s7手表卡住了取不下来可以通过更换表带，脱卸链式表带，合上蝶形表扣，轻轻拉开链节，获取帮助解决。
1.更换表带：更换表带之前，请将 Apple Watch 表盘一面朝下放在干净的表面上，例如超细纤维无绒布或柔软的垫子上。如果您配备的是链式表带，请先按下链节上的快速脱卸按钮，以将表带分成两部分。
2.脱卸链式表带：在脱卸 Apple Watch 的表带前，您必须先将链式表带分成两部分。脱卸表带时，请勿用力过猛或扭转表带。请按照以下步骤操作，以免损坏表带或带扣。
3.合上蝶形表扣：如果蝶形表扣处于打开状态，请将它向内折叠，一次折叠一边，直到感觉并听到咔哒一声。按住快速脱卸按钮快速脱卸按钮位于表带内侧。只需按住一个按钮。
4.轻轻拉开链节：在拉动的同时按住快速脱卸按钮。在脱卸 Apple Watch 的表带前，您应该先将表带分成两部分。脱卸表带按住表带脱卸按钮，然后横向滑动表带以将它卸下。
5.获取帮助：切勿强行将表带推入凹槽。如果您没有感觉或听到咔哒一声，请向左滑动表带，再向右滑动。如果表带安装正确，则不会随意滑动，除非您按住表带脱卸按钮。如果表带仍然无法锁定，请将表带放在中间位置，并将其推入到位。然后小心地上下扭动表带。如果表带处于滑动状态，请勿佩戴 Apple Watch。
如何把手表表带拆下来
首先，把环状的表带从表扣处暂时拆开，让表带可以平摊在桌面上。以利于下一步的动作。最好下边垫一块绒布，可以保护爱表。
把表带平摊后，用一尖头的工具比如调表带工具的顶针(此次用的是小剪刀)顺着表带后背的箭头找到插销的位置，抵着圆形的小凸起，按箭头方向往外用力推，把插销推出。
拆下插销后，沿连接处的缺口轻轻一拧，就能拆开表带。
如果要取下一节表带，就要把首尾相邻的两个插销都要拆出。
最后，拆掉合适长度的表带后，就可以把表带装回去了。插销口可能会有点紧，找样软硬适中的东西(我拿的是塑料火机)轻敲几下，或者使劲推，就能装回了。最后记得把表扣也装好哟!
apple watch 表带拆卸不了怎么办
你好，楼主：
手表表带如何拆装：
表带带环扣的那截（短的那截）应始终在手表的上方(当手表正看,表把在右面时)。表带不像人的腰带，安装方位是有规定的。
金属表带。当手表摊开时，表带折扣上的字母或标识要表盘一致，如果是颠倒的，那就是表带装反了。你能用大拇指开表扣就对了，蝴蝶扣的就只能看标识是否和表盘是一顺的了。表带反了，开启闭合一定不顺手的。
带折扣的表带，侧面会有许多孔，用来调节表带的长度。在缩进表带的时候，也要注意表扣调整节（缩进和放出）不应该缩进哪个表带闭合轴方位的那面。这样表扣会形成杠杆力，让表带非常容易被打开，很容易丢手表。
金属表带在卸去表带节的时候，最好是双数的去，而且必须表扣的左右都均匀的卸去。这样才能保证表扣是居中的，佩带才舒适，特别是手腕比较细的女士，在去表带节的时候更要注意这个问题。
空芯表带节和节的栓接，一般用所谓的“发卡栓”。比较容易松动和窜出，而实芯表带一般用穿钉或螺丝栓来连接表带节，时间长了也可能会松动窜出，所以一定要定期检查。可以用针状的东西用力向外推它，假如，一推栓钉就出来，那就是已经松动了。如果发现有露出的迹象，要马上去维修。有些手表特别爱出这个问题，建议大家每隔7-8年，就换掉表壳上的带栓，那个东西很便宜。用螺丝栓的最好按装的时候摸点氧化胶，才能保证其牢靠。
拆卸表带节是有方向的，一般在表带上是有箭头来指示表带节之间的栓钉冲出的方向，不能反了，安装的方向和取下的方向正相反。
像皮表带，橡胶表带都是容易损坏的，几年就要换一条。换的时候除了应该注意表带尺寸还要考虑颜色，尤其是时装类的手表。表盘是白色的，可表带是兰色的，明显不搭配（应该用白色的）包括皮表带的环扣的颜色都应该和表壳的颜色一致，只有协调才会产生美感。
注意事项
如不幸出现问题，最好的方式是带着手表前往售后点。
Apple Watch更换表带很方便，这也是Apple Watch在设计上的亮点之一。Apple Watch背面，靠近表带的两端，各有一个长条形的按钮，这是表带释放按钮。
用指甲轻轻按下表带释放按钮，再将表带的连接杆向一侧轻轻滑出，就能卸下一侧表带，另一侧也按同样的方式操作，就能将另一侧的表带也卸下来。
换上表带也很方便，直接将表带的连接杆，从一侧轻轻滑入表身上的表带槽中，直到听到轻微的“咔嗒声”，表带就装好了，另一侧也以同样的方式操作。
只是在装表带的时候要注意，表带是有正反、上下之分的，不要装反了，否则不是带不上，就是带的时候会很别扭。而且，42mm和38mm的表带不能互换，必须装同样尺寸的表带。
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