好吃的猪蹄做法

   2022-10-19 14:26:33 网络820
核心提示:猪蹄具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能,那么你知道猪蹄怎么做最好吃吗?下面就让我给你推荐5款好吃猪蹄的做法吧! 一、好吃的可乐猪蹄做法 材料 猪蹄2斤,蒜,葱,辣椒,酱油,可乐罐串 做法 1。将猪蹄先洗净川烫。放进锅裏。 2。

好吃的猪蹄做法

猪蹄具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能,那么你知道猪蹄怎么做最好吃吗?下面就让我给你推荐5款好吃猪蹄的做法吧!

一、好吃的可乐猪蹄做法

材料

猪蹄2斤,蒜,葱,辣椒,酱油,可乐罐串

做法

1。将猪蹄先洗净川烫。放进锅裏。

2。将4罐可乐和1罐可乐瓶的酱油与猪蹄同放锅裏。

3。大火煮10分后,转中小火煮45分钟。

4。再加入蒜,葱,辣椒同煮。试猪蹄口感合适即可装盘食用。

二、好吃的香辣猪蹄做法

材料

猪蹄约1000克,干辣椒,蒜,姜,香叶,油,盐,生抽,酱油,冰糖,草果

做法

1、猪蹄请店家剁成合适大小的'块,回家洗干净后入冷水锅焯一下。

2、焯好的猪蹄捞出来后用冷水冲去浮沫沥干。

3、准备好干辣椒(切段)、姜(切片)、蒜和冰糖等材料。

4、锅热油,烧至五成热后放入冰糖,小火炒出糖色。

5、放入猪蹄翻炒,让猪蹄均匀上色。

6、放入干椒段、姜片、蒜籽、香叶和草果一同翻炒,放入生抽和酱油炒匀。

7、加入适量清水跟猪蹄平齐,大火烧开后移至铸铁锅,小火焖一个小时。

8、用筷子戳入猪蹄,能戳穿猪皮就差不多了,加入适量盐调味,转大火收干汤汁即可。

三、好吃的红烧猪蹄做法

材料

猪蹄,葱,姜,蒜,八角,花椒,干红辣椒,桂皮,盐,冰糖,生抽,老抽,料酒,鸡精,白芝麻

做法

1、猪蹄斩小块(我是让卖猪蹄的人给斩好了),焯水后冲净浮沫沥干水备用。

2、热锅下油,油热后,小火下冰糖炒出糖色。入猪蹄翻炒至上色。

3、加葱姜蒜、八角、花椒、干红辣椒、桂皮,炒香,然后再加生抽、老抽和料酒翻炒一会。

4、加入开水,大火烧开后转小火炖40分钟左右。加盐调味,继续煮至软烂。

5、火收汁,放鸡精翻炒均匀,放熟芝麻、葱花装饰即可。

四、好吃的药膳猪蹄做法

材料

猪手500g(切块),五味子10g,西洋参、枸杞子各15g,花椒、大料、香叶、迷迭香碎各1g,姜片、葱段各5g,白芷、当归各2片,砂仁、干红辣椒各1个,冰糖、盐各5g,醋、油各15ml

做法

1、凉水中放入姜片、葱段和醋,将猪手块放入煮5分钟,捞出,备用。

2、锅中放油,放花椒、大料、干红辣椒、葱、姜爆香,放入白芷、砂仁、香叶、当归煸炒,放入迷迭香碎,下入猪手块和冰糖,加入足量开水烧开。

3、将所有原料倒入高压锅,加入五味子和西洋参,盖阀加热30分钟,稍凉后开盖加热10分钟收汁,撒上枸杞子。

五、好吃的黄豆猪蹄做法

材料

猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精

做法

步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2—3分后冲洗干净。

步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧个20分钟这样。

步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

步骤5:放入味精,葱花,出锅即可。

猪蹄的做法有哪些

猪蹄做成红烧猪蹄好吃,红烧猪蹄的做法如下:

