您带来13道最美早餐,快做给心爱的ta吧!
1、馄饨皮包馄饨;煮蛋,切了黄瓜蘸香其酱;散步的时候买的香肠,还有油条!
2、周末有时间用照烧鸡肉做的寿司卷,还做了厚蛋烧(香葱蛋卷饼)和奶茶 ,算是早午餐了。
3、葱香鸡蛋饼;剩的米饭锅底加了一把黑芝麻放水搅打成黑芝麻米糊;晚上又做了一个油焖尖椒,早晨起来吃更入味不太辣,放了一把虾皮味道超好。晚上睡觉前剥了一杯石榴!
4、前一天晚上剩的芹菜肉和韭菜鸡蛋馅的饺子,早起用油煎了,晚上睡觉前抓一把大米泡上南瓜切小块,早起用豆浆机做的南瓜米糊,还有小苹果!
5、剩了1把油菜,晚上热水焯了一下再加上粉丝和肉末葱花,早晨起来包了10多个烫面蒸饺,烫面是烙葱油饼剩的冷藏在冰箱里的;剩米饭锅底放了一块切碎的南瓜加水用豆浆机做的南瓜米糊;凉拌豇豆;一个猕猴桃,切开。
6、早晨起来只用开水泡一下就能吃得方便馄饨,特适合带早饭到办公室的上班族和那些妈妈要早起上班的孩子!
7、提前做好的葱油花卷,早晨起来热一下,晚上煮好的白粥,早晨起来放了新鲜的鲍鱼片和香菇调味,煎了蛋,凉拌了茄子!
8、自己做的豆馅,蒸了一锅豆包(豆馅和包法网上都有)冷冻保存,早晨起来蒸锅热一下就可以了;蒸了鸡蛋羹,10分钟后放入2只虾蒸熟;小菜是油黄瓜,水果是小苹果……
9、晚上用豆角肉末和橄榄菜做好馅,做好烫面团,冷藏保存,早晨起来做的榄菜豆角馅饼,煮了菠菜鸡蛋汤,水果是西瓜!
10、昨晚的剩米饭锅底,加了水,又放了2个冻在冰箱里准备包豆包的红豆馅,于是10分钟后就做好了红豆粥;冷藏里还有一块剩的烫面团,于是烙了3张薄葱油饼,水果是大头梨;也可以将葱油饼擀好冷藏在冰箱里,早晨拿出上锅一烙就好!
11、提前包好的白菜粉条馅包子,鲜虾滑玉米粥,辣白菜,还有水果猕猴桃!
12、西多士配着冬瓜茶,比较小资的小餐,适合阳光明媚的早晨
13、晚上蒸了地瓜趁热放入糯米粉用勺子搅成团,豆沙馅冰箱里始终有做好的,早晨起来做了包有豆馅地瓜饼,又煮了虾滑粥,里面放了芹菜和胡萝卜!
100种爱心早餐做法是什么?
早餐对于每一个人来说都非常重要,因为早餐时期的营养摄入直接决定着一个人一整天的精神状态。儿童早餐与成年人比较起来,营养含量应当更为充足,才能够全面补充儿童身体所需营养,促进儿童身体健康发育成长。妈妈们就可以来学习到关于儿童爱心早餐的相关做法,每天给孩子变着花样做早餐。
民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道爱心趣味早餐,让家人吃得更健康。
1.土豆刨细丝。
2.121小香肠切碎。
3.212葱切细碎。
4.1将所有材料混合。
5.2鸡蛋打入碗内。
6.加入迷迭香、盐、鸡精、面粉、黑胡椒粉、香油。
7.将其混合,面粉没数之前,可以慢慢添加,搅拌至能完全黏合在一起。
8.平底锅烧热,倒入油。转小火,倒入调好的面糊,压平。
9.小火,两面煎成金黄色。
10.小香肠用刀子在上面划v字形锯齿,锯齿一定要长,这样子他的触须才逼真。
11.将其拉开,就成型了。
12.锅子倒入油,中火,放入小香肠,晃动锅子,让其均匀受热,触须就慢慢卷起来了。
13.装盘,将蔬菜饼切成可爱的形状,摆上爱吃的水果,小章鱼哥!当当当当!爱心趣味早餐,完成。
健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的爱心趣味早餐您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。
儿童一周的早餐食谱大全有这些
星期一
主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片
副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可)
小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等)1份(嫌麻烦,只取一种水果也行)
汤羹:五谷豆浆
星期二
主食:小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热一下)
