平鱼的家常做法简单

   2023-05-13 03:15:23 网络1210
核心提示:平鱼的家常做法简单如下:用料:小平鱼10条约600g、剁椒酱3匙、辣酱1匙、姜片50g、蒸鱼豉油2匙、食用油3匙。步骤:1、将小平鱼清洗干净去除鳃和内脏,控干水分备用。2、放大约50ml料酒。放1/2的姜片,腌制十分钟,这个步骤可以将小平鱼

平鱼的家常做法简单

平鱼的家常做法简单如下:

用料:小平鱼10条约600g、剁椒酱3匙、辣酱1匙、姜片50g、蒸鱼豉油2匙、食用油3匙。

步骤:

1、将小平鱼清洗干净去除鳃和内脏,控干水分备用。

2、放大约50ml料酒。放1/2的姜片,腌制十分钟,这个步骤可以将小平鱼的腥气去除。

3、蒸锅的下层倒入清水,将剩下的姜放进去。用姜水蒸鱼,也能很好的去除腥气,这种用姜水蒸的方法,也同样适用于蒸别的鱼类和海鲜。

4、蒸锅上面放上蒸屉。姜小平鱼摆好放在盘子里,放入蒸锅,大火蒸五分钟之后关火。

5、打开蒸锅,发现盘子里会有不少的水,我们把这里的水倒处去。

6、水倒出去之后,均匀的淋上蒸鱼豉油。

7、将辣酱和剁椒调匀,均匀的抹在小平鱼上。继续蒸八到十分钟。如果平鱼个头大的话,适当延长两三分钟的时间。

8、蒸好后我们烧一点热热的食用油,浇在鱼上面就可以出锅了。

9、成品。

平鱼的做法

平鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。下面我为大家整理了平鱼的家常做法,希望大家能够喜欢。

平鱼的家常做法一

食材用料:

平鱼600克、鸡蛋1颗、鸡精适量、盐适量、黑胡椒粉适量、花椒适量、辣椒适量、桂皮适量、大料适量。

制作过程:

1、将新鲜的平鱼清洗干净,并准备好需要的辅佐材料。

2、将洗干净的平鱼切花刀。

3、鸡蛋打匀。

4、食用油倒入锅中,待油冒烟时即可用。

5、将平鱼均匀的涂抹上蛋液,放入锅中中小火煎。

6、准备好葱、姜、蒜。

7、平鱼煎成金黄色以后,将葱姜蒜放入锅中,用酱油、醋调料,辅佐材料都放入锅中加入盐、鸡精后炖制15~20分钟即可,香喷喷的红烧平鱼就制作好啦!

平鱼的家常做法二

食材用料:平鱼600g,笋、干辣椒少许,香菇3朵,大料2个,姜片5克,葱花少许,葱段10克,大蒜4瓣,盐3克,白糖20克,料酒15克,酱油5克,醋5克。

制作过程:

1、将平鱼洗干净,笋洗净,切成丁,香菇浸泡大约20分钟左右后洗净,并对切成两半,干红辣椒洗净,把辣椒子剔除,切成小片。

2、锅置火上,放入食用油,待油烧至五六成热后,将平鱼放入略炸,捞出控油备用。

3、锅中的底油继续使用,将准备好的姜片、干辣椒、大料、葱段、蒜瓣炝锅,待闻到出香味后加入酱油、白糖、盐、料酒、醋和适量水,使用大火烧开,将之前炸过的平鱼放入锅中、香菇、笋丁一起放进去,用小火焖熟,待出锅前撒上葱花即可。

怎么样?屏幕前的你闻到了红烧平鱼的香味了吗?

平鱼的家常做法三

食材用料:平鱼600g、香菇。姜、葱、蒜、八角、干红辣椒、小茴香、花椒、盐、白糖、醋、酱油、绍酒。

制作过程:

1、平鱼洗干净,注意洗净腹内黑膜,蒜切片、姜切片、葱切段、香菇切丁、香葱切末、干辣椒剪成小段。

2、热锅下冷油,待油热至5成后,将平鱼下入锅中,使用小火慢煎。

3、平鱼煎至底面和四周变黄,翻面,继续使用小火慢煎。

4、待平鱼的双面都煎黄后,开始下入佐料葱、、干红辣椒、姜、花椒、蒜八角、小茴香。

5、烹入料酒和醋,添加刚刚没过鱼的热水,使用大火烧开。

6、开始放盐和酱油,白糖加入并使用大火收汁,撒上香菇丁,大火入味。

7、大火烧制至汤汁浓稠,撒香葱末淋少许香油出锅装盘。色香味俱全的红烧平鱼就可以食用啦。

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如何做平鱼 平鱼的做法

平鱼,是我们常说的银鲳鱼中的一种,属鱼产形目,鲳亚目鲳科鱼类。体形侧偏,头胸相连明显,口、眼都很小,两颌各有一行细牙。那么平鱼该怎么做呢?下面是我带来的平鱼的做法希望对你有帮助。