主料:猪蹄1000克。

辅料:花椒少许、八角1颗、葱1段、姜3片、食用油5毫升、冰糖10克、料酒3克、老抽3克、盐3克。

1、猪蹄切块放入有水的锅中,加入花椒、八角、葱、姜、中火慢炖15分钟。

2、另起锅放油、冰糖、姜片,倒入处理好的猪蹄。

3、加料酒、老抽,倒入凉水直至没过猪蹄。

4、小火慢炖1小时后加盐搅拌。

5、出锅装盘,红烧猪蹄即可制作完成。

猪蹄的美味做法

猪蹄的做法有哪些

你知道猪蹄的做法有哪些吗?大家走在的猪蹄的胶原蛋白很丰富,是女人养颜的`最佳补品,你知道猪蹄怎么做比较好吃吗?下面是我帮大家整理的猪蹄的做法有哪些,仅供参考,大家一起来看看吧。

猪蹄的做法有哪些1

食材:

猪蹄700克、干黄豆60克、葱、姜、白胡椒粉、盐、陈醋、料酒、生抽、鸡精、花椒、八角、桂皮、冰糖、香叶。

步骤:

1、 黄豆提前1天用清水泡好,猪蹄洗净剁成块,放入清水中浸泡10分钟,姜切片,大葱切段;

2、 锅中放入适量水,放入猪蹄,大火煮开,3分钟后捞出洗净;

3、 锅中放入适量油,油温烧至4成热,放入冰糖小火熬制成棕红色,放入猪蹄翻炒上色;

4、放入八角、桂皮、香叶、姜片、葱段继续翻炒,加入白胡椒粉1克、生抽1勺、陈醋半勺、料酒2勺、清水适量,大火煮开;

5、加入黄豆继续焖煮2小时。大火收汁,调入适量盐即可盛出。

猪蹄的做法有哪些2

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水

食材配方

主料:

猪蹄800g

辅料:

葱适量

姜适量

八角适量

花椒5g

山楂片10g

酱油30ml

料酒25ml

白糖20g

蚝油25ml

盐3g

1、先把猪蹄洗净。

2、切成小块。

3、锅里放热水,放入猪蹄。

4、淖3分钟即可。

5、先把猪蹄放入锅中。

6、锅里倒入水、料酒、酱油、蚝油、白糖、盐、葱、姜、八角、花椒、山楂片。按下煲粥键1小时30分钟即熟。

猪蹄的做法有哪些3

猪蹄冻是下酒菜,记得小时候,在老家,只有过年时才能吃到,过年了来了客人,总是少不了这盘菜、那时在旁边闻着就很香、但是吃不到、现在条件好了,想什么时候吃就什么时候

食材配方

主料:

猪蹄500g

辅料:

油适量

盐适量

大料适量

1、猪骨切大块,洗净。

2、加适量水,几片姜片大火烧开、

3、烧开后把水倒掉,洗干净血水、再放入高压锅、

4、炖肉的大料、

5、加入大葱,姜,和大料、加入料酒、

6、加入电压锅,按炖肉键、大约23分钟左右、

7、炖好后出锅、猪蹄去骨、

8、剩下蹄筋和肉、

9、把锅里的汤倒进大碗、

10、舀出上面的浮油、

11、放进冰箱冷藏、

12、扣出后切片即可、

猪蹄是猪的脚部和小腿的合称,猪蹄的做法多种多样,常见的是炖、红烧、烤等等,变化无穷。猪蹄所含的胶原蛋白丰富,有滋润皮肤、延缓衰老等作用。

猪蹄的做法大全

猪蹄的做法,大家都不陌生,常见的炖猪蹄、红烧猪蹄、烤猪蹄、酱猪蹄、卤猪蹄都是大家爱吃的!我挑选了款经典的做法,和大家分享!

