润饼菜的制作方法是怎样的?

   2023-06-13 04:32:23 网络1100
核心提示:润饼菜的内馅原料大多以应季的时令食材为最佳选择,如胡萝卜此时最甜,乳豆、蒜仔、韭菜、芫荽又最适口。清明前后正值海蛎肥美的季节,食用最有营养价值。制作内馅大致分为两个步骤:切丝、拌炒。主馅方面,先将胡萝卜、豌豆、豆腐干等食材切成丝,随后分别进

润饼菜的制作方法是怎样的?

润饼菜的内馅原料大多以应季的时令食材为最佳选择,如胡萝卜此时最甜,乳豆、蒜仔、韭菜、芫荽又最适口。清明前后正值海蛎肥美的季节,食用最有营养价值。

制作内馅大致分为两个步骤:切丝、拌炒。

主馅方面,先将胡萝卜、豌豆、豆腐干等食材切成丝,随后分别进行拌炒,再分装入盘。海蛎煎后切成条。

辅料方面,挑选炒熟的花生,将其磨成粉后,与砂糖混合,制成花生糖粉。再将米粉油炸至酥脆蓬松,加上砂糖与海苔拌匀。最后,再备一些蒜、芫荽和香菜。

要将这么多的馅包卷成一束,可是技术活。首先要把薄薄的润饼皮摊平,撒上一层酥脆的米粉海苔,随后依次撒上花生粉末以及由胡萝卜等烩煮成的主馅料,最后点缀一些蒜白和香菜,卷成圆筒状,双手握好,一卷美味的润饼菜就成了。

手握一卷润饼菜,轻轻咬一口,首先迎接味蕾的是海苔的香气,还没享受完香脆的米粉海苔末,主馅料错综复杂地在味蕾上散开,一下子,脆的、甜的、咸的、滑的、酥的都来了,让人胃口大开。

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润饼菜的主料:

胡萝卜.包心菜.鸡蛋.海圣.海蛎.绿豆芽.五花肉.花菜.地瓜粉.蒜苗.

润饼菜的做法:

1、将胡萝卜.包心菜.花菜.洗静切成细条.

2、海圣.海蛎.洗静放上地瓜粉和蒜苗搅拌.

3、锅放油把搅拌海圣.海蛎.煎成片片然后切成细条备用

4、锅内放少许油把刚才菜一起再翻炒就可以了

这是道地道的闽南菜,儿时春节回老家总是有这菜。闽南人除夕前要祭拜祖先,要准备很多东西,润饼菜就是其中之一。

食材

主料

米粉

500g

红萝卜

1个

球菜

半个

豌豆

200g

豆腐

2个

海蛎

300g

鸡蛋

3个

肉粿

100g

润饼皮

适量

花菜

250g

辅料

150g

地瓜粉

适量

芫荽

适量

花生敷

适量

步骤

1.各种食材洗净后切丝

2.豆腐煎成焦黄。

3.鸡蛋煎熟切丝备用。

4.三层肉炸成焦黄。

5.肉粿炒香。

6.红萝卜、球菜和花菜入锅炒熟。

7.海蛎煎熟。

8.米粉炒熟。

9.各种食材搅拌均匀,准备开吃啦!

10.把辅料铺在润饼皮上,在放上炒熟的食材,卷成筒子即可。

11.成品

小贴士

由于每种食材要各自炒熟,所以油和盐不能下太多,以免太咸。

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