皮蛋瘦肉粥的做法
材料准备
大米、皮蛋、猪肉适量。
调料
葱姜盐、香油、清水适量。
制作方法
1、将大米洗净,浸泡,将姜切成丝,香葱切碎,皮蛋处理后切成块,肉切成丝块,加入盐,腌制20分钟
2、锅中加入水,大火煮开,加入肉粒在煮,当水面有浮沫的时候,即用勺子撇干净,倒入一半的皮蛋、姜丝,煮一会,倒入浸泡好的米,小火煮40分钟,之后用勺子不定期搅拌,不让粘锅。
3、最后加入盐、葱花,另一半的皮蛋即可。
注意事项
皮蛋瘦肉粥的制作方法有很多,相信大家也喝过很多,上述制作方法大家可以参考一下,根据个人喜好添加食物哦!另外,皮蛋一定要分两次倒入,这样煮开的粥味道才更好,更有粘稠度。
皮蛋瘦肉粥在制作过程中一定要注意,一定要焯烫去腥,不然煮出来的粥中会有腥味,不好喝,另外,最好选择瘦猪肉,这样煮出来的更好喝哦!皮蛋最好要切的均匀,千万不可切碎。大米要提前进行浸泡,不然煮开的时间会变常,会影响其他食物的口感。
皮蛋瘦肉粥功效
皮蛋瘦肉粥的营养价值是非常的丰富的,粥类是养生的珍品,在冬季的时候,我们可以喝粥来养生。皮蛋以及瘦肉都是有丰富的营养的,皮蛋瘦肉粥的口感非常的好,人体可以很好的消化和吸收,如果孩子多吃的话,对于成长是有很大的帮助的。
以上就是今天小编给大家推荐的这款皮蛋瘦肉粥,看完上文的介绍,相信大家都已经知道皮蛋瘦肉粥该怎么做了吧,相信聪明的你肯定学会了,皮蛋瘦肉粥营养又健康,非常适合早晨食用,另外早上不宜吃的太油腻,简单健康才是最适合的!
广东特色美食皮蛋瘦肉粥,怎么做,鲜香浓郁,滑嫩无比呢?
皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。
中文名
皮蛋瘦肉粥
外文名
Congee with minced pork and preserved egg
分类
粤菜
口味
咸味
主要食材
皮蛋,猪瘦肉馅,大米,姜,香油,香葱,小青菜
快速
导航
制作流程
食用须知
所需食材及做法
做法一
原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,生姜少许,香菜1棵(根据个人喜好)。
调料:食用油200克(实耗10克),香油少许(根据个人喜好),胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。
做法二
食材用料:
大米150克
皮蛋2个相克
猪瘦肉90克
水适量
盐适量
鸡精1/4勺
展开全部
做法三
大米
150克
皮蛋
2个
猪瘦肉
90克
展开全部
做法四
材料:
主料:大米1量杯(约140g)
配料:瘦肉100g、皮蛋2个 、姜1小块、香葱1根
调料:香油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙
制作流程
做法一
1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。
2、大米洗净拌入少量油。
3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。
4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
5、将肉切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。
6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。
做法二
皮蛋2只,切成粒瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、盐捞匀至起胶,再放入少许水,捞匀,然后放入少许生粉,捞匀后再放入少许水,如是三番令肉片完全吸收水分,加入生油、姜丝等捞匀,腌4小时,待用将煲好的粥底滚开,先放入姜丝、皮蛋粒,滚开后,放入肉片,待肉片浮起时离火,撒上芫茜、葱花,滴上数滴麻油即可
注意事项
1、一定要先用盐把瘦肉腌制一会。
2、肉末代替整块的猪肉,省事,也可用肉丝代替
3、皮蛋选用无铅皮蛋,安全更健康。
4、砂锅熬粥,最佳选择。(不锈钢其次,不推荐用铁锅,更不推荐用铝锅。)
5、冷水下肉末,而且肉末一定要捏散,否则很容易成团。
6、水开后放米,不容易粘锅。
7、大火烧开,小火熬煮。
8、最后时刻放皮蛋,粥的颜色更清爽。(分次加皮蛋,颜色有点发灰)[1]
做法三
1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟
2.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮
3.瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟
4.皮蛋剥皮,切成小丁
5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动
6.另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅
7.捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水
8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可
菜谱小贴士:
1、瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,最后和粥再煮后吃起来口感较好。
2、煮时根据自己家所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间,煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动,这样避免粥粘到锅底。
3、煮肉丝时间较短,肉丝全部变白后即捞出,时间长肉的口感易老。
做法四
1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟
2.将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮
3.瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟
4.皮蛋剥皮,切成小丁
5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动
6.另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅
7.捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水
8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可[2]
广东特色美食皮蛋瘦肉粥,怎么做,鲜香浓郁,滑嫩无比呢?
皮蛋瘦肉粥口味深厚,美味可口,滑嫩可口。一般在餐厅里中的皮蛋瘦肉粥口味很细腻,也挺浓稠,口感与众不同。可是有的朋友在家做的皮蛋瘦肉粥,腥味儿非常大,并且瘦肉也比较柴。
并不像饭店里皮蛋瘦肉粥里面的瘦肉那般滑嫩可口,并且熬的粥也比较清,不太浓稠。今天给大家分享皮蛋瘦肉粥最正确的做法,保证你熬成的皮蛋瘦肉粥像饭店的一样浓稠味美,鲜美滑嫩,非常的好吃。原材料:稻米、松花蛋、瘦肉、盐、味精、葱段香莱、白胡椒、姜片。制作流程:
第一步首先将稻米清洗整洁预留,出锅烧开水,水可以多加一点,后边煮粥的时候水会越来越少,但是我们一次性多加一点水,水烧开后,倒进洗好的稻米,轻微的拌和,注意不要糊底,搅到底端,随后可以转中小火慢慢地熬,熬的过程中能够时不时地搅拌一下,避免粘在底端。
第二步然后将瘦肉切成片,松花蛋切尺寸均匀粒就行了,生姜去皮后切成丝预留,提前准备一点葱段香莱段就行了。然后将瘦肉腌渍一下,将瘦肉放进碗中,加盟一点点盐,一点点米酒,生姜丝一点点,随后用手抓匀腌渍一会儿,那样是为了给瘦肉码底味。
第三步随后粥熬的都破碎的情况下,越来越较为浓稠的时候,转小火,先放入瘦肉,瘦肉要一片一片的下下锅中,避免粘在一起,随后搅拌均匀,肉觉得即将熟的情况下,再放入松花蛋,搅拌均匀。
然后再进行调料,放进盐,白胡椒,再撒进一点葱段香莱段,搅拌均匀就可以,香气一下子就上来了。温馨小贴士:煮粥的时候一定要不停的拌和,不然很容易糊底。水开后再放入稻米,就是为了粥熬得更加的浓稠。
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