如何做猪肝凉菜

1、猪肝用清水冲洗2-3个小时。浸泡去血水。

2、水不断更换。水中放白醋和盐一起浸泡，效果会比较好。

3、锅中清水，加醋+白糖调成的糖色，冰糖5-6个，老抽5滴，姜片，葱段，料酒，大火煮1个小时。

4、熟透后，关火捞起备用。

5、放板上放凉备用。

6、对半切开，在对半，切小片，越薄越好。

7、切好后放盘中备用。

8、一道非常简单的猪肝凉菜就做好啦。

下酒好菜，口味醇香，鲜嫩不腥，凉拌卤猪肝的做法是什么？

食材准备：熟食卤猪肝1块、大葱半根、蚝油适量、味极鲜酱油适量、香油适量、糖适量。

注：咸度由猪肝酱油和耗油决定，不需加盐

1、葱切段；

2、调入蚝油酱油香油，一点点糖，腌制一会；

3、大葱腌制期间，切肝；

4、拌好即可食用；

5、成品。

扩展资料：

猪肝营养价值高 ，补血补铁维护视力。

猪肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，对于缺铁性贫血、夜盲症都有一定的辅助治疗作用。维生素 A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保持皮肤与粘膜上皮细胞的完整性。

缺乏维生素 A的人，夜间视物能力降低，眼球干涩、易疲劳，皮肤粗糙，免疫力下降，易感冒，还会影响男子精子形成。猪肝所含维生素A远超蛋、鱼、肉类，所以吃猪肝能辅助治疗夜盲症、维护视力。

猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，而且，是血红素铁，容易被人吸收利用。铁是人体造血的必须原料。对儿童、产后和行经期间的妇女，以及少吃肉食和常在电脑前工作的人，尤为适宜。

参考资料：

冷菜猪肝做法大全图片

我给大家分享一下做法1.猪肝清洗干净，然后锅里加适量清水倒入料酒去腥，姜片葱，水开后撇去血沫

2.然后捞出清洗干净，再次倒入清水加大料花椒，八角，干辣椒小茴香

3.然后倒入酱油，冰糖葱姜片，盐

4.煮25分钟然后泡30分钟入味

5捞出 6 切薄片 7香菜洗干净切碎，大蒜捣碎加生抽，盐，芝麻油，少许白糖提鲜耗油，一起拌均匀浇上料汁即可

猪肝可以凉拌吗 凉拌猪肝放什么配菜好

四道猪肝家常凉拌菜，口味适中，简单易做，老少皆宜

四道猪肝家常凉拌菜，口味适中，简单易做，老少皆宜

卤水猪肝

材料：猪肝、料酒、盐、酱油、蒜瓣、葱段、姜片、八角、茴香、花椒。

1. 将猪肝洗净，用刀切斜十字花刀，入沸水锅中汆一下，捞出，沥干净水分，用纱布袋把八角、茴香、花椒装成料包，加入料酒、盐、酱油、蒜瓣、姜片各适量烧沸，放入猪肝再煮，烧沸后撇去浮沫。改用小火焖烧，烧至猪肝入味将熟即可出锅，凉凉后切片装盘备用。

