土豆白菜汤
材料
土豆两个,手撕大白菜叶子一盘,大葱一段
做法
(1)土豆削皮,切成小拇指粗细的土豆条,冲洗沥干备用;
(2)取白菜头,手撕成片,大葱切丝备用;
(3)起油锅,油热后,下入葱丝小火煸炒至微黄,捡出葱干;
(4)下入土豆条中火煸炒至土豆变色变软;
(5)添加没过的热水,大火烧开,转小火炖煮至汤浓;
(6)下入白菜叶子,继续炖煮至白菜和土豆软烂;
(7)调入适量盐和味精,出锅即可。
小诀窍
(1)白菜取头部,味道鲜甜;
(2)切好的土豆洗去表面的淀粉,这样炒制的过程不容易粘锅;
(3)小火充分煸出葱香,但切忌不要糊掉;
(4)土豆入锅后,不要马上加水,把土豆在葱油中充分煸出香味后,再添加热水,
汤的味道更鲜更浓;
(5)白菜入锅,烧开后,不要马上关火,小火再炖个三五分钟,让白菜的鲜甜味道
充分融入汤中;
(6)起锅时可以根据个人喜好撒一点葱花或香菜;
(7)这道素汤突出的是白菜和土豆结合的本纯鲜美的味道,个人感觉除了盐和味精,
真的无需添加其他任何调料了。
东北小白菜土豆汤做法
主料main
小白菜400克 土豆200克 猪肉150克
辅料others
料酒5克 葱少许 玉米淀粉3克 姜少许 食用油适量
小白菜土豆汤的做法
步骤step
1
小白菜清洗干净,锅里放适量清水,水烧开后把小白菜放入锅中,焯水,断生,可以适当加一点点盐,可以让小白菜的颜色更加漂亮,
步骤step
2
焯好水后,取出马上投入到凉水里,将其拔透,再攥干水分,
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3
用刀切成小段,
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4
土豆去皮,切成土豆条,因为是煮汤所以不需要泡水去淀粉,
步骤step
5
猪肉切片,放少许淀粉和料酒用手抓匀,
步骤step
6
葱切碎,姜切丝,夏天天热,吃姜对身体好,有句俗话说的好,冬吃萝卜,夏吃姜,所以夏天炒菜,做汤都放点姜就对啦,
步骤step
7
锅热后,倒入食用油,油热后先放入葱花和姜丝爆香,
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8
再放入肉片,炒至变色,注意了这里不能放酱油哦,
步骤step
9
再放入土豆条,翻炒至每一根土豆条都沾到油,
步骤step
10
接着放入小白菜,翻炒几下,
步骤step
11
加入适量的清水,盖盖儿煮开,
步骤step
12
出锅前加入少许盐调味,喜欢香油的可以点一点儿香油,味道会更鲜香。
小白菜和土豆都是日常生活中比较常见的蔬菜,我们也知道,我们的饮食结构中少不了的就是蔬菜,蔬菜对于身体带来的帮助是非常大的,那么小白菜和土豆炖成汤会是怎么样的口感呢?爱吃蔬菜的朋友们不妨自己动手制作一下这道小白菜炖土豆汤吧!自己制作出来的菜肴会有超乎想象的口感哦!让我们一起来试一下吧!健康功效:小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化原料:小白菜、土豆、猪油、盐、味精、葱。制作方法:1.把土豆切条。2.小白菜切段。3.锅烧开水,放入小白菜焯透。捞出备用。4.锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香。5.放入土豆条炒匀,加少许生抽。6.翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。7.放入小白菜。8.翻炒均匀,加盐、味精调味。9.稍炖制1分钟即可关火。10.出锅盛入碗中即可。上述向大家介绍的就是小白菜炖土豆汤的家常做法,看完了这些步骤之后,大家是不是觉得轻而易举呢?吃货们不妨自己来制作一下这道小白菜炖土豆汤吧!为了帮助我们的家人改善口味已经增加营养,那么这道菜就是再好不过的选择了,大家一起来尝试制作吧!
以上就是关于土豆白菜汤应该怎样做?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!