荠菜是我们生活中很常见的一种野菜，我们在吃它的时候会将根部去除，基本上都是吃茎叶的部分，其实据研究表明荠菜根有很好的药用功效，日常食用能带来不小的好处。那么荠菜根的吃法有哪些呢?跟着本文一起来了解下。
荠菜根能吃吗
荠菜根是可以吃的，不管是从营养角度还是药用角度都有很高的价值，不过日常中很少有人会吃荠菜根，一般都是吃茎叶部分。其实荠菜根的营养价值要远高于叶子部分，能起到很好的清热解毒的功效，不管是凉拌、清炒或者做馅都是可以的。
荠菜根的吃法
1、直接清炒：有些人在挖荠菜的时候，如果时间太早可能荠菜的叶子都没长齐，这时候比较突出的就是根部，所以可以将荠菜茎部和荠菜根一起炒着吃。首先将荠菜清洗干净后加入煮开的水中焯水，接着将焯水后的荠菜根加入冷水中放凉冲洗后沥干待用。油锅爆香葱姜蒜后将荠菜加入翻炒变软后加入适量的食盐、鸡精等调味品进行翻炒均匀后便可装盘食用。
2、荠菜根饺子：将荠菜根清洗干净后沥干待用猪肉清洗干净后沥干待用将清洗干净的猪肉剁碎成肉丁状，然后荠菜根也切碎，将切碎的荠菜根和猪肉丁一起剁碎，然后搅拌均匀后加入适量的蒜末、姜末、花椒粉及一些食用、食用油、鸡精、生抽等调味品搅拌均匀后待用。将准备好的饺子皮上加入适量的肉馅包成饺子状然后加入锅中煮开后便可食用。
吃荠菜根的注意事项
1、荠菜根比较长，所以在挖荠菜的时候要注意不要挖断了，然后荠菜根需要在潮湿的地方存放，否则很容易会老化，这样的口感就会很差。
2、荠菜根要焯水后再食用，这样能很好的去除一些微生物和污染的成分。
以上就是本文为大家总结的关于荠菜根的一些吃法，希望大家在以后吃荠菜的时候不要轻易的将根部去除，荠菜根虽然口感不如茎叶鲜嫩，但是营养价值高，所以除了上述的一些吃法外，大家也可以进行凉拌、煮烫等，或者把它捣碎后外敷伤口也是很有作用的。
芥菜根腌制方法？
配料：饮用水、食用盐、白砂糖、食用油、酱油、食醋、味精、辣椒、花椒。制作方法：第一步，将新鲜的芥菜根进行首次腌制；第二步，将第一步腌制后的芥菜根切丝或切块，并进一步采用挤压或/和风干工艺进行干缩(干缩在本发明中的意思是：水份减少而收缩)，使得干缩后的丝状或块状芥菜根重量是干缩前丝状或块状芥菜根重量的25至75％；第三步，将进一步干缩后的丝状或块状芥菜根采用水溶液混合调料浸泡腌制；然后加入含有花椒味道的食用油；水溶液混合调料含饮用水、食用盐、白砂糖、酱油、食醋、味精、辣椒。制作方法二：第一步：把芥菜根10000份洗净，放进一个容器中，添加食用盐1000份，然后加入饮用水10000份，用重物压住芥菜根，待整个芥菜根完全被盐水浸透后取出备用。上述芥菜根通过盐、水浸泡的过程以下简称首次腌制芥菜根。第二步：取首次腌制芥菜根10000份，用清水洗净，然后去皮，切成丝状或块状，将切好的丝状或块状首次腌制芥菜根放进清水里通过冲洗、浸泡，待丝状或块状首次腌制芥菜根的苦味及咸味减少后，取出丝状或块状首次腌制芥菜根通过挤压或/和风干的工艺进行干缩，把丝状或块状首次腌制芥菜根的重量减少至25至75％后，取其中1000份备用；首次腌制芥菜根通过洗净、去皮、切成丝状或块状、冲洗、浸泡、干缩的工序后得出的丝状或块状芥菜根以下简称干缩丝状或块状芥菜根1000份；将饮用水117至352份、食用盐37至112份、白砂糖26至78份、酱油18至56份、食醋11至33份、味精7至22份、辣椒7至22份放进容器中搅拌并加热，制成223至675份水溶液混合调料，晾凉备用；上述由饮用水117至352份、食用盐37至112份、白砂糖26至78份、酱油18至56份、食醋11至33份、味精7至22份、辣椒7至22份制成的的混合调料223至675份以下简称水溶液混合调料223至675份；取食用油18至56份、花椒3至11份放进容器中并加热，待花椒味道渗透到食用油中，取出花椒，将食用油晾凉备用；上述食用油18至56份与花椒3至11份浸出物制成的混合液体以下简称花椒油18至56份。备注：现实制作花椒油18至56份的过程中，由于花椒3至11份浸出物不固定，花椒3至11份取出过程中也会有微量食用油被一同取出；所以上述花椒油18至56份会存在微量变化。