抹茶椰香奶昔
原料：牛奶、抹茶粉、冰块
做法：
1、所有材料放入料理机（搅拌机）；
2、直到把冰块榨碎为止；
3、完成（放的时间长 会有沉淀 搅拌一下就好了）有沫的，然后可以根据自己的喜好添加些装饰即可。
桃子奶昔
原料：酸奶1盒（100g）、冰激凌1盒(70g)、桃子3个（约100g）。
做法：
1、桃子洗净后，去核，切小块；
2、将桃子块，冰激凌，酸奶一起放入搅拌机中打匀，倒进杯子里略加装饰即可。
燕麦奶昔
原料：燕麦片(1/2杯）、椰丝（干）（1/2杯）、水（3杯）、盐适量、枫糖浆
做法：
1、准备两个杯子，各倒入1.5cup水；
2、一杯放入燕麦片，一杯放入椰丝（我用的椰蓉..）浸泡15min；
3、将浸泡过的燕麦片、椰丝和两杯水一起倒入料理机，打匀；
4、用细筛过滤，慢慢搅动；
5、加入盐和枫糖浆调味；
6、倒入消毒后的玻璃瓶，冷藏保存。喝前会有一些沉淀，摇匀后即可食用。
蓝莓杏仁奶昔
原料：牛奶（900克）、奶油（100克）、辅料酸奶粉（1包）、糖（50克）、丘比蓝莓酱
（2大勺）、杏仁适量
做法：
1、酸奶原料备用，丘比蓝莓酱备用；
2、酸奶机发酵内桶清洗干净，倒入适量的开水，泡一分钟以上；
3、沥干桶内水份，让桶降温后，倒入酸奶原料并且混合均匀；
4、把内桶放入酸奶机，10小时后，即成浓稠的酸奶，加入两大勺的丘比蓝莓酱，加入杏仁；
5、用手持搅拌器搅拌均匀，即成美味的蓝莓奶昔。
苹果派奶昔
原料：苹果（2个）、牛奶（1杯）、白糖（1汤匙）、肉桂（1汤匙）、香草冰淇淋（2勺）
做法：
1、将苹果洗干净，像下面这样切成小方块儿，当然你得去掉中间的果核；
2、将所有原材料放入搅拌机进行搅拌，直到你觉得它像奶昔为止；
3、将搅拌好的奶昔倒入杯中，最后挤上奶油和肉桂（可选）。
巧克力花生酱奶昔
原料：香草冰淇淋（2-3杯）、黑巧克力（100克）、椰奶（2/3杯）、花生酱（1杯）
做法：
1、准备好所有材料；
2、在搅拌机里加入椰奶、花生酱和巧克力搅拌均匀；
3、加入冰淇淋，再次搅拌均匀。要留意奶昔的稀稠，如果太稠可以加一点椰奶，如果太稀可以加一点花生酱或者冰淇淋，直到满意的程度；
4、倒入杯中，即成一杯新鲜美味的奶昔。
火龙果奶昔
原料：红心火龙果（300g）、自制酸奶 （300g）
做法：
1、准备半个红心的火龙果，将火龙果挖出切小块；
2、准备一碗无糖自制酸奶；
3、将酸奶和火龙果倒入料理机中，加入少许蜂蜜，搅拌均匀至没有大的颗粒即可。
芒果奶昔
原料：酸奶（50g）、牛奶（400ml）、芒果（231.5g）、蜂蜜适量
做法：
1、准备材料
2、芒果去皮去核，切成小丁，放入冰箱冷藏一会；
3、冰激淋，白糖一起放入料理机；
4、把芒果丁，酸牛奶也放入料理机，搅拌成奶昔；
5、搅拌好奶昔倒入杯中，用适量的芒果块等装饰即可。
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怎么样，这些配方是不是既好看简单又美味营养？
大家快快尝试起来吧~
海豚君同时也为大家推荐了些制作奶昔的相关商品
欢迎大家购买哦！
WMF 福腾宝 KULT X Mix&Go便携榨汁机搅拌机 299元
单单看这一款榨汁机的颜值就非常的高，颜控的你们是不是一下子也喜欢上了呢？它的主要用途，打一些糊状物（加水稀释也是可以的），特别适合当早餐也特别适合给健身人群当营养餐，或者是家里的宝宝吃不下饭也是可以用糊状流食辅食。
与大家那种中大型的家用的，渣、汁分离的机身完全不一样，完全不是一回事，这款小巧方便，用完没有一堆乱七八糟的东西要洗是它的优点，特别的方便。欢迎点击文末左下角的“阅读原文”购买哦~
JJoyoung 九阳 陶瓷挤压式榨汁机 JYZ-E3C 383元
九阳应该算是国产榨汁机豆浆机里的翘楚了，它最最最重要的好处是，完全采用螺旋挤压技术，出汁率提高55%呢，它不会破坏果汁营养，而且榨的很干，而且干净，洗的时候非常轻松，特别省时。榨汁的时候声音特别小，静享果汁更舒心，还有特别人性化的防滴汁操作，简直不要太贴心啦～欢迎点击文末左下角的“阅读原文”购买哦~
Bruggen 草莓酸奶水果混合型燕麦片 500克 早餐即食 49元
如果觉得原味麦片很无味的朋友们一定要试一下这一款！干吃一口都能感受到天然质朴的谷物香气，再加上水果的芬芳，一顿减肥餐都可以迅速解决了，更别说是加上果汁和牛奶了。欢迎点击文末左下角的“阅读原文”购买哦~
The Muesli Company 麦妙立 澳洲天然混合水果代餐麦片 62元
