩来。
3、防水
防水U盘：这种u盘，市场上很少有卖的。一般是高档奢侈品，商务人士专用。一般上工艺进行了防水处理：外壳防水，USB与PCB板隔离。有很多采用一种COB封装工艺的mini U盘，也具有了防水防震的性能，性能非常好。
4、创意
创意u盘，集数据存储与家居生活在一起：在这个庞大的家族中，有心形u盘、鱼形u盘、易拉罐u盘、水晶拖鞋u盘、钥匙扣u盘、迷你安逗u盘、京剧脸谱造型u盘、别针u盘等。这些u盘有的可用于摆设、有的可用作吊饰、有的可作文件夹，是在u盘的数据储存功能上往现代家居生活延伸和发展的新一代移动存储产品。
-u盘
新鲜铁皮枫斗怎么吃
为迎接亚运会的到来，广州近期将着重打造特色鲜明、标志性强的城市出入口的门户景观，积极改造亚运场馆绿化和亚运通道绿化，升级城市主干道和珠江两岸的沿线绿化……计划到2010年，广州市建成区内将再增建设绿地36平方公里，绿地率达35%，绿化覆盖率达40%，人均公共绿地面积达15平方米。
古老花城开门五百米可见绿
人均绿地面积位居全国前列
据广州市园林绿化部门介绍，经过多年来大手笔的青山绿地工程建设，广州市目前建成区内已有公园191个，公共绿地面积达751855公顷，特别是城市人均公共绿地面积达1202平方米，比全国城市平均公共绿地水平（789平方米）多出近4平方米，高居全国大中城市前列。难能可贵的是，这些公共绿地布局合理，服务半径达500米，以城市公园、绿化广场、绿色天桥、绿色河涌等多种形态，融入到羊城百姓的日常生活之中———
公园林深叶茂成人鸟和谐共处的乐园
公园是城市文明的窗口，近年来，广州各大市政公园的绿化升级改造开展得如火如荼。
为了让植物的生长有一个更好的土壤与空气环境，广州公园大力推广“绿地铺装结构”，把原来的硬化铺装改造成架空铺装，确保空气与水分可在水泥铺装下自由流通，给大树小草一个个“自由呼吸的空间”。通过以上改造，广州公园的植物变得更绿了，长势更加旺盛。
更为难得的是，随着广州公园生态环境的进一步改善，各大公园重新引来了各种鸟类。珠江公园、流花湖公园、黄花岗公园和越秀公园等专门进行了“招鸟行动”。如今，在广州各大市政公园里，广州市民又可以听到久违了的画眉鸟的歌声。
此外，从2003年启动青山绿地工程以来，广州还新建了免费的亲民公园55个，包括白云区的石马桃花公园、张九龄纪念公园，天河区银排岭公园，海珠区的庄头公园，黄埔区的牛山炮台公园，荔湾区的大沙河公园等，如今均已绿树成荫。
道路两旁人行天桥绿廊绿线四季如春
在绿翠环绕的盘福路立交，一位开出租车的司机告诉记者：“前几年没有这些天桥高架桥绿化，好像也没觉得怎么样；可这两年等到这些高架桥都长出了一道道的花边，人行天桥都变成了一个个空中花冠，感觉它们天生就应该是这个样子似的。现在如果开车经过一个光秃秃的天桥，感觉很别扭……”
据广州市园林部门介绍，天桥绿化是城市立体绿化的重要形式之一。广州市从2003年开始组织对全市范围的人行天桥和高架桥实施有计划的绿化美化整改工作，目前已完成了84座人行天桥、9座高架桥和12座立交桥的绿化整饰工作，增加绿化长度近80公里，形成了极具特色的城市空中花廊。目前广州市天桥绿化的种植与管养水平已在全国同行中遥遥领先，广州市园林部门正在制定天桥绿化种植养护技术规范，该规范有望成为国家建设部的行业标准。
此外，在新建或改造城市道路绿化的同时，广州市开展了近20年来最大规模的路树补植工作。通过近两年多时间的奋战，市区各级园林部门在市管37条主干道和区管近300条次干道、内街内巷补植路树6万余株，使全市中心城区主次干道路树总量达到40万株以上，基本实现路树补植不缺株不漏株的目标，初步形成以道路为基线的城市绿色走廊。
见缝插绿，六大工程锦上添花
首善之区，宜居宜商四季缤纷
根据广州市政园林部门的最新规划，在未来两年时间内（到2010年），广州市建成区内将再增建设绿地36平方公里，绿地率达35%，绿化覆盖率达40%，人均公共绿地面积达15平方米。具体而言，结合迎亚运城市园林绿化建设工作，主要在“一场两边”（即亚运会场馆、珠江边和通往亚运会场馆、亚运村的主干道路边）、重要城市出入口、城市主干道沿线及中心城区缺乏公共绿地的重点地段建设六大重点工程。
重点工程1：
以万亩果园为重点的城市生态绿地建设
据介绍，下一阶段，城市生态绿地的保护与建设主要包括：
A、瘦狗岭林相调整。拟按照森林公园的标准建设阔叶林，增加木棉等富有岭南特色的开花大乔木，形成优美的风景林景观。
B、万亩果园生态公园体系。包括东风果树公园、瑞宝果树公园和龙潭果树公园。现将在果园保护区内选择建设条件较好的地段，规划若干个生态湿地公园，分期分批建设，结合河涌水网优化湿地环境、贯通生态廊道，在广州城市中心形成富有岭南水乡风情、综合效益突出的生态湿地公园体系。
