1、首先拉出把头两档，顺时针拨针，使的日期和星期发生变动。
2、其次继续顺时针方向拨指针，一直拨到想调的时间。
3、再次把头推回一档，前后拨动，将日期和星期拨到当天的日子。
4、最后推回把头即调好时间了。
时刻美防水电子表 skmei男士户外多功能运动表怎么调时间
四个键位：左上左下右上右下。
一般左下的按键是菜单键（按说明书上为准），每按一下更换一个操作面，初始状态是显示时间的界面，再按一下菜单键分别是
闹钟、调时间日期、秒表（顺序不一定是这样，如果界面不动而且写有00：00就是秒表，只闪动就是闹钟，既闪动数字又有变化就是调时间界面，有的表还有其他功能，不过这样肯定可以判断哪个是调时间的界面）。
调时间的方法：进入调时间界面后，按右上键改变数值，按右下键换下一级（比如由小时换成调分钟），将所有时间（小时分钟秒年月日星期）调完后按菜单键回到时间界面。
时刻美0990手表说明书
左上角按键：LIGHT
右上角按键：ST/SP
左下角按键：MODE
右下角按键：RESET
从最出界面开始，显示的是时间
LIGHT：灯光
1按一次MODE进入秒表
1.1按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时
2按二次MODE进入闹钟调整
2.1按RESET更改选项，按ST/SP调整时间
3按三次MODE进入时间日期星期调整
3.1、按ST/SP调整秒
3.2、按一次RESET，按ST/SP调整分
3.3、按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）
3.4、按三次RESET，按ST/SP调整日
3.5、按四次RESET，按ST/SP调整月
3.6、按五次RESET，按ST/SP调整星期
闹钟调整：从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意
上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关。闹钟响后按RESET关
闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会在响。
星航程多功能电子手表为你解答，希望可以帮到你，望采纳！
时刻美1065两针同步手表如何调时间 谢谢。
[日期设置]
拨一半出来,大部分都是逆时针(往人的方向)调日期(有些型号是相反方向的)
1.拔出表把（表冠）至第一格
2.转动表把（表冠）设置日期
3.调校好所需要日期后，把表把（表冠）向内推入原位
4,调日期的时间请在早上6点至早上10点调.日期不要夜晚调,否则会日夜相反,如果当天白天调后可能当天晚上不变的,要第二天晚上才变,变的时间是零点至六点
5,默认所有月的天数都是31天,小月要手调
[时间及星期设置]
拨到最外面调时间,转24小时可调星期.
1.当秒针在12点位置上时，把出表把（表冠）至第二格秒针会停止
2.转动表把（表冠）调动指针，从而设置星期
*星期设置完后，细心设置时间，并确认好上午或者下午
3.调校好所需的时间后，把表把（表冠）向内推入原位
首先按一次MODE进入秒表。按一次START开始计时，再按一次START停止计时然后，按二次MODE进入闹钟调整。按RESET更改选项，按START调整时间最后，按三次MODE进入时间、日期、星期调整 总之MODE是模式选择。start是开始(调整，停止),reset是重置。
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