第三步：将干缩丝状或块状芥菜根1000份放进水溶液混合调料223至675份中浸泡，待水溶液混合调料的溶液渗透到干缩丝状或块状芥菜根中后；取出浸透水溶液混合调料的丝状或块状芥菜根；将花椒油18至56份喷洒在丝状或块状芥菜根表面，并搅拌均匀即可。配料中如饮用水是纯净水，食用油是植物油，酱油是酿造酱油，食醋是酿造食醋，辣椒是粉碎的干红辣椒，花椒是麻椒，可使味道更佳。芥菜根干缩比例和配料中各物质的用量可根据所需口味、口感进行调节。此方法制备的芥菜根，由于：第一步采用整个芥菜根腌制，不仅可有效的降低芥菜根自有的苦味和涩味，且芥菜根的营养不被过多流失；第二步，采用干缩后再进行水溶液混合调料浸泡腌制，使得芥菜根内部吸收用于调节口味、口感的配料更加均匀，由于芥菜根中的自有水份没有被全部干缩掉，使得芥菜根在保留了部分原有口味的基础上使得芥菜根的口味更加丰富；第三步采用芥菜根表层喷洒食用油，使得芥菜根的外表鲜亮，且口感不干涩。
芥菜根怎么做好吃
做法一：（芥菜的本味，略带些特有的苦味，吃的时候可以放点味极鲜酱油拌一下，味道更好）
主料：芥菜5斤
拌料：盐3两细红辣椒粉1.5两植物油2两白糖2两大蒜末3两（大约3头） 白米醋3两 味精1两
做法：
1.将芥菜削去老皮洗净，切成两半或三瓣
2.放入盆中用凉水浸泡1~2天，中间换1次水
3.泡好的芥菜控去表面的水用擦丝器擦成丝（粗一点最好），当然用手切成丝也可
4.植物油放锅中烧开放凉（避免有生油味）
5.将所有的拌料倒进去，翻拌均匀即可（一定要戴上一次性手套翻拌，不然手会被辣的受不了）
方法二：（没有了苦味，多了油泼辣子的浓香味）
主料：芥菜5斤
拌料：盐3两 细辣椒粉2两 植物油3两 白米醋3两 大蒜末3两（大约3头）
做法：
1.将芥菜削去老皮洗净，切成两半或三瓣
2.芥菜用擦丝器擦成丝（粗一点最好），当然用手切成丝也可
3.大锅里多放些水烧开，把芥菜丝放进去用筷子拨匀都沾上热水就马上关火，马上捞出
4.放在凉水管下多冲一会，让芥菜丝完全变凉
5.捞出放在能漏掉水的容器里控净水
6.等待的时候可以把油烧热浇在辣椒面上，制成油泼辣子晾凉
7.把辣子和其他的拌料都放入控净水的芥菜丝中用手翻拌均匀即可
芥菜疙瘩的腌制方法一
把处理好的芥菜疙瘩用清水泡上两天，中间要换两到三次清水，然后捞出来直接放入腌菜坛，摆一层芥菜疙瘩就均匀撒上一层盐，全部摆完以后在最上面也均匀撒上一层盐。
这样腌上两天以后往腌菜坛里加满水，再压上干净的石头等重物，稍盖一下防止灰尘落入就算是完工了。
芥菜疙瘩的腌制方法二
把处理好的芥菜疙瘩放在干净的大盆里，撒盐拌匀腌上四五天，腌至芥菜疙瘩出水后再摆入腌菜坛，然后往坛里加满清水并压上重物，加盖防灰落入即可。
补充说明：
1、花椒、大料的用量随自己喜欢，或者不用花椒、大料，只用盐腌制芥菜疙瘩也是可以的。
2、腌芥菜疙瘩与腌东北酸菜不同，腌的一定要多多地放盐，吃的时候再用清水泡去多余的咸味。
3、芥菜疙瘩大约腌上一个月左右就可以吃了，等到春天的时候还可以把腌好的芥菜疙瘩取出来晒干，这样保存一两年是不会坏掉的，吃的时候再用水泡发。
芥菜头俗称芥菜疙瘩，北方人应该都很熟悉。早些年间，每到秋风瑟瑟的深秋，家家户户都要买一些芥菜疙瘩腌咸菜，然而芥菜疙瘩咸菜对于我的记忆是那窜鼻子辣芥菜丝的味道，一道貌不惊人却味道十足凉拌小菜。教你一道原汁原味的焖芥菜丝，每年妈妈都会做一些，辣辣的焖芥菜丝用来下饭很开胃的。再添加一些调料一起拌制调味，味道更好，配粥，配米饭和面条都不错，某些天，你不想炒菜，或者是没空炒菜的时候，吃咸菜是最方便的。下面分享下做法教你一道原汁原味的闷芥菜丝，小时候妈妈做的味道，好吃下饭【焖芥菜疙瘩丝】教你一道原汁原味的闷芥菜丝，小时候妈妈做的味道，好吃下饭1.先挑新鲜无虫的芥菜头，去掉根、须及茎蒂，将芥菜有坑，脏的部位用刀削一下，洗净，然后，用钢丝球将芥菜表面擦净，再清洗一遍，擦干表面的水分2.将芥菜先切成片，再切成丝，粗细均匀些就可以3.锅加油烧热，下入花椒小火炸制，将花椒炸至微焦，将花椒捞出不用
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