泰式按摩手法教程教学

   2022-08-05 11:23:28 网络930
核心提示:泰式按摩手法教程教学如下:·按摩手法六点:1、点(压)法 2、揉(拿)法 3、推法 4、劈叩法 5、踩(跪)法 6、运动关节法·泰式按摩手法步骤:第一步:下肢部前侧按摩1.用你的左手右手分别按压其足背,让他踝关节能够受力引伸;2.顾客将腿脚

泰式按摩手法教程教学

泰式按摩手法教程教学如下:

·按摩手法六点:1、点(压)法 2、揉(拿)法 3、推法 4、劈叩法 5、踩(跪)法 6、运动关节法

·泰式按摩手法步骤:

第一步:下肢部前侧按摩

1.用你的左手右手分别按压其足背,让他踝关节能够受力引伸;

2.顾客将腿脚半屈状态,点按足底部分,再沿其小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;

3.从膝关节的顶部开始用指点压大腿上侧,往返数次;

4.按压脚趾、点压足背,往返数次。

第二步:上肢部按摩

2.用一只手拿揉手臂位置,往返数次;

3.点压客人掌心后,捻捏五指,并拉抹五指;最后以活动腕关节结束。

第一步:下肢部前侧按摩

1.用你的左手右手分别按压其足背,让他踝关节能够受力引伸

2.顾客将腿脚半屈状态,点按足底部分,再沿其小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次

3.从膝关节的顶部开始用指点压大腿上侧,往返数次

4.按压脚趾、点压足背,往返数次

第二步:上肢部按摩

1.用大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来,力道须适宜;

1.用大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来,力道须适宜;

2.用一只手拿揉手臂位置,往返数次;

3.点压客人掌心后,捻捏五指,并拉抹五指;最后以活动腕关节结束。

第三步:腰背部按摩

顾客上腿曲屈,下腿需要完全伸直,将一手定于肩部,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙调节椎关节紊乱。

第四步:下肢部后侧及腰背部按摩

1.用双手压揉、捏揉左右的小腿与大腿;还可点压大腿后中线的肌肉;

2.拇指点揉臀部,掌揉、肘点臀部;

3.拇指点压揉客人上肢后侧至肩。

第五步:按头技巧

1.捏揉肩部使其感觉放松,揉捏时会觉得很软,点按颈部;

2.点压肩部带活动肩部,并拿揉上臂;

3.先放松后颈部→后脑勺→头顶部→侧部,最后在以振耳完成全部。

泰式按摩手法教程

洗头按摩手法:

一、按摩

1、用拇指由额顶至头顶位置交叉按摩。(沿着一直线运动扩散共6行两次)

2、四指与两侧按摩(6次)

3、八指合并正前方至后脑洗按(6次)

4、八指交叉与后脑洗脑(6次)

5、用手心两侧擦按(打两圈后按两次慢放,分四点进行)

6、用手心于两侧擦后,中指点按耳下穴位,食指按太阳穴后两个来回擦,托手两个来回。

7、将耳泡擦干净,将头放侧,用拇指沿发际线按摩。

8、双手拇指交叉头顶,四指交叉额头往外活动交叉按于后脑托手。

9、八指将头托起,右手由颈于后脑洗擦。

二、按头

1、四指于太阳穴打圈6次按放一次,共6个穴位。

2、两指于眉心拉按(将眉分成三点),往太阳穴方向点按。

3、从额顶沿发际线往太阳穴方向点按。

4、把头放侧,用拇指沿发际线按擦,后脑与颈交位顶按

5、沿耳朵打圈点按耳底和面骨穴位,(打两圈点按一次)。

6、由额顶、太阳穴、耳底分成6条直线(单边)按至头顶。

7、一手将头托起,另一手(食指和拇指)由颈拉按至颈与后脑的交位穴位后顶按,松开托头的手让头自然放下。

8、双手食指由下往上,沿颈股自然位置拉颈筋。

9、单手 于后脑凹位,一手于眉心拉按慢放。

三、捶头

1、双手齐捶两侧,然后用刀口斩前额。

2、双手交叉捶全头。

3、单手沿耳边捶侧面。

4、单手于手掌心捶头顶。

泰式按摩手法教程教学是什么?

泰式按摩操作程序:

第一步:下肢部前侧按摩(客人取仰卧位)

1、按摩师的左右手各按压客人的足背,使踝关节受力引伸;

2、将客人腿脚半屈,点按客人足底,并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;

3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧,往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧,往返数次;

4、按压脚趾、点压足背、脚缝,往返数次;并活动踝关节;

5、从外踝开始点压小腿外侧至膝关节,往返数次;

6、从膝关节外侧开始点压大腿外侧至髋部,往返数次;

7、用双掌弓(心)从小腿前侧按压至大腿根部,再用双掌根(分压)从膑骨顶部压到大腿根部,并返回压至原处。

8、另一腿重复以上2-7步骤。

9、曲腿90,一手向内侧压膝关节,一手按压大腿外侧及小腿外侧,往返数次;然后同样曲腿90摆正,双手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿;

10、曲腿90并向外侧放平,压揉小腿和大腿;并双手握踝关节,用足跟推揉大腿后侧;

11、一手按住足背,一手从髂棘开始按至髌前,并按回髂棘;然后一手握住足跟,小手臂内侧抵住足底,另一手从髂棘开始压至髌前,并压回髂棘;

12、另一腿重复以上9-10步骤,并用双掌根压住腹股沟的股动脉30秒后松开。

泰式按摩:

1、按摩师的左右手各按压客人的足背,使踝关节受力引伸;

2、将客人腿脚半屈,点按客人足底,并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;

3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧,往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧,往返数次;

4、按压脚趾、点压足背、脚缝,往返数次;并活动踝关节;

5、从外踝开始点压小腿外侧至膝关节,往返数次;

6、从膝关节外侧开始点压大腿外侧至髋部,往返数次;

7、用双掌弓(心)从小腿前侧按压至大腿根部,再用双掌根(分压)从膑骨顶部压到大腿根部,并返回压至原处。

功效

泰式按摩是各种按摩中最激烈的,按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织。

按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作,负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

百度百科-泰式按摩

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