盖浇饭的做法大全(8种)

   2023-03-06 06:30:19 网络920
核心提示:盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法,东北叫烩饭,广东叫碟头饭。盖浇饭最早源自崇尚健康自然的素食主义者,在国外非常受欢迎。你知道盖浇饭有哪些做法吗?下面我跟你分享一下8种盖浇饭的做法大全。 一、三丁虾仁盖浇饭的做法 盖浇饭的

盖浇饭的做法大全(8种)

盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法,东北叫烩饭,广东叫碟头饭。盖浇饭最早源自崇尚健康自然的素食主义者,在国外非常受欢迎。你知道盖浇饭有哪些做法吗?下面我跟你分享一下8种盖浇饭的做法大全。

一、三丁虾仁盖浇饭的做法

盖浇饭的材料

熟米饭、培根(或香肠)、胡萝卜、冻豌豆,虾仁、葱、姜、食用油、香油、盐、料酒、少许生抽、胡椒粉、水淀粉、鸡精

盖浇饭的做法步骤

1、培根、胡萝卜分别切成豌豆大小的丁,葱、姜切碎。

2、食用油入锅烧热,下葱姜碎炒香。

3、加培根丁稍炒,加胡萝卜丁、豌豆再炒一会,加入大虾同炒。

4、烹入料酒、少许生抽、盐、胡椒粉炒匀,加少许水。

5、炒至水沸且虾仁变色,调入少许水淀粉、鸡精、香油炒匀,浇在熟米饭上即成。

盖浇饭的制作制诀窍

1、没有虾仁可以不放,不影响口感和质量。

2、各原料没有固定份量、比例,根据个人口味和人口多少自己定。

3、豌豆也可以换成黄瓜丁或莴笋丁,看个人喜好。

4、油烧热后用1-2个干辣椒掰碎炝锅,味道会更好,不吃辣的就免了。

二、番茄炒蛋盖浇饭的做法

盖浇饭的材料

番茄2只,鸡蛋1个,米饭1碗,盐适量,白糖1汤匙

盖浇饭的做法步骤

1.番茄清洗干净,底部划十字刀

2.放进开水里烫1分钟,就可以轻易撕去外皮

3.去皮的番茄切薄片

4.鸡蛋打散,加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀,放油锅里炒

5.炒至蛋液全部凝固就可以了,炒熟后用铲子铲成小块,盛起待用

6.把番茄倒进锅里翻炒,边炒边用铲子压烂

7.加入1/3碗的清水,中火煮2分钟

8.加入鸡蛋,加入1汤匙的白糖,加入很少的一点盐,转大火,翻炒均匀收汁

9.把米饭装盘,把番茄炒蛋浇在饭上面,就可以吃啦

三、咖喱鸡肉盖浇饭的做法

盖浇饭的材料

咖喱块、鸡丁、土豆、胡萝卜、洋葱、青豆、西兰花、玉米粒、米饭

盖浇饭的做法步骤

步骤1:土豆,胡萝卜洗净去皮切成块。

步骤2:洋葱洗净切片,玉米和青豆过水焯烫后捞起备用。

步骤3:锅中加适量的油,倒入鸡丁翻炒变色然后放入土豆,胡萝卜和洋葱一起翻炒。

步骤4:加入适量的开水,再放入3人分量的咖喱块,开小火煮10分钟左右后继续放入焯过水的玉米粒和青豆,调入适量的盐,煮至汤汁黏稠即可。

步骤5:将米饭倒扣在盘子上,上面淋上少许汤汁再将咖喱鸡肉盛入盘中,周边配上几朵焯过水的西兰花。咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜等,一般和肉类、米饭搭配烹调。

         由于咖喱中特殊的香料不仅能促进胃液分泌,令人胃口大增,而且同时能去除牛羊肉类的膻味,因而很受大家的喜爱,尤其是小孩子。一碗好吃又好看的咖喱鸡肉盖浇饭就这么做好了,简单易做你不要错过哦。

盖浇饭8种经典的做法

盖浇饭的做法大全推荐西红柿鸡蛋盖浇饭、牛肉盖浇饭做法。

推荐一:西红柿鸡蛋盖浇饭步骤如下:

