【食材】:红豆150克,大米450克,水适量【制作方法】:1、红豆洗净,睡前浸泡过夜,至少要浸泡5小时,红豆泡涨后,蒸的时候节省时间,蒸出来口感也好。2、新鲜的大米,清洗干净,温水浸泡20分钟。3、把大米和浸泡红豆沥干水分,一起混合均匀。4、把混合好的红豆大米,倒入臻米电饭煲的甄子里。5、加入净水,水量不要超过米粒1厘米。6、盖上盖子,电饭煲控制面板设置蒸饭,时间显示25分钟。7、25分钟后,电饭煲控制面板显示bb,自动进入保温功能,焖10分钟后打开盖子。8、电饭煲蒸出来的米饭,米汤分离,米汤可以直接饮用,糖尿病人和需要减肥者,就不要和了。9、米饭软糯,红豆粉糯,越嚼越香。1小贴士:红豆不易熟,建议一定要浸泡至少5小时再上锅,这样蒸出来口感好,节省时间。
红豆饭怎么做红豆怎么做
可以。
红豆大米粥:
准备用料:红豆100g、大米100g、水适量。
1、红豆约100克。
2、大米约100克。
3、大米淘洗后放入锅中。
4、红豆淘洗。
5、之后也加入锅中,再加适量水。
6、盖好盖子按煮粥键即可。
7、约半小时最粥好了。
8、煮好的红豆粥。
补血红豆饭
所用到的材料有:
大米......150克
糯米......100克
红豆......80克
(这里面的克完全可以忽略,材料的多少完全可以按照自己的喜好来放,就像平时蒸饭一样,只不过米饭里多加了糯米和红豆。)
盐......1小匙
做法:
1.红豆洗净,在清水中浸泡2-3个小时。
2.将泡好的红豆捞出,放入汤锅中,注入适量清水,煮开后转小火,一直煮到豆子熟就可以了,不必等到豆子开裂,只要熟了就可以关火了。注意煮豆子的红汤不要倒掉
在火上煮豆子的过程还可以用电饭锅代替,将泡好的红豆沥干水分,加水和盐入电饭锅蒸10-15分钟(蒸至刚熟即可,不必蒸至豆子裂开。)
3.将大米,糯米放在一起淘洗干净,放入电饭锅,再放入刚才煮好的豆子,倒入煮豆子的红汤,加入1小匙盐,拌匀后盖上电饭锅的盖子,按下煮饭档,等待红豆饭煮好就可以了。如果刚才煮豆子的汤不够用了,再加入一点清水就可以了,放入水的量跟平时蒸饭是一样的。
4.煮好的饭用专用锅铲轻轻搅拌一下,还可以拌入一些炒熟的白芝麻,黑芝麻。
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