这款也是麦片中的爆款食物了，略带弹性，无需费力咀嚼，但是也不会出现那些黏糊的质地。它没有额外的糖分，只有淡淡的果香，但是这就足够了，再搭配上美味的果汁和牛奶，想想就觉得幸福！欢迎点击文末左下角的“阅读原文”购买哦~
horizon 好瑞诚 美国全脂纯牛奶 236毫升/盒 12盒/箱 2箱装 79元
这个牛奶不仅外表看起来特别可爱颜值高，喝起来味道也是棒棒的。如果是给青少年喝的，全脂牛奶的营养更高哦，并且含有很多矿物质、维生素，是非常有利于身体健康的。欢迎点击文末左下角的“阅读原文”购买哦~
Laciate 波兰进口 超高温灭菌 0%零脂肪奶 500毫升/盒 8盒/箱 49元
这个款牛奶就要介绍给我们的减肥人士啦！虽然俗话说“四月不减肥，整年徒伤悲”，但就算是节食减肥也不能一点东西都不吃，我们要科学的节食，这样还不容易反弹。
请指点下富有柿蜜柑牛奶【秋天果昔】应该怎么做？
我最最喜欢的夏天已经来啦～不知道你们最喜欢哪个季节呢？夏天有各种水果，爱吃水果的小伙伴可以做美味的果昔来喝哦，放在原汁机里，连同果肉一起，浓浓的一大杯，保留了果肉纤维营养美味，还有饱腹感，特别适合这个季节和早餐一起搭配呢！分享给你们我自己超级喜欢的三款搭配，每一款颜色都超美超美的，喝进去心情都会变美人也自然变得漂亮咯～
蜜桃，芒果，牛油果奶昔大集合的做法
步骤step
1
先将桃子煮一下，煮的越久越软越好脱皮，不想太软煮一下可以用小刀削掉桃皮
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2
煮好的桃子放入冰水中降降温
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3
煮过的桃子特别香，会比没煮过的更加香甜哦，并且还会是放出粉嫩嫩的颜色来，将煮过的桃子去皮，切小块
步骤step
4
切好的桃子块儿放入原汁机并加入养乐多
步骤step
5
启动搅拌
步骤step
6
超级少女心，粉嫩嫩的蜜桃养乐多就完成咯
步骤step
7
将芒果切成小块放入原汁机
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8
加入酸奶（我用的是自制原味酸奶，很浓稠）
步骤step
9
启动原汁机搅拌
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10
芒果奶昔就完成啦
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将牛油果挖出切小块
步骤step
12
加入两大球香草冰淇淋
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13
倒入牛奶
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14
启动原汁机搅拌
步骤step
15
牛油果奶昔就完成啦
步骤step
16
天然水果的颜色没有色素，马卡龙色的三杯少女心炸裂饮品，每一杯都味道都和看上去一样美丽
步骤step
17
蜜桃很甜，芒果也很甜，牛油果加了香草冰淇淋有了淡淡的甜味，所以我都没有额外添加糖分，如果你们喜欢偏甜的饮品可以自己在搅拌前加糖或者蜂蜜哦～
步骤step
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每款都做了满满原汁机一大杯，一共三大杯一下我也喝不完，决定冻成冰棍慢慢吃
步骤step
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隔着模具就看到了超好看的三款冰棍颜色
步骤step
20
冻成冰棍颜色会变深一些，更好看啦，原汁原味的果昔冰棍儿，好看还健康，一点点人工色素都没有，好吃看得见哦～
步骤step
21
粉色，黄色，绿色你喜欢哪一只？
蜜桃，芒果，牛油果奶昔大集合的成品图
富有柿蜜柑牛奶【秋天果昔】
材料
富有柿1/2颗、茂谷柑1颗、鲜奶200毫升、姜黄粉1/8茶匙、杏仁碎1汤匙。
做法
1
富有柿半个去蒂去皮切块。茂谷柑剥皮去籽。
2
姜黄粉有提高免疫力及预防老人失智之效。但也促进子宫收缩，怀孕妇女不要加姜黄粉。
3
加研磨杏仁粉补充身体每天所需的坚果量。也可以加整颗的无盐腰果或杏仁果。
4
全部放进果汁机打成奶昔。
5
现打现喝。如觉得甜度不够可加适量蜂蜜拌均匀饮用。
以上就是关于牛奶果昔的做法全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
