跟大家详细介绍一下这款水东芥菜排骨汤的家常简单做法,喜欢的话,可以跟我一起来试试。
广东媳妇教你芥菜排骨汤好吃的做法,清甜可口,简单易学!
【准备食材】:排骨,水东芥菜,大蒜,花生油,食盐
【制作过程】:
1、排骨选用的是梅头骨,这个部位的肉质香嫩不柴。排骨洗净放入凉水中,开小火慢慢将血水逼出来,去掉腥味。
2、水东芥菜,去掉叶子,洗干净滚刀切成小块。叶子不用丢掉,可以留着炒来吃。
3、接着捞起排骨冲去表面浮沫,砂锅里加入一盆清水烧开后,下排骨先中火煮30分钟。
4、大蒜去皮,倒入一小勺花生油,将大蒜爆香,加入大蒜煲这个芥菜排骨汤,汤会很浓香。
5、然后将大蒜和芥菜放入砂锅里,转大火煮5分钟即可,这样出来的芥菜会很清脆美味。
6、最后加入一小勺食盐提味即可出锅。
以上这个水东芥菜排骨汤的简单做法,大家都学会了吗?
皮蛋介菜汤的做法大全
枸杞菜汤可以和介菜一起煲的。
枸杞介菜汤:
主料: 介菜 200克
辅料: 通心粉 10克 枸杞 10克 胡萝卜 10克
调料: 盐 1克 味精 1克 各适量
枸杞介菜汤的做法:
1. 通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;
2. 枸杞洗净待用;
3. 介菜洗净待用;
4. 胡萝卜洗净切片;
5. 汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入介菜稍煮;
6. 再放入胡萝卜、通心粉,枸杞、稍煮调味即成。
皮蛋也叫松花蛋,是一种变性蛋,含有丰富的蛋白质,可以增进食欲,刺激消化液的分泌,易于食物营养的吸收和消化。皮蛋加工过程中会融入一些石灰,可以中和过多的胃酸,缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适症状。皮蛋性凉,含有矿物质,可以清热降火、滋阴润燥,缓解热火旺盛引起的牙疼、咽喉痛等不适症状,还可以补钙、补铁,起到一定的补血作用。
芥菜性温,能够增强人体免疫力,所含的胡萝卜素有清心明目的作用,可作为眼科患者的食疗佳品。芥菜的组织较粗硬,能够增加胃肠消化功能,防止便秘。
皮蛋介菜汤的做法
1、芥菜洗净切段 皮蛋去壳切小块 姜切丝 备用
2、热锅炸油 煸香姜丝 加两小碗水 水开以后下皮蛋
3、小火煮5分钟左右 把皮蛋味道煮透 颜色也稍微有点变白 就可以炸芥菜 煮两分钟左右 出锅前加点盐调味就可以了
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