用铁锅熬制的绿豆汤,所以会是黑色的。
豌豆汤
主料:豌豆250g,红椒适量
辅料:油适量,盐适量,味精适量,水适量
做法:
1买来的豌豆夹把里面的豌豆剥出来,用筛子洗净,放在一个碗里备用。
2红椒洗净,切成小段。
3热锅,倒油。
4等油热了以后,将豌豆倒入锅中,不停地翻炒。
5五六成熟的时候倒入水。
6盖上锅盖煮(盖上锅盖更容易把豆子焖熟)。
73、4分钟以后看一看,用锅铲拨一拨,如果水里面能看见豆皮,再多煮一分钟左右,放入红椒,放入盐、味精。
8等红椒熟了,就可以起锅了。
怎么让汤变浓
豌豆猪肝汤这是一道补锌食谱,猪肝含有蛋白质,维生素A,维生素C,抗坏血酸,鳞,铁,锌等营养元素,和有助消化的碗豆同食对小孩有增强免疫力,维持视力的功效。
1 猪肝切薄片
豌豆猪肝汤,加入盐,料酒,生粉腌制15分钟,豌豆猪肝汤,锅中倒入适量水,加入豌豆 姜,生抽煮开
2 锅中倒入适量水,加入豌豆,姜,生抽煮开,豌豆猪肝汤,倒入猪肝,到水开滚,关火,加入盐,鸡精,撇去汤中浮抹即可装盘。
此汤功效:益气补血
猪肝要将肝血洗净,然后剥去薄皮。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
小提示
豌豆和蘑菇能一起吃吗: 常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳
苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃吗: 可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症
西餐配汤的做法大全
在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感,
其二是加油,令油与汤汁混合成乳浊液。
先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,不一会儿,汤就变浓。
当归15~20克,猪胫骨500克 将当归、猪胫骨共煮2小时,加适量调味品,取汤温服
先将猪胫骨洗净,与洗净的当归一起放入锅内,加清水适量,用大火煮沸,再改用文火煎煮60分钟,酌加植物油、精盐、黄酒、生姜片和葱末即成。
猪胫骨500克、白果(干)30克、黄酒5克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克
1 腔骨洗净加黄酒、姜片和适量水,用微火焖一个半小时;
2 白果剥去壳,放入汤内,放精盐调味,再煮15分钟;
3 撒上味精、葱末即成。
主料:猪胫骨100克辅料:枣(干)50克,枸杞子30克,莲子30克调料:白砂糖5克,盐2克
1 将鲜猪胫骨洗净;
2 洗净的猪胫骨入锅煮二小时;
3 将红枣、枸杞子、莲子洗净;
4 洗净的红枣、枸杞子、莲子入猪胫骨汤同煮;
做的时候可以将剔掉肉的前、后肘子骨砸碎,在开水中焯一遍;
将焯好的骨头放入适量温水中,用小火焖煮1小时10分钟。
这时煮出的汤是清汤,可以盛一部分出来喝,或者留着煮面条用,
然后再往锅里加入足够的热水,调到大火继续煮40分钟,
原料:龙骨(猪的大骨头)、玉米、红萝卜。
1。把大骨头用开水过一下,洗去血腥味。
2。然后丢在水里面煮。
3。大火煮开了再转小火炖10分钟左右,下玉米红萝卜,一直煮到汤变成浓浓的浅白色为止。
4。放少许盐和味精。
1、把棒骨敲成两截,用水焯一下,捞出放入净水开始熬汤!别忘了加入一块姜块哦!
2、焯肉的空隙就可以把南瓜切块,把豌豆准备好。
3、再准备点枸杞和大枣!枸杞可以代替味精鸡精哦!
4、水反复开了两次之后加入南瓜和豌豆,因为要把南瓜融化掉,所以要和豆豆一起放,甚至先放。
5、最后,汤变得很清澈,因为南瓜完全融化到汤里去了!
四川农村宴席的豌豆尖丸子汤,怎样清香又好喝呢?
当年吃完一顿西餐,这是再来一个配汤就是很好的享受了,下面由我给大家带来的西餐配汤的做法大全,希望各位客官喜欢!