黄瓜拌肝尖

材料：猪肝、黄瓜、胡萝卜、盐、味精、胡椒粉、白糖、香油、醋、淀粉。

1. 将猪肝洗净切片，加入淀粉抓匀，黄瓜洗净去籽切片，用盐水泡五分钟，胡萝卜去皮洗净，切成片备用。

2. 炒锅上火入水烧沸，下入猪肝汆至成熟，下入黄瓜，胡萝卜汆水，捞起冲凉，控干水份，备用。

3. 将猪肝、黄瓜、胡萝卜倒入盛器，调入盐、味精、胡椒粉、白糖、香油、醋拌匀即成。

山药拌猪肝

材料：山药、熟猪肝（白水煮制）、盐、味精、白糖、白醋、香油。

1. 将山药去皮洗净，焯水过凉，熟猪肝切成条，备用。

2. 将盐、味精、白醋、白糖、香油调匀，倒入山药，猪肝拌匀即成。

豇豆炝猪肝

材料：豇豆、猪肝、盐、味精、生抽、白糖、辣椒油。

1. 将猪肝洗净，片成片，豇豆泽洗干净，斜刀切成片，备用。

2. 炒锅上火入水烧沸，下入猪肝，汆至成熟，捞起冲洗干净，用清水冲凉，控净水分，备用。

3. 将猪肝、豇豆倒入盛器内，调入盐、生抽、白糖、味精、辣椒油拌匀即成。

我们都知道，猪肝是生活中比较常见的一种食物，它的吃法比较多，可以煮汤吃，可以炒菜吃等等，不同的吃法会有不同的味道和口感，很多人都会在家做猪肝吃。那么猪肝可以凉拌吃吗？下面让我们具体来看看吧！

猪肝可以凉拌。而且还可以拌的挺好吃。猪肝一般情况下可以单独凉拌，也可以跟圆葱一起凉拌，或者跟菠菜粉丝一起凉拌。

猪肝可以做许多凉拌菜，一定要用新鲜的猪肝，比如酱猪肝，做猪肝的时一定要讲究刀功大小要均匀。穿水的时候一定要掌握水的温度，酱的时候时间不易过长慢泡，一定要讲究火候。做出来的猪肝鲜而滑嫩。

猪肝凉拌的做法非常的多，还可以和青菜，洋葱，黄瓜凉拌，搭配起来吃，营养更加哦！

比如用盐水将猪肝煮熟后，可以和粉皮一起凉拌一下，一个香一个脆，口感也得到提升。

猪肝还有一个地方吃法，可以当作凉菜的，把新鲜的猪肝洗干净后，把整个猪肝的血管里放入盐和五香粉，吹血管把盐和五香粉吹到猪肝的最里面，（这是冬天做的）挂在外面半个月后，洗干净表面就可以上笼蒸熟，放凉后切片就可以了。

蒜泥拌猪肝也不错，味道香。

也可以拌成你“夫妻肺片”一样的味道出来。

在拌法上有点出乎大家的常规想象。猪肝凉拌有两种，一种是熟拌，一种是生拌。

熟拌：就是将煮肝用葱，姜大料，桂皮，香叶，草果，盐，料酒，将猪肝煮熟8成熟。在用原汤浸泡至凉透即可捞出切片用喜欢的调料拌匀即可（注：就是没有血筋即可。而且略带一点点底味）

生拌：这里的生拌是指肝切片经过焯水投凉在适应佐料拌的过程。而不是直接生吃的意思。生拌应该注意要入底味。因为肝焯水后。不易拌入味。而且对刀工要求极高

但毕竟两种办法从口感和味道上差异很大。熟拌，味道更丰富有层次感。入口软面，香气浓郁。生拌口感相对脆嫩。味道相对单一。刀工不好会口感软硬不一。个人比较倾向熟拌。

主料：新鲜猪肝一个洗净泡去血水加适量料酒葱姜腌制一会儿备用。

配料：八角几粒，花椒适量，草果一颗，小茴香适量，盐，葱段，姜片，料酒，酱油。

1.猪肝焯水：锅入凉水放入猪肝，水开后打去浮末捞出备用。

2.炒糖色：锅中少量油，油热后放冰糖小火炒糖色，炒得起糖泡即可，切记用小火炒制。

3. 熬卤水：糖色炒好后，放入所以香料，葱姜煸炒，然后加盐，酱油，料酒，倒入凉水，大火煮开后转小火熬半小时。

4.卤猪肝：卤水熬好后，放入猪肝，用中小火慢煮，大概一个多小时肝就熟了。如果不急着吃就让食材在汤中多泡些时候，如果急着吃，可在卤水中盐放得重一些，卤好吃就有味了。

5.猪肝改刀：猪肝切片装盘，不用再加工即可陪烧酒开吃了。你也可以根据自己的口味做成红油的；藤椒油的川式口味，我到喜欢干拌，即用花椒粉、辣椒粉、盐、味精把食材拌匀即可。

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