C、城市公园建设。主要包括芳村的葵蓬生态公园、荔湾湖公园扩建、琶洲塔公园、赤岗塔公园、江湾桥南广场及沿江东路的港湾广场。
重点工程2：
以珠江新城为重点的中轴线公共景观带建设
当前广州市城市公共景观建设主要集中在新城市中轴线区域，将以珠江新城中轴绿地及相关标志性景观为核心，完善沿线的公共绿地建设及各重要节点的配套绿化工程，开成广州东站广场-天河体育中心-珠江新城中轴线-广州新电视塔南绿化广场-新光桥头公园-洛溪岛的新城市中轴线公共景观带。
重点工程3：
以亚运场馆为重点的绿化景观建设
配合亚运场馆，尤其是比赛场馆的建设和整改，重点推进场馆周边道路和相邻绿地的绿化建设，整治路段结合实际情况实施路树补植、增加开花植物等改造，新建道路按高标准进行设计，突出地带性群落式种植，突出绿色亚运和缤纷花城的城市特色。
中心城区重点场馆包括：广东奥林匹克中心、广东省人民体育场、广东体育馆、越秀体育场（游泳场）、黄埔体育中心、海珠体育馆、天河体育中心、燕子岗体育馆以及芳村网球中心等。
重点工程4：
以城市出入口为重点的门户景观建设
通过摸查，目前将机场高速、华南快速干线、广深高速、京珠高速和广佛高速五条主要快速干线作为门户景观建设的重点线路，拟选其进入广州市区的第一个收费站作为门户景观建设。具体包括人和立交收费站、太和立交收费站、广氮收费站、海南立交和沙贝收费站。
根据设计要求，各门户点的景观塑造都要以木棉为主要开花树种，与高大榕树结合，形成富有岭南风情的主景和视觉焦点，再分别搭配不同的开花特色植物，按东南西北四个出入方位区分主色调，突出不同门户景观的特色（其中北边以红色为主，东边以粉色为主，南边以**为主、西边以紫色为主）。
重点工程5：
以珠江两岸与主干道为重点的城市绿廊景观建设
根据升级绿化设计要求，拟在珠江两岸沿江路、滨江路、二沙岛晴波路的小叶榕背景林带的基础上增加木棉、美丽异木棉等高大开花乔木，进一步丰富林相。城市主干道绿化要推广黄埔大道、白云大道等绿化效果良好的道路绿化模式，确立乔-灌-草相结合的自然群落式种植和复合立体绿化模式作为广州城市道路的绿化样板。旧城区城市主干道绿化升级要以东风路、环市路和广州大道为试点，推广绿化样板工程，适当补植开花植物。
南部快线是联系广州中心城区和亚运村的重要通道，应在道路绿化上着重考虑服务亚运的要求，增加观花观叶、景观效果优良的植物，充分展示广州的花城特色，在中央分车带补植美丽异木棉，两侧绿化带结合万亩果园及周边山体田地，建设为层次丰富的自然群落林带。其中清河收费站立交要建设成门户景观项目。
此外，作为广州东部的重要出入口，广园快速路应注重加强道路景观的整体性，建议在两侧绿化带和中央分车带中补植夹竹桃，形成连续的夹竹桃特色植物景观。
重点工程6：
借助危房改造进行城市新社区景观建设
要切实改善老城区的居住条件和生活环境，配合城中村的改造加快建设社区绿地。要将危房改造和整治复绿结合起来，采取多种方式增加公共绿地，建设城市新社区。集中精力对东濠涌地块、多宝路恩宁路地块及南华西地块等成片危房区试点进行改造，争取在2010年前完成全市所有成片危房区的改造工作。
怎么样转换格式
新鲜的铁皮石斛吃法推荐如下：
1口嚼
将铁皮石斛鲜品洗净，直接接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。
2榨汁
将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。
也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁。
注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁。
3泡茶
铁皮石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。
将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，再温火煮九十分钟以上即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服。也可直接将铁皮石斛鲜条切成片加开水冲泡后饮用，可重复冲泡，最后将铁皮石斛嚼服。
4 入膳
药补不如食补，可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴，不仅色美味香，开胃助消，还能在不知不觉中达到强身健体的功效。
5、泡酒
取铁皮石斛鲜品，洗净，切断拍破、单味或和其他中药材一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可饮用。每250克鲜铁皮石斛兑500克白酒。每日饮用一小杯，可暖胃润肺，活血生津，适合爱喝酒胃又不好的人。
6熬膏
洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。
7入药
石斛入药，由来已久，也正是凭着这个，石斛奠定了自己中华九大仙草之首的地位。
扩展资料
1、石斛“养阴”适于阴虚体质
由于铁皮石斛野生资源的匮乏，市场上流通的铁皮石斛大多是人工培植品种。目前在浙江、云南、安徽等省均有大规模的人工培植基地。所以，如果有人宣称卖的是野生铁皮石斛，你最好想想再下结论。
铁皮石斛的有效性是毋庸置疑的。《神农本草经》《本草纲目》等古籍中，石斛一直是中药材里面的良品，铁皮石斛又是石斛里面的良品。正因如此，2010版《中国药典》在“石斛”之外又单设了“铁皮石斛”，2015版药典仍然沿用这一设定。
那么，铁皮石斛的功效究竟是什么？据《中国药典》记载，铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸痨热，目暗不明，筋骨萎软”。
这么多功能归根结底就是两个字：养阴。无论是热病，还是口渴、眼花，只要是阴虚津液匮乏就适合用铁皮石斛。
2、脾胃虚寒不适合长期服用
现代研究发现，铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。于是，铁皮石斛成为了保健品，令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用。
铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效，对于一切阴虚热病（咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后等）都有效果，用鲜品也是为了增强养阴之功。
然而，现代铁皮石斛类保健品强调的“调节免疫功能、改善疲劳、降压降糖”功能，会导致使用者忽视“滋阴生津”的本质功效。
需要强调的是，任何人出于保健目的服用铁皮石斛，都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态；为治病想长期服用铁皮石斛，也应先咨询中医师和中药师。
石斛在《神农本草经》中无毒性记载，长期服用的安全性相对较好。从铁皮石斛甘、微寒的药性来看，脾胃虚寒的患者不适合长期服用。
3、服用前先去农药残留
但是，如果把铁皮石斛的原植物当成一种保健品来使用，就必须按照保健食品的要求，来看看它的安全性。
有学者研究认为，大棚种植铁皮石斛的重金属含量符合行业标准。近年来，也有个别产地培植的铁皮石斛发现重金属镉含量超标，但其他重金属例如铅、铜和汞都在正常范围内。总体来看，铁皮石斛的重金属含量控制较好。
但还有一个问题是农药残留。由于许多铁皮石斛为人工培植，施肥和预防病虫害需要使用农药。目前还没有关于铁皮石斛农药残留量的系统研究资料，但有研究显示，已知铁皮石斛能被检测出来的残留农药大约为十余种，包括有机磷农药、拟除虫菊酯类农药等。
基于这种认识，我们建议在服用铁皮石斛前用清水洗净，并使用盐水或小苏打水浸泡清洗等方法，最大限度地去除农药残留。
参考资料：
转换媒体格式对话框
选择“媒体库”中的一个或多个剪辑时，可以使用“转换媒体格式”命令（位于菜单栏的工具菜单中）。手动转换媒体时可使用这些对话框、下拉式菜单和选项：
选项说明
剪辑名称
显示和编辑新文件的剪辑名称。转换多个文件时不能使用。
格式
从下拉式列表中选择新文件或文件的文件格式。
质量
从下拉式列表中选择新文件或文件的文件质量（比特率）。
VBR
选择 VBR可变比特率录制 这种技术可以缩减 MP3 文件的大小，而音质只会略微降低甚至不会降低。 格式。（只能用于 MP3 文件格式。）
其它选项
剪辑信息
选择是否将原始剪辑或剪辑的现有“剪辑信息”添加至新剪辑或剪辑。
清除当前剪辑
转换媒体文件之后，删除原始文件和剪辑。
新建播放列表
转换文件完成后，将创建一个新的播放列表并向其中添加新剪辑。
新播放列表名称
以上选项的播放列表名称。
关于音频质量
与较低质量的音乐文件相比，音乐文件质量越高，在硬盘驱动器上占用的空间就越大。例如，保存为 44 Kbps RealAudio 的 3 分钟曲目仅占用 09MB 的空间，而 96 Kbps 的相同曲目就需占用 21MB 的空间。
128 Kbps 是 MP3 录制的行业标准，十分接近于 CD 质量。大多数人都察觉不到 以 128 Kbps 和 320 Kbps 保存的文件之间有什么明显的区别。因此选择比特率时，考虑好音质与文件大小之间的平衡，MP3选择128 Kbps即可。
以上就是关于在迪拜怎么考驾照全部的内容，包括:在迪拜怎么考驾照、cdr的课程收获、U盘的作用是什么等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