西餐配汤的做法大全1、五彩酸辣汤材料
原料:薄腐衣、鲜豌豆、玉米粒、胡萝卜、清水笋、合装嫩豆腐、香菇、芫荽(香菜)
调料:植物油、麻油、盐、白醋(或柠檬、柠檬汁)素高汤(或蘑菇精)、胡椒粉、淀粉、适量。
做法
1、胡萝卜、清水笋洗净切丝,香菇切丝,嫩豆腐用刀划成块,腐衣用水泡软撕碎成条状。
2、汤锅内放适量水,加入玉米粒、鲜豌豆、清水笋、香菇丝、适量盐、煮开后,再小火煮五分钟。
3、用炒锅加植物油煸炒胡萝卜丝一分钟后,与嫩豆腐、腐衣一道放入汤锅内,改开中火。
4、烧开后用淀粉调水勾芡,使汤变稠。
5、加入胡椒粉、开大火煮10秒钟,熄火,放白醋、香菜、蘑菇精,再淋上少许麻油即可上桌。
西餐配汤的做法大全2、肉丸豆腐清汤材料
高丽菜叶适量豆腐1块水或高汤800-900CC塩1小匙胡椒粉少许猪绞肉300公克高丽菜6分之1粒细葱2根金针菇180公克蠔油1小匙香油1小匙塩各1小匙姜末1小匙糖少许
做法
1葱切细丁。金针菇洗净去蒂后,用微波炉加热至软后切细丁。
2高丽菜剁碎或放入调理机切成细碎丁。
3将猪绞肉加入调味料后用手先绕圈混合直至肉软稠。加入葱和金针菇再混合均匀。
4最后加入高丽菜。用大姆指和汤匙(手和汤匙沾点油)将肉挤出成丸子。
5备一锅滚水,滚之后转中小火,放入肉丸子。等丸子浮起来后,再煮约7至8分钟后捞起备用。煮过的肉汤用滤网滤掉渣渣后,倒回锅中。
6锅中加入豆腐和高丽菜叶,等滚后,再加入肉丸子,再加入调味料调整味道。
7撒下芹菜末(可省),完成请热热享用。
西餐配汤的做法大全3、莲藕排骨汤材料
莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐
做法
1、莲藕去皮洗净切片。
2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。
3、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。
冬天里的第一碗豌豆尖圆子汤,你喝了吗?
做法简单家常接地气。冬天我家常多喝这碗汤,清香不腻,营养美味,做法还简单。
冬天一到,又到吃豌豆颠儿的时候了,而且这菜价格还不低呢!豌豆颠儿,四川方言是这么叫的,其实就是豌豆尖,只是咱们把“尖”念成“颠”,仅此而己,而对这道蔬菜无限喜爱,冬天里涮羊肉,烫火锅,牛肉汤锅必备蔬菜。
乡下随便一家,房前屋后都种有一些,不用细心照料就能收得无限绿芽,无论煮面还是做汤,扔进去一把就能吃得很清爽。
豌豆颠儿即豌豆尖,我们都是摘其嫩尖食用。豌豆尖清淡,爽口,富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分,特别是做给小朋友吃,还能补钙。
今天就用豌豆尖给孩子做一道圆子汤,荤素搭配,清香不腻。吃的时候一口圆子一口豌豆颠儿,最后再喝口鲜美的汤,好满足!用这豌豆尖丸子汤泡饭,我都能吃下子碗。
豌豆尖圆子汤
食材:豌豆尖1大把,前腿肉半斤,生姜5克,盐,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清半个
做法:
豌豆尖一把清洗干净,放沥水篮中控水
前腿肉切块,剁成比较细的肉末。觉得自己剁比较麻烦的话,可以让卖肉老板帮忙绞好。
剁好的肉末放入碗中,加适量的盐,姜未,料酒,生抽,蚝油,胡椒粉,淀粉,半个鸡蛋清,顺一个方向搅拌上劲
拌好的肉馅如下图这样,非常有粘性
起锅烧水,放点姜丝
大火煮至半开转小火,手沾点水后,把肉馅挤成丸子,下锅后转中火煮5分钟
肉丸子出浮沫后用滤勺撇去,当丸子都飘起来就熟了,加适量的盐调味即可。
丸子出锅前5秒,放入豌豆尖烫一烫即可出锅。
盛入碗中,一碗清香扑鼻,鲜嫩好吃的豌豆尖丸子汤就做好了。吃个肉丸,一口豌豆尖,再来一口汤,舒服又暖和。天冷了,赶紧做给家人和孩子吃吧,老少皆宜。
荷妈美食小贴士:
肉末加入鸡蛋能让肉质鲜嫩,保持水分,还能让肉质爽滑,口感很好。
豌豆尖是冬季里四川最受欢迎的蔬菜,没有吃它都不完美。清香爽嫩,解油腻。没有豌豆尖可以用其他应季蔬菜来做。
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