1、最内部上旋是上发条，下旋为空挡，某些上下旋都是空挡，完全靠自动陀工作。
2、拔出一档，上旋是调整日期，下旋是调整星期。
3、某些是上旋调整日期，下旋为空挡，此时必须顺时针24小时先调整星期，星期调整好后再调整日期。（星期调整后就会正常，因为星期是连贯的，而手表必须有快拨日历，是因为日历有30号，31号，甚至2月只有28天）。
4、拔出到最外档就是调整时间，但在半夜10点过后，不能逆向调整时间，会损坏内部日历星期拨盘齿轮。
扩展资料：
保养常识：
一、防水常识
金仕盾手表都能达到不低于30米的防水要求，具体防水数值在手表后盖上有明确标示。30米防水防水程度仅限于无压力下的水花或小雨，50米防水表可适用于游泳及一般家务。100米以上的专业防水表可用于游泳和潜水等水下工作。
此外防水手表也不宜在温水、浴室以及温差变化剧烈的环境中使用，以防止加速防水材料的老化而影响防水性能。
二、机芯保养
石英表：当电池电量耗尽而手表停走时，应尽快送到修表店进行检查，避免让没有电的电池长期留在表内引致机芯损坏。机械表：因自动机械表须靠手臂的摆动而自动上弦，所以每天必须配戴八小时以上，才能确保计时准确。机械表不用时，最好每月上发条一次，防止表内机油凝固。
三、表带保养
金属表带长期佩戴可能存在污渍，这里用软毛刷轻刷污渍即可，如果刷不干净则可以使用中性清洁剂把水刷洗，再用软布擦拭干净。
四、表镜保养
手表表镜在日常使用时注意不要接触砂石等硬度高的东西，避免乱花玻璃表面，此外还需要注意不要碰撞，较强的冲击很容易撞碎玻璃，从而使玻璃划伤皮肤。
参考资料来源：百度百科-金仕盾
电子手表怎么调（电子手表的四个键的功能各是什么）
24小时小表盘是通过调整大表盘间接调整的。用表把调整大表盘，分针转一圈小表盘走一格，也就是一小时。对应需要调整即可。
全自动机械表不用电池，因自动机械表须靠手臂的摆动而自动上弦，所以每天必须配戴八小时以上，才能确保计时准确。
全自动机械手表的内部机芯部件都是机械零件组成，是以发条为动力的摆轮游丝式手表。机械手表是由机芯和外观部件组成。机芯包括传动系、原动系、上条拨针系、擒纵调速系、指针系，机芯零件是由夹板以螺丝钉把它们组合在一起的外观部件由表壳、表盘、表针、表带等零件组成。
手表运走能量靠的是发条的弹力提供的，当上满发条时，它的力矩较大，随着手表的运走，发条的发松，它的力矩也逐渐减小。手表从上紧发条到24小时这段时间，它的力矩输出是平稳的，此时走时也比较精确，误差小。而超过24小时以后，发条力矩会急骤下降，走时误差增大。为确保手表走时更准确，所以要每天定时上满发条。
全自动机械表不用电池，有些是带手动上发条的，有些不带，但还是有手动上发条的最好。一般在发条上满的情况下可以连续运行30小时左右，看机芯而定。老年人和常坐办公室以及运动少者最不适宜佩戴此类手表，在这种情况下，建议佩戴者定期给手表手动上弦。自动机械表在常温下，24小时误差在±45秒者为正常误差。因自动机械表须靠手臂的摆动而自动上弦，所以每天必须配戴八小时以上，才能确保计时准确。
机械手表怎样上条应使用手指来回上条比较好，因为来回上条，用手指将大钢轮带回来，这样起到回弹减速，防止齿轮相撞，而且来回上条也很省力。如果总是往前上，发条越接近上满时，它的反弹力也越大，每次上条就会出现回弹一次，而每次回弹都会增加上弦齿轮相碰，使齿尖容易折断。
按照传动比推算，柄头转18圈多一些，即可满足手表走时持续36小时。但是，由于每个人的上弦力度不一样，以及柄头内防水胶圈摩擦力的大小不同，因此，在发条完全放松时，柄头最好旋转20圈以上。发条全部上紧，理论上可以延续走时40小时(特殊表款除外)，但是24小时后却不能保证手表走时精准度。
当摆轮游丝处于静止状态时，给发条施加一定的力矩，即上一层弦，此时不晃动手表，而摆轮游丝能自动摆动，则说明这只手表的灵敏度高。若上条后需要晃动手表后才能走动，说明该手表灵敏度低。这种现象一般是摆轮的位差过大造成的。
运动手表怎么调时间
4键电子手表的确定功能是左下角按键MODE，具体按键功能如下：
1、左上角按键LIGHT，右上角按键STSP，左下角按键MODE，右下角按键RESET，LIGHT灯光，按一次MODE进入秒表，按一次STSP开始计时，再按STSP停止计时。
2、按两次MODE进入闹钟调整，按RESET更改选项，按STSP调整时间。
3、按三次MODE进入时间，日期，星期调整，按STSP调整秒，按一次RESET按STSP调整分。
4、按二次RESET，按STSP调整小时，可以选择下午下午的或者24小时的。
5、按三次RESET，按STSP调整日，按四次RESET，按STSP调整月。
6、按五次RESET，按STSP调整星期。
手表怎么调 手表怎么设置
运动手表调整时间可以通过按钮来进行调整，关于运动手表调整时间的方法如下：
1、在正常时间显示状态下，按住START键，就能够就可以在运动手表的显示屏上显示时间日期的状态。
2、在正常时间下，按MODE键三次，手表就会进入到时间设定的状态，前两下按MODE的按钮应该依次出现的是秒表、定时。
3、手表闪动的地方就是可以调整的地方。按RESET可以调整到想要调整的位置，按到想要调整的位置的时候，按STSRT键就可以对想调整的地方进行调整，有的手表可以进行长按，就会让数字快速调整到想要调整的时间，从而不用太过麻烦的一下一下点击，调整一般可分别校对小时、日期、月份、星期，调整好了之后，就可以点击MODE来返回。这样就完成了运动手表调时间的步骤。
手表型号有很多，不同的手表有不同的调法，接下来我们就以常见的机械手表和卡西欧太阳能手表为例，讲解一下手表该怎么调。
如果是一个键的机械手表，则需要将按键拔出来，然后再转动按键，等调到合适的时间后，再把按键往回一推就可以了。
如果是卡西欧的太阳能手表则有所不同，首先需要长按左上按键四秒，然后再按左下按键切换到调整时间模式。接下来我们按右上和右下的按键，就可以调整手表的分钟数和小时数。调整好后，只需要按一下左上角的按键，即可退出调整模式。
以上就是调整手表时间的方法，是不是很简单呢？
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