一般是这样的
左上角按键：LIGHT
右上角按键：ST/SP
左下角按键：MODE
右下角按键：RESET
从最出界面开始，显示的是时间
LIGHT：灯光
1按一次MODE进入秒表
1.1按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时
2按二次MODE进入闹钟调整
2.1按RESET更改选项，按ST/SP调整时间
3按三次MODE进入时间日期星期调整
3.1、按ST/SP调整秒
3.2、按一次RESET，按ST/SP调整分
3.3、按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）
3.4、按三次RESET，按ST/SP调整日
3.5、按四次RESET，按ST/SP调整月
3.6、按五次RESET，按ST/SP调整星期
闹钟调整：从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意
苹果手表怎么设置闹钟
1、打开精工7T62-0EA0手表的主界面，直接选择闹钟图标进入。
2、这个时候，需要用力按下屏幕激活隐藏选项。
3、下一步如果没问题，就点击新建按钮。
4、等完成上述操作以后，根据实际情况进行设置。
5、这样一来会得到图示的结果，即可达到目的了。
苹果手表不仅有运动健康的功能，还能设定闹钟，方便我们的行程安排。那么苹果手表怎么设置闹钟呢？一起来看看吧~
苹果手表怎么设置闹钟？1、点亮苹果手表屏幕，在主屏上找到并点击进入闹钟应用。
2、点击添加闹钟选项。
3、点上午或下午，点小时数或分钟数，旋转表冠设定闹钟时间，点设定就能设置闹钟。
本文以 Apple Watch6为例适用于watchOS 8系统
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