平鱼的做法

食材明细

平鱼——2条

葱姜——适量

白酒——适量

蒸鱼豉油——适量

花椒——适量

油——适量

清蒸平鱼的做法步骤

清蒸平鱼的做法步骤1:准备好鱼和葱姜。

清蒸平鱼的做法步骤2:将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。

清蒸平鱼的做法步骤3:将平鱼去膛、去腮洗净。

清蒸平鱼的做法步骤4:在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。

清蒸平鱼的'做法步骤5:蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。

清蒸平鱼的做法步骤6:炒锅放油烧热加入花椒炸香。

清蒸平鱼的做法步骤7:把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。

清蒸平鱼的做法步骤8:重新在鱼身上码上葱姜丝。

清蒸平鱼的做法步骤9:浇上适量的蒸鱼豉油。

清蒸平鱼的做法步骤10:把热油泼在鱼上即可。

小窍门

平鱼要选用新鲜的。蒸鱼的时间要把握好,时间长了,鱼肉就老了,会影响口感。

使用的厨具:蒸锅、炒锅。

平鱼的做法家常做法大全

1、冷冻平鱼要完全室温解冻,外部清洗干净备用。

2、处理平鱼详解:外部:最好有一把锋利的刀或者剪刀,剪去腮盖下的小鱼鳍,一会儿要煎,容易糊。如果锅不够大或者盘不够大,可以将鱼尾去掉,鱼背上有硬硬的东西,最好给处理一下,吃起来更方便。

3、肚子:鱼肚下面有一个小孔,锋利的刀或剪刀剌开肚皮,去除内脏。腮:掀起鱼腮盖,去除里面的鱼腮花。

4、里外冲洗干净,抹干净血水,鱼表面改刀切口,如果鱼小,切三横刀也可以。

5、腌鱼:鱼入干净盆中,先周圈里外抹一遍料酒,然后里外抹一遍薄薄的盐,鱼肚中塞一片姜,大葱随便切成片铺在鱼身上,腌制20分钟。

6、腌制好的鱼不要冲洗,取出肚子里的姜片以及葱,用厨房纸吸干表面备用,保持鱼身干燥,防止一会儿下锅煎时爆油。

7、锅中放油,冷锅冷油小火加热花椒出香味,然后捞出炸过的花椒。

8、鱼下锅中火煎制,不要太大或太小火,防止鱼皮脱落和煎糊。

9、一侧定型后,晃动锅防止鱼皮粘连,翻面煎另一面。

10、这一步比较关键:迅速倒进一勺料酒爆香,料酒会迅速的蒸发至表面,倒入热水至鱼身一半。加入八角、干红辣椒、姜片、葱段,一勺醋,烧制滚开。

11、加入一勺半老抽,一勺生抽,如果是普通味极鲜酱油等就加两勺酱油,颜色至棕红色,加入白糖一勺。转中火加盖焖煮。

12、隔几分钟小心翻面,拿勺子往鱼身上浇些汤汁。

13、盖盖焖煮约二十分钟。看鱼身大小,然后大火开盖收汁3分钟,不要太久,要保持鱼身完整,出锅前尝味,口重可再加一点盐。

14、鱼汤不要收的太干,出锅撒切好的青红椒末或葱丝,浇一些鱼汤,一样可以单独乘出,用鱼肉蘸食,味道更浓郁。

材料

平鱼两条,葱姜蒜,干红辣椒,八角

做法

1、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀;

2、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽;

3、热锅下冷油,油热后,下鱼小火慢煎;

4、煎至底面四周变黄,翻面,继续小火慢煎;

5、双面煎黄后取出,用同样的方法煎好另一条;

6、锅内留底油,爆香葱姜蒜和八角;

7、放入煎好的平鱼,烹入料酒和生抽,添加刚干没过的热水,大火烧开;

8、调入盐和糖,中火煎至汤汁浓稠;

9、调入味精,撒上葱花即可出锅。

小诀窍

煎鱼不破的3个小窍门

1、保证鱼身不湿;洗好的或腌制好的鱼下锅前要沥干水分,时间充足的可以风干表皮,或者用厨房专用纸或毛巾吸干水分。

2、热锅下冷油,油热后,再下鱼;有的人习惯开了火,就往锅里添加油,这样即使油热了再下鱼,鱼皮还是很容易粘在锅底铲不起来。先要空烧锅,把锅烧热了,手靠近锅底感觉烤手,下冷油,油温升起来了,再下鱼。(这条最适宜用铁锅,有些比较娇贵的锅,不允许空烧的当另当别论)

3、鱼下锅后,不要急于翻动,转小火慢煎,等到底面的四周变黄,再翻面。即使上面两条都做到了,这鱼下锅后,马上翻面也不行,因为贴近锅底的鱼皮鱼肉还没有来得及受热翘起。转小火慢煎,不仅可以受热均匀剪得透,还可以保证鱼皮不煎煳。

只要上面这三步严格操作,肯定能煎出完整漂亮的鱼身了。

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