红烧猪蹄

材料:猪蹄两个

配料和调味料:干辣椒、草果、香叶、八角、花椒、姜片、冰糖、盐、五香粉、生抽、老抽、料酒、味精适量

做法:

1、猪蹄焯水,拔干净毛,控干水分备用。我买的专柜冷鲜肉,很少的毛。

2、炒糖色。锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。最小火啊,熬到冒泡泡。

3、倒入猪蹄,翻炒均匀,图四已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重。

4、 放入香料,炒出香味,先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀。

5、转炖锅,我用的电饭锅,炖一个半小时到两个小时。在炖到一小时的时候,加盐调味,我放了一茶匙盐。

6、转到炒锅里,就是那种能勤翻身的锅,不粘锅不会让肉变色,铁锅可能给导致汤汁有点发黑。

7、大火收汁,到汤汁浓郁,放点味精调味即可!

猪脚姜

材料:猪蹄两个

配料和调味料:鸡蛋3个、甜醋、姜适量

做法:

1、老姜洗净去皮,用刀背拍裂,锅中不放油,炒干水份。

2、甜醋汁倒入砂锅,煮开后放入炒过的姜小火煲约半小时,关火,让姜充分浸泡出味道,至少浸泡过夜。

3、猪脚洗净焯水,怕油腻的同学可以先煮20分钟左右,汤汁可以留作高汤或者煮面等,猪脚捞出放入煮开的姜醋汁中煲半小时以上,不怕油的同学可以在焯水后直接把猪脚捞入姜醋汁中煲。另取一锅用清水煮鸡蛋,约5分钟后剥壳与猪脚一起放入姜醋汁中同煲。

猪蹄搭配什么

可以与猪蹄搭配的食物有很多,如花生、玉米、黄豆、杏仁、薏米等等,那么猪蹄搭配什么才好呢?

其实,猪蹄本身的营养足够丰富了,无论搭配什么都会有很多好处,想要达到不同的目的,那么搭配的食材也就有所不同了。

例如想要补气养血,那么搭配鱿鱼就是最好的;想要通乳,那么花生猪蹄汤无疑是最好的了;想要丰胸,不妨试试猪蹄和黄豆一起炖……

总的来说,猪蹄是搭配什么都可以的,但如果是肠胃不好的人,我们不建议吃猪蹄,要吃的话也只能少量的吃,并且最好不要和黄豆、杏仁搭配,会加重肠胃负担。

猪蹄的营养价值

我们常见的猪脚、猪手都是猪蹄。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的`美味菜肴及治病“良药”。

近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。

研究发现,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。

猪蹄尤其适合腰膝酸软、身体瘦弱者,它具有强筋壮骨之功效,有很好的食疗作用;同时也有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

孕妇可以吃猪蹄吗

作为猪的一部分,猪蹄是适合一般人食用的食材,那么,孕妇可以吃猪蹄吗?

其实是可以,只要做法得当,孕妇可以放心食用猪蹄。

孕妇吃猪蹄主要不要用辛辣、刺激的配料和调味料,更加不要吃猪脚姜,因为怀孕期吃猪脚姜,会造成子宫收缩,等到坐月子的时候吃才合适。

而猪蹄汤具有催乳作用,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。

猪蹄是前蹄好还是后蹄好

在买猪蹄的时候,我们往往不知道该买前蹄还是后蹄,有的甚至分不清前蹄和后蹄。那么猪蹄的前蹄和后蹄有什么区别?买前蹄好还是后蹄好呢?

简单的从外观上区分的话,猪前蹄是呈直形,而猪后蹄是呈弯形,大家在购买的时候可以从这点来区分。

从营养上来说,猪蹄的前蹄和后蹄没多大区别,同样都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,都有强筋壮骨的功效。

从特点上来说,猪前蹄的肉比较多,骨头比较少;而猪后蹄则是肉少骨多。

猪蹄前后蹄肉骨分布的不同,也为我们该买前蹄还是后蹄提供了一大依据。打算吃肉的,可以考虑前蹄;如果是炖汤的,则肯定就是后蹄比较好了!

以上就是关于好吃的猪蹄做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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