豆干丝怎么做好吃

   2023-05-24 08:50:42 网络530
核心提示:你说的应该是干豆腐皮吧?我们这里通常喜欢切成细条状。然后用干红辣椒来炒。如果你喜欢吃肉的话,也可以放点五花肉丝。最好是提前把干豆丝用水浸泡开。然后用花生油来炒。不要炒的时间太长了。这样会把豆丝都炒烂的。煸炒三五分钟即可出锅。青尖椒依然有那种

豆干丝怎么做好吃

你说的应该是干豆腐皮吧?我们这里通常喜欢切成细条状。然后用干红辣椒来炒。如果你喜欢吃肉的话,也可以放点五花肉丝。最好是提前把干豆丝用水浸泡开。然后用花生油来炒。不要炒的时间太长了。这样会把豆丝都炒烂的。煸炒三五分钟即可出锅。青尖椒依然有那种爽脆的口感。一定要有干辣椒在里面。可以增加辣味。

当然豆干丝也可以用来拌凉菜。在天气比较炎热的时候。这种凉菜是非常开胃的。做法更简单。先用开水焯一下豆干丝。开锅一两分钟即可。走出来控干水分,晾凉。用尖椒丝和葱丝。搅拌均匀即可。也可以放点香菜段,倒入味极鲜和香油。放入适量的食盐。搅拌均匀即可食用。

干豆丝怎么做好吃又简单?

炒豆干丝具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:甘蓝 200g、干豆腐 150g、玉米油 适量、葱碎 适量、盐 适量、蚝油 适量、酱油 适量、红椒 1个、胡椒粉 适量。

1、第一步把准备好的甘蓝洗净切丝。

2、然后使用菜刀把干豆腐切丝。

3、锅内放油加热,放入葱碎,胡椒粉,红椒丝,快速翻炒。

4、加入甘蓝丝大火炒。

5、加入干豆腐丝继续大火炒。

6、加蚝油,酱油,盐,翻炒均匀。

7、翻炒均匀后盛出,完成。

会昌豆干丝做法

主料:豆腐干200g、蒜苗100g。

辅料:油15g、盐1茶匙、红干椒适量、生姜10g、花椒适量。

香辣豆干丝的做法:

1、豆腐干洗净切成细条。

2、红干椒生姜洗净切成条,蒜苗择洗干净后切成斜段。

3、炒锅里倒入油,油热后放入花椒,生姜丝,辣椒条爆香。

4、倒入豆腐干条,小火翻炒至颜色微黄。

5、倒入蒜苗段,大火翻炒。

6、调入精盐,炒至蒜苗变色即可。

7、成品。

香辣豆腐干丝

主料:豆腐干200g、蒜苗100g

辅料:油15g、盐1茶匙、红干椒适量、生姜10g、花椒适量

步骤:

1.豆腐干洗净切成细条。

2.红干椒生姜洗净切成条,蒜苗择洗干净后切成斜段。

3.炒锅里倒入油,油热后放入花椒,生姜丝,辣椒条爆香。

4.倒入豆腐干条,小火翻炒至颜色微黄。

5.倒入蒜苗段,大火翻炒。

6.调入精盐,炒至蒜苗变色即可。

豆腐干营养价值高,能促进儿童成长发育、补钙等功效,在秋季时,用豆腐干做道美食,搭配蒜苗,清新美味,香辣开胃,让你欲罢不能,豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,而且还有可以预防心脑血管疾病的防安神哦,同时还可以有预防白血病和各种癌症的作用,是很不错的营养食材,经常吃豆腐干的话可以促进生长发育,而且还可以补钙哦,适合各类的人群食用。关于香辣豆腐干丝的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还可以有助于吸收,开胃具有预防疾病的作用,是很不错的营养食材,大家可以放心食用。

以上就是关于豆干丝怎么做好吃全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2