副食:白水蛋1个
小菜:八宝菜1份(用雪菜也好,我记得上海的雪菜好吃,用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可)
汤羹:牛奶
星期三
主食:黄油吐司副食:美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪,变成简单三明治,那你可以不用做鸡翅)
小菜:凉拌黄瓜(不拌生吃也好哈)
汤羹:鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶
星期四
主食:奶皇包(超市有卖现成袋装的,早上蒸二三分钟就好)
副食:通脊肉或肘花或肉皮冻(这些也是有空时先做好放冰厢,吃得时候取出来切一下即可,是熟食)
小菜:凉拌西芹(蒸奶皇包时,你可以快速的切好西芹成丝放水里煮熟,上盘撒上
爱心早餐的做法
主料:南瓜300克、糯米粉200克。
辅料:面包糠适量、白糖5克。
1、首先准备材料。
2、南瓜上锅蒸10分钟。
3、取出南瓜,冷却后捣鼓成南瓜泥,并加入白糖。
4、把糯米粉加入拌均揉成团。
5、将操好的团子分成一个个大小均匀的小剂子,揉光滑。
6、将一个个小剂子裹上面包糠。
7、起锅,热油,7成热时,放入做好的南瓜丸子进行炸制间注意翻动,确保受热均匀。
8、待炸至表面金黄后,捞出控油即可。
9、成品图如下。
鸡蛋菜饼的做法
吃好早餐非常重要,接下来我们就来讲一讲爱心早餐的做法。
01要想做爱心早餐,我们需要准备以下材料:火腿肠、鸡蛋、牙签、生菜、吐司面包等
02首先我们需要把火腿肠的外皮剥掉,然后把火腿肠从中间撕开,不要都切断,然后使用牙签固定成心的形状。
03然后把心形的火腿肠放入锅里面煎,这个时候我们就可以把鸡蛋放入火腿肠里面了。
04等鸡蛋熟了,我们就可以把鸡蛋火腿、生菜夹在吐司面包片里面了,根据自己的口味选择放番茄酱还是沙拉酱。
鸡蛋菜饼(爱心早餐)
昨晚睡前回忆起高中时代,那时早上六点多要到校早读,每天早上五点半推开门,睡眼惺忪,就看到妈妈从厨房端出来的鸡蛋菜饼!那个时候的我每天早起的动力就是吃到妈妈亲手烙的饼。
高中时期时间特别紧张,上午要上5节课,12点才放学,我又是一个上课反应慢半趴的同学,经常会放学后留下来跟老师,同学讨论问题,很多时候一抬眼发现12点半了,才从学校出来,按道理从早餐到午餐都六七个小时了,早该饥肠辘辘啦,但是那时的我真的不饿!
现在再想想,应该与妈妈精心准备的早餐有关。妈妈她会连续几天不重样地变化早餐种类,还总是说,早餐一定要吃好,要营养搭配好!想想自己一步步长大真要感谢家里的麻麻大厨!
我现在想起这些,就感觉都好像刚刚发生在眼前一样清晰...简直是家里一人高考生,全家跟着营队兵...哈哈哈,妈妈做的饼好吃,好难忘,太喜欢了!
于是我今天六点半居然自然醒了...七点蹑手蹑脚跑到厨房和上面,切好韭菜...(真想悄悄给爸妈个惊喜,让他们吃到由我一个人亲手完成的韭菜鸡蛋饼~~
用料
鸡蛋 3个
盐 少许
韭菜 适量
食用油 适量
面粉 适量
十三香 少许
鸡蛋菜饼(爱心早餐)的做法
一半热水和面,一半凉水和面。(保鲜膜盖上,醒一会儿)我个人感觉热水烫出的面有种甜甜的感觉,很劲道,凉水和面则会比较脆,吃起来有较大的饱腹感。
将洗好的韭菜,晾干水分,切成小丁。
将面团分成六个小剂子,因为我要做三个饼。擀成圆形,厚薄要适中哦(我这次擀的面皮就有点厚)
将切好的韭菜均匀在面皮上摊开,撒上少许盐,十三香,将其搅拌均匀。然后打上一个鸡蛋,鸡蛋有黏性,要让其与韭菜充分融合,它就不会跑到饼外面。然后把另一个面皮,盖上,周边捏和严实。
锅里放油,小火,放入做好的饼胚,先不要翻面,等它稍稍定型,周边起脆些,翻面。多次翻面,直至饼内外已均匀熟透~
出锅!
切成自己喜欢的形状,咬一口下去,外脆里嫩,一点都不会油腻,敲好吃(「・ω・)「嘿!
小贴士
为家人做一道早餐,我觉得还挺好的,
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