玉米可以跟鸡肉一同煮汤，下面介绍玉米鸡汤的做法。
主料：鸡 (半只)、 玉米 (适量)
调料：红枣 (适量)、 生姜 (适量)、 盐 (适量)
步骤：
1、鸡半只，玉米，红枣，生姜，盐备用。
2、玉米洗净，切成段。
3、红枣、在冷水中浸泡至泡发。
4、生姜切片。
5、鸡肉切成小块。
6、鸡肉焯水。
7、焯好的鸡肉后备用。
8、汤锅中加足量水，放入鸡肉、红枣生姜片。
9、大火煮开。
10、撇去表面的泡沫，转小火10分钟。
11、加入玉米段。
12、大火煮开后，转小火煮30分钟至玉米软烂，加入适量的盐即可。
海带玉米汤如何做，汤汁浓郁，鲜香美味呢？
海带玉米汤
【食材】
玉米一根，海带适量，小葱一两根
【做法】
1. 玉米洗净切小段，海带切段，海带我是在超市买的，已经泡发好了的
2. 锅中倒入少量的油爆葱，放海带翻炒一分钟左右，加适量的水，放玉米，煮10分钟后加盐，再煮10分钟就可以出锅啦
小贴士
1. 海带本身就有盐味，记得盐少放一点
2. 喜欢放排骨的朋友，可以加一点排骨进去，如果你在减脂期就少吃肉了，放了排骨会更有营养
玉米是四大黄金作物，是著名的抗癌食品！常吃还可以降低胆固醇，延缓衰老。海带富含钙、碘，几乎不含脂肪和热量，常吃可以减脂降压。今天我们就用玉米和海带搭配，排油减脂，低卡低脂，好喝不长肉！
如果你在减脂期，一定要做一做这道汤，不仅好喝而且饱腹感也好，玉米的清甜搭配海带味道真是好极了！做法只需简单的两步即可，看去试试吧
海带玉米汤如何做，汤汁浓郁，鲜香美味呢？
进而针对瘦身减肥大有好处，而海带又不仅有着减肥的作用，在其中含有的多种营养元素，常常吃一吃，还能够促使皮肤光滑细腻，能够起到维护保养皮肤的作用，而其实除了海带，还有一种非常棒的减肥食材，它同样也是一种杂粮，这正是玉米。
玉米中所含的纤维丰富多彩，能够减少代谢内毒素的腐质在肠胃内积累，进而能够起到一定的减肥效果，而将海带和玉米配搭一起煲汤喝，据医生介绍，吃一顿等同于跑步一个小时呢，可见其减肥效果之佳，下面我们一起学习培训作法。海带玉米汤做法：预留食物：干海带丝30克，玉米1个，蟹味菇150克，芝麻油适量，盐4克，葱1段，姜片3片，白胡椒粉适量；制作流程：
第一步首先把干海带丝放在一个较为大点的碗里，再加上适量的温开水，把它泡软；
第二步并将买回来蟹味菇提前准备出去，除掉根，及其不可以饮用的一部分，清理干净；一个玉米大棒，剥去胡子，切割成尺寸均匀段；
第三步石锅上炉，放进泡软的海带丝和玉米段，再加上适量的冷水，放进蟹味菇；葱切角成段，姜片切割成几块，一同放到石锅中，走红把它煮沸；
第四步随后转到文火，再次煲煮40分钟的时间，就可以熄火，把它盛出来就可以享受。烹饪小技巧：这道汤讲究的就是口味淡口感，维持原生态，所以不要加这些调味品，不过你假如实在受不了。
第五步能够起锅后上洒些许的白胡椒粉调料，也是可以的，泡开海带时，留意一定不能由于着急而用热水，温开水渐渐地把它泡软就可以了，开水会把海带烫坏的，因此这一点大家需要注意一下。
夏天天热，就要多喝这汤，用海带和玉米一起煲汤喝，不仅仅是会有着好的口感，并且一顿吃一碗，等同于跑步练了一个小时，因此可见其减肥效果多强，让你要没瘦真的很难，但是不论什么，都是需要不断坚持才能有效果的，
因此付出就有回报，大部分坚持不懈一周的时间，就可以看得出实际效果，减肥效果好，营养成分又强的汤，大家可千万不要错过。如果你也想要减肥，喜爱个人收藏学习培训这道汤做法，用身心健康有效的观念，去进行减肥瘦身“伟业”！
以上就是关于玉米能跟鸡肉一同煮汤吗全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