材料准备:西红柿两个,鸡蛋两个,葱一根,大蒜适量,番茄酱一勺,生抽一勺,蚝油一勺,盐半勺,白糖半勺,淀粉一勺,米饭一碗。

1、首先准备好所需要用到的全部食材,米饭需要提前煮熟。

2、将西红柿洗干净之后去掉根部切成小块,葱切葱花,大蒜切蒜末,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

3、再来做料汁,碗中加入一勺生抽,一勺蚝油和一勺番茄酱。

4、继续加入半勺盐和半勺糖,一勺淀粉。

5、最后加入小半碗的水,搅拌均匀,做成料汁备用。

6、锅中加入适量食用油,烧热油热之后将蛋液倒入油锅中,翻炒均匀,炒好的鸡蛋炒出来备用。

7、锅中留有少许的底油,然后放入蒜末爆炒出香味。

8、将切好的西红柿放入锅中快速翻炒,直到将西红柿炒出汁水。

9再加入炒好的鸡蛋块。

10、倒入刚才做好的料汁,直到锅中汤汁已经非常浓郁了,撒点葱花点缀一下,然后将做好的西红柿鸡蛋倒入在蒸好的米饭上面,美味的西红柿鸡蛋盖饭就做好了。

推荐二:牛肉盖浇饭步骤如下:

材料准备:米饭1碗、肥牛30克、洋葱1个、海苔适量、姜1块、蒜3瓣、酱油1勺、米酒1勺。

1、洋葱切丝,姜切片,蒜切片。

2、热锅冷油,放入姜、蒜片、洋葱丝炒匀。

3、加入米酒1勺、白糖半勺、日式酱油1勺、清水1勺炒匀。

4、加入肥牛片,翻炒3分钟,盛在米饭上,淋上汤汁,放上海苔碎。

5、鸡蛋打入勺子内,放入水中没过鸡蛋,小火煮6分钟将温泉蛋放在肥牛上即可。

盖浇饭的种类是比较多的,盖浇饭是将食物直接倒在米饭上面,让米饭吸引了食物的汤汁,从而变的更加美味。盖浇饭有番茄盖浇饭、肉丝盖浇饭以及黑椒牛肉盖浇饭等,大家可以根据自己的口味去选择盖浇饭的类型,然后学习它的制作方法,可以更好的改善我们的日常饮食问题。

肉丝盖浇饭

材料泰国大米400g,肉丝75g,鳝丝、熟鸡丝、火腿丝、笋丝、白糖、酱油、味精、绍酒、鸡汤各适量

做法

1、泰国大米淘洗后晾干,入煲中加水蒸制成饭。

2、肉丝、鳝丝过油,加鸡丝、火腿丝、笋丝煸炒,加酱油、白糖、绍酒、味精、鸡汤,勾芡浇盖在米饭上即可。

小诀窍

1、米饭软硬要适度。

2、盖浇汁味要浓厚。

茄汁肉丸盖浇饭

材料肉丸子、萝卜丁、豌豆、笋丝、玉米粒、番茄酱、隔夜白饭

做法

1、热油锅倒入少许油,除了白饭、番茄酱之外,其余材料一并倒入。

2、加少许盐和糖,看个人口味,我喜欢酸酸甜甜的滋味,所以,盐少糖多。

3、倒入事先准备的凉开水一小碗,倒入番茄酱。

4、开中小火焖盖大约3分钟

5、丸子我事先切半了,所以很快就可以入味了。如果,水太多可以适当勾芡。

6、将隔夜米饭放微波炉叮热后,扣在盘中。

7、摆盘开吃罗

番茄炒蛋盖浇饭

材料番茄2只,鸡蛋1个,米饭1碗,盐适量,白糖1汤匙

做法

1.番茄清洗干净,底部划十字刀

2.放进开水里烫1分钟,就可以轻易撕去外皮

3.去皮的番茄切薄片

4.鸡蛋打散,加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀,放油锅里炒

5.炒至蛋液全部凝固就可以了,炒熟后用铲子铲成小块,盛起待用

6.把番茄倒进锅里翻炒,边炒边用铲子压烂

7.加入1/3碗的清水,中火煮2分钟

8.加入鸡蛋,加入1汤匙的白糖,加入很少的一点盐,转大火,翻炒均匀收汁

9.把米饭装盘,把番茄炒蛋浇在饭上面,就可以吃啦

以上就是关于盖浇饭的做法大全(